Mens det ikke er overraskende at møde lejlighedsvis Razor Burn , udbrud i armhulen er lidt mere overraskende. Men ifølge eksperterne kan armhule bumser og pletter behandles med enkle løsninger - og fremtiden breakouts Kan endda mindskes ved at ændre den måde, du barberer på.
Forude talte vi med tre bestyrelsescertificerede hudlæger om, hvad der forårsager armhulen bumser, og hvad du kan gøre for at behandle og forhindre dem.
Møde eksperterne
- Marguerite Germain , MD, er en South Carolina-baseret, bestyrelsescertificeret hudlæge, der praktiserer på Germain Dermatology .
- Ranella Hirsch , MD, FAAD er en bestyrelsescertificeret hudlæge i Massachusetts.
- Abigail Waldman , MD, er en Massachusetts-baseret, bestyrelsescertificeret hudlæge.
- Lisa Chipps , MD, MS, FAAD, en bestyrelsescertificeret hudlæge i Beverly Hills.
- Nikhil Dingra , MD, er en New York City-baseret bestyrelsescertificeret hudlæge.
Hvad er armhuleudbrud?
Oftest er det, der kan se ud som en bums (eller bumser) i armhulerne, faktisk noget andet, men det er ikke at sige, at det er umuligt at bryde ud under dine arme. 'Typisk,' bumser 'I armhulen eller underarmen er faktisk ikke acne,' siger South Carolina-baserede, bestyrelsescertificeret hudlæge, Marguerite Germain, MD. Der er et par muligheder for, hvad du kunne have at gøre med-og du skal muligvis søge professionel hjælp til at sikre dig, at du får det korrekt id-ed.
Almindelige skyldige til armhulen 'bumser'
Folliculitis: En tilstand, hvor hårsækkene bliver betændt eller inficeret og kan ofte forekomme, efter at huden er åben (som efter barbering). Det er almindeligt hos dem, der er immunsupprimeret eller tilbøjelige til hudinfektioner.
Pseudofolliculiculitis: Dermatolog, Abigail Waldman, MD, forklarer, kommer fra 'irritation af folliklen eller et indgroet hår, der er resultatet af barbering eller voksning eller tweezing.'
Bakteriel infektion (alias furuncles): En større infektion af folliklen henvises ofte til ved det særegne navn 'furuncle'. (Også kendt som en kogning, dette er smertefulde infektioner, der dannes omkring en hårsæk og indeholder pus.)
Kontakt dermatitis: Dette forekommer normalt som kløende, ujævn, rød irriteret hud og er et resultat af at bruge et produkt, der kan have en ingrediens, du er allergisk eller følsom over for.
Hidradenitis suppurativ: Hvis du kæmper for at identificere, hvad der foregår med huden under dine arme, vil du se en hudlæge, i tilfælde af at du har hidradenitis suppurativa. Det er en autoimmun tilstand, der forårsager hævede pustler i områder som underarmerne (og også lysken).
Årsager
”Enten blokering eller infektion af hårsækkene i armhulen forårsager bumser i dette område,” siger Dr. Waldman. ”Når det er inficeret, er hudbakterier den mest almindelige skyldige, selvom svampeinfektioner også kan forekomme. Almindelige årsager inkluderer barbering, plukning og voksende hår , iført stramt tøj eller pludselig vægtøgning, der forårsager okklusion af området, samt visse medicin og eksponering for infektiøse kilder (såsom boblebad). '
Derudover kan produkter og værktøjer (som deodorant og barbermaskiner) føre til irritation. 'Visse typer af deodorant kan undertiden forårsage irritation eller allergisk kontaktdermatitis hos dem med følsom hud, hvilket resulterer i stød, rødme og kløe i underarmen. Fordi barbering åbner huden, kan det også forårsage irritation og endda en infektion som Folliculitis , 'Siger Dr. Germain. Og selvfølgelig sætter den fugtige, varme natur af vores underarmer også scenen for betændelse. Varme spiller en rolle og kan forårsage buler og udbrud i områder, hvor sved akkumuleres, som underarmerne, ”tilføjer hun.
Forebyggelse
Den gode nyhed er, at der er en masse livsstilsændringer og vanejusteringer, der kan foretages for at hjælpe med at mindske sandsynligheden for irritation underarmen.
