Hvis du har en hudplejerutine derhjemme for acne, er du sikkert bekendt med fordelene ved ler som en ingrediens. Det er almindeligvis brugt som en primær ingrediens i ansigtsmasker til acne-udsat hud, og især én vinder indpas hos hudlæger: bentonit-ler. 'Dette er et pulver, der stammer fra vulkansk aske og bruges i en masse rensende og acne-rydende produkter takket være dets evne til at fjerne urenheder og overskydende olie, ifølge Marnie Nussbaum, MD , en hudlæge baseret i New York.
Men det er også populært, fordi folk bruger bentonit-ler alene som en gør-det-selv ansigtsmaske eller ansigtsrens (til info, du kan typisk få en hel pund af tingene for under $20).
Mød vores eksperter: Marnie Nussbaum, MD er hudlæge med base i New York. Joshua Zeichner, MD er direktør for kosmetisk og klinisk forskning i dermatologi på Mount Sinai Hospital i New York.
fascineret? Fortsæt med at læse for alt, hvad du behøver at vide om denne vidunderingrediens.
Hvad er fordelene ved at bruge bentonit-ler på huden?
'Bentonit-ler er fantastisk til folk med fedtet eller akne-udsat hud,' siger Joshua Zeichner, MD , direktør for kosmetisk og klinisk forskning i dermatologi på Mount Sinai Hospital i New York. Her er, hvad det kan gøre for dig:
- Absorberer urenheder . Når ingrediensen kommer i kontakt med poretilstoppende snavs og olie, absorberer den begge dele og frigiver sine vitaminer og mineraler, som kroppen kan bruge. Som et resultat er det en effektiv ingrediens til at forhindre tilstoppede porer, forklarer Dr. Nussbaum.
- Fungerer som en barriere . Bentonitler blokerer din hud for mulige irriterende stoffer.
- Lysner en teint . Med mineraler som magnesium, jern, natrium, calcium og silica hjælper bentonitler med at tilføje glød til huden.
- Lindrer allergiske reaktioner . Oven i det, hvis du står over for gift vedbend, gift eg eller bleudslæt, kan bentