4 tip til dine glateste underarmer nogensinde, lige fra hudlæger

I denne artikel

Ofte lægger vi alle vores bestræbelser på at holde vores ansigter glat, beskyttet og ligner Glaserede donuts —Og vores kroppe bliver en eftertanke. Tag din underarmer for eksempel. De er blandt de mindre synlige områder af huden, så det er let at lade passe dem falde ved vejen. Men hvis du er i forfølgelsen af ​​klare, glatte armhuler, har vi dig.

For at lære mere om de bedste måder at pleje huden under dine arme, tappede vi bestyrelsescertificerede hudlæger Brendan Camp, MD, Divya Shokeen, MD og Blair Murphy-Rose, MD, FAAD. Tip: det kedelige, engangs barbermaskine Kan være ansvarlig for ujævn, ujævn underarm hud. Nedenfor skal du finde ud af, hvad vores eksperter anbefaler til at holde dine underarmer hydreret, glat og uden irritation.

Møde eksperterne

• Brendan Camp , MD, er en dobbelt bestyrelsescertificeret hudlæge, der specialiserer sig i medicinsk og kosmetisk dermatologi ved MDCS dermatologi i New York City.
• Divya Shokeen , MD, er en bestyrelsescertificeret medicinsk, kirurgisk og kosmetisk hudlæge og grundlæggeren af ​​Ocean Skin
• Blair Murphy-Rose , MD, FAAD, er en bestyrelsescertificeret Kosmetisk og medicinsk hudlæge Baseret i New York City og Southampton.

Eksfolierer regelmæssigt

Når glat hud er dit mål, skal eksfoliering omhyggeligt arbejdes ind i din rutine. Eksfoliering Hjælper med at slukke døde hudceller - som kan tilstoppe porer - og fremmer kollagensyntese, hvilket hjælper med at forbedre strukturen og holde huden fyldig og stram.

'Brug en blid kemisk eksfoliator til at hjælpe med at fjerne døde hudceller og uklog porer,' rådgiver Shokeen. Jeg foretrækker kemisk eksfoliering frem for fysiske eksfoliants, så du ikke skaber mere traumer, men hjælper forsigtigt med at lysne og forbedre hudkvaliteten under underarmerne.

Kemisk skrælning bruger sure opløsninger såsom salicylsyre, mælkesyre , eller glykolsyre på huden for at fremme stimulering, hvilket resulterer i eksfoliering. Fysiske eksfoliatorer, såsom produkter med små perler, kan forårsage irritation og traumer på huden.

”Tricket til at få glatte underarmer er at finde balancen mellem eksfolierende og ikke irritere denne delikate hud,” siger Murphy-Rose. Hun er også en talsmand for kemisk eksfoliering. 'Hvis du har ujævn underarms, anbefaler jeg generelt [at bruge] a Kemisk eksfoliant , 'fortæller hun os. 'Start en gang ugentligt, før du kun stiger som tolereres. Jeg anbefaler blide kemiske eksfoliatorer over [hårdere] manuelle slibemidler. Så tænk mælkesyre snarere end sukkerskrubber. '

Fugtighed, fugt, fugtighed

For sund hud er fugtgivende afgørende, og det strækker sig til huden under dine arme. 'Fugtighedscreme, der indeholder keratolytiske midler ... hjælper forsigtigt med at fjerne døde hudceller fra overfladen,' siger Camp. 'Ingredienser som glykolisk, mælke og Salicylsyre er aktive ingredienser, der er vist i mange fugtighedscreme over-the-counter, der fremmer glat, hydreret hud. ' (Og ja, hvis disse ingredienser lyder velkendte, er det fordi de er de samme basisingredienser, du finder i en kemisk eksfoliering.)

På samme note anbefaler Shokeen at 'anvende en fugtgivende lotion eller fløde på underarmenes' efter brusebad. ”Dette kan hjælpe med at berolige og blødgøre huden, hvilket gør den mindre tilbøjelig til irritation og betændelse,” siger hun. Det kan også hjælpe med at reducere udseendet af buler og ruhed, især efter at have brugt en eksfoliant.

Spring den tørre barbering over

Det er let at blive doven med barbering, og tør barbering underarmer i en knivspids kan virke som en løsning, men eksperterne advarer: skal ikke barbere uden hudplejeprodukter, hvis du vil have glatte underarmer.

”Jeg taler med mine patienter om deres hudplejevaner hele tiden, og jeg er altid overrasket over at lære, hvor ofte [de] springer over barbercreme eller gel,” siger Murphy-Rose. Hun anbefaler at bruge en barbergel og en barbermaskine med rene klinger, der ofte udskiftes. 'Undgå at barbere irritation og ujævnheder vil hjælpe dig med at opnå glattere underarmer,' tilføjer hun.

Oven på at bruge barbercreme eller gel, Eksperter anbefaler Blødgøring af håret med et dampende brusebad, eksfolierer området før barbering, ved hjælp af et skarpt blad (sig farvel til kedelige barbermaskiner - de er ikke din ven), og selvfølgelig er det at afslutte med en fugtighedscreme for at holde huden glad.

Overvej laserhårfjerning

Eksperterne tilbyder en anden, mere permanent løsning til glatte underarmer: Laserhårfjerning . Dette er uden tvivl den dyreste rute og kræver tid, kræfter og engagement, men når alt er sagt og gjort, har du glatte armhuler og resultater, der sidst .

'Laserhårfjerning er en effektiv måde at eliminere stubben forbundet med barbering,' siger Camp. 'En godt tolereret procedure, laserhårfjerning til aksillaerne kan effektivt eliminere underarmhår efter en række behandlinger.'

Eksperter deler, at laserhårfjerning typisk kan tage omkring seks måneder med aftaler hver fire til seks uger afhængigt af personen og deres hårvækstmønster. Nogle mennesker kan se resultater hurtigt, mens andre måske beskæftiger sig med mere stædigt hår, der kræver flere aftaler.

Når det kommer til laser som en løsning for glattere underarms, er det vigtigt at følge nøjagtige efterplejeinstruktioner leveret af din professionelle for at sikre de glateste resultater og den sikreste helingsproces.

1. Grajqevci-Kotori, Merita og Allma Kocinaj. Exfoliativ hud-krybning, der drager fordel af denne procedure og vores erfaring. Medicinske arkiver (Sarajevo, Bosnien -Hercegovina) Vol. 69,6 (2015)