'Bær løst tøj, især når det er varmt og fugtigt for at undgå at gnide i området; Brug godt vedligeholdte boblebad og undgå andre infektionskilder; For barbering kan du barbere med hårretningen ved hjælp af en enkelt blad -barbermaskine eller elektrisk barbermaskine - laserhårfjerning kan også forbedre tilstanden, da det kan hjælpe med at undgå eller reducere behovet for barbering, ”siger Dr. Waldman. (Oui Rose Gold Følsom hud barbermaskine er en superskarp barbermaskine, der giver dig en umulig tæt barbering.)
En anden mulighed, ifølge Massachusetts-baserede, bestyrelsescertificerede hudlæge Ranella Hirsch, MD, er at finde en flerbladet kvindes barbermaskine af god kvalitet. Dette skyldes, at kvinders barbermaskiner typisk har flere klinger og En fugtgivende strimmel. Dette hjælper med at minimere behovet for mere end et pas, som er en vigtig skyldige i spillet her, ”siger hun. (Vi kan godt lide den sæbe-omgivede Schick Intuition Sensitive Care Razor ).
Andre nøgler: Bruser umiddelbart efter træning og sørg for at bruge en blid sæbe, som Cerave beroligende kropsvask, selvom du kun bruger den på dine underarmer. Og når du bruser, skal du sørge for ikke at dele håndklæder med nogen anden.
Også vigtigt: Sørg for, at din barberingsrutine forhindrer irritation.
Hvordan man forhindrer irritation
- Aldrig tørbarbering
- Barber dig ikke med det samme, når du kommer i bruser: 'Vent, indtil du har været i det varme brusebad eller bad i flere minutter, før du begynder at barbere, da varmen blødgør hårsækken og gør det lettere at fjerne,' forklarer Dr. Germain.
- Brug en frisk, ren barbermaskine - og udskift regelmæssigt klingen. 'Når du barberer, skal du sørge for at skifte barberblad ofte og aldrig bruge et kedeligt blad,' foreslår Dr. Germain. Rengør bladet mellem anvendelser, og skift det ud efter fem til seks anvendelser, eller før det ser ud til at være gammel eller rustent.
- Skift ud hver 5-6 anvendelse eller før, hvis bladet ser ud til at være snusket og rustent.
- Barbering med en pasning i retning af hårvæksten. 'Du vil derefter trykke forsigtigt for at gøre en pasning i retning af hårvæksten,' bemærker Dr. Hirsch. Dette er nøglen, fordi det er de gentagne nedskæringer i flere vinkler (under flere pasninger), der forværrer problemet.
Behandling
Disse problemer kan behandles-og vi vil gennemgå nogle af de almindelige metoder, men som altid (og især hvis du allerede har prøvet nogle af de forebyggelses- og behandlingsmetoder, der er omtalt), er det bedst at aftale en aftale med en bestyrelsescertificeret hudlæge, der ikke kun kan identificere problemet (og sørge for, at det er, hvad du tror, det er-eller hjælpe, hvis det ikke er), men også udtænke en behandlingsplan.
Laserhårfjernelse
Hvis du kæmper med vedvarende indgroede hår eller folliculitis, tilbyder laserhårfjerning en langvarig/permanent løsning. Ja, det er dyrt, men du bruger heller ikke rigtig penge på barberingsforsyninger, når det er gjort. Mange patienter finder ud af, at laserhårfjerning, som er en permanent måde at skrumpe hårsækkene på, eliminerer tilbagevendende armhulefolliculitis, siger Californien-baserede bræt-certificeret hudlæge Lisa Chipps, MD.
Påfør en varm kompress
Nogle gange kan det være vanskeligt at se forskellen mellem pseudofollicultis og Folliculitis , Siger Dr. Waldman. Men begge, forklarer hun, vil ofte løse om en uge med regelmæssige varme kompresser og sørge for at holde huden ren.
Diskuter aktuelle/mundtlige medicin med din hudlæge
Hvis tilstanden ikke forbedres efter flere uger, eller hvis den er smertefuld, kan du konsultere din læge eller hudlæge. Topiske eller orale antibiotika kan hjælpe med hurtigt at forbedre tilstanden inden for få dage, siger Dr. Waldman. Og selv når det ikke er forårsaget af bakterie- eller svampeinfektion, kan din læge muligvis ordinere aktuelle eller orale medicin, der reducerer rødmen og symptomerne eller ordinerer fælles Acne medicin Dette mindsker dannelsen af blokerede follikler.
Spot -godbid med hydrocortisoncreme
Hvis du virkelig er rød efter barbering, anbefaler Dr. Hirsch at anvende 1% Hydrocortison (tilgængelig over disk) forsigtigt til området for en dag - mens du implementerer de forebyggende barberingsteknikker, som forhåbentlig vil eliminere behovet for en behandlingscreme.
Prøv en pletbehandling eller en målrettet kropsvask
Hvis dine underarm porer er tilsluttet og har brug for hjælp, kan du prøve en spotbehandling (de samme, som vi bruger til vores ansigter). Dermatolog Nikhil Dhingra, MD, er fan af den klassiske La Roche-Posay Effaclar dobbelt action acne spot behandling , der indeholder 5,5% mikroniseret benzoylperoxid. ' Benzoylperoxid er et antibiotisk aktuelt tilgængeligt i vaske- og flødeformer og kan målrette mod acne- og folliculitis-forårsager bakterier, ”forklarer han. Du kan også prøve en medicinsk kropsvask, der bruges lige i de berørte områder, som Panoxyl (som også har benzoylperoxid) eller noget med salicylsyre.'Salicylsyre kan eksfolierer huden omkring hårsækkene, hvilket minimerer indgroede hår og hudrisfangst i kirtler, ”forklarer Dr. Dhingra. Prøv Neutrogena's Krop klar lyserød grapefrugt acne kropsvask .
Endelig, hvis området er bestemt til at blive inficeret, kan du bruge en antibakteriel sæbe (kun i armhulsområdet, da de kan tørre til andre områder af huden). Dette vil hjælpe med at rydde infektionen, tilføjer Dr. Germain.
Identificer allergener
Hvis du bemærker en udslæt Efter at have brugt et produkt konsekvent, skal du afbryde brug. Det kan være nødvendigt at få bedre klarhed ved at se en hudlæge eller allergiker, der, forklarer Dr. Hirsch, kan udføre patch -test for at hjælpe med at identificere den fornærmende ingrediens.
FAQ- Kan jeg poppe en armhul bumle?
Sig det med os: Det er aldrig en god ide at poppe nogen form for bumser, folliculitis eller furuncles. 'Vores hænder berører kropsdele og genstande, der kan have mikrober, Vermén M. Verallo-Rowell, MD, fortalte os . Desværre er mange mikrober nu blevet resistente over for aktuelle og orale antimikrobielle stoffer. Nogle navne, du måske hører, er Mrsa , MRSTREP, resistente svampe og vira. Hvis det ikke er en afskrækkende virkning, ved vi ikke, hvad der er.
- Hvor længe varer armhulen klumper?
Det afhænger af den slags klump, du oplever. Bakteriel folliculitis løser typisk på egen hånd på syv til 10 dage (skønt det kan gå videre til koger). Selvom koger ofte drænes på egen hånd ved hjælp af varme komprimerer flere gange om dagen i cirka to uger, skal de undertiden drænes af en medicinsk professionel.
- Hvordan ved jeg, om en armhulsklump er seriøs?
Den eneste måde at vide med sikkerhed er ved at booke en aftale med din læge til primærpleje eller en bestyrelsescertificeret hudlæge. Hvis dine hjemmebehandlinger ikke giver nogen resultater, skal du bestemt tjekke ind med en medicinsk professionel (hvis kun for din egen ro i sindet).
- Hvordan slipper du af med armhulen bumser?
For det første afhænger det af, om du faktisk har at gøre med en bums eller noget andet. Under armhulen kan stød kunne være indgroede hår, folliculitis eller et tegn på infektion, irritation eller allergi. Når du ved med sikkerhed, hvad du har, kan du behandle det i overensstemmelse hermed.
- Kan du få cystiske bumser i underarmen?
Du kan få cystiske bumser i underarmsområdet, også kendt som Acne Inversa eller Hidradenitis Suppurativa. Dette er små, smertefulde knuder, der dannes under huden, typisk findes i områder, hvor hud gnider sammen, eller der er flere sved og oliekirtler - som din armhule. Imidlertid er 'bumser' i armhulen eller underarm faktisk ikke acne, forklarer Dr. Germain.
Lin H, Lin P, Tsai Y, Wang S, Chi C. Interventioner til bakteriel folliculitis og koger (furuncles og carbuncles ). Cochrane Database Syst Rev . 2018; 2018 (8): CD013099.
Koger og carbuncles: Lær mere - hvordan behandles koger? Institut for kvalitet og effektivitet i sundhedsvæsenet (IQWIG); 2022.
Hidradenitis suppurativ - symptomer og årsager. Mayo Clinic.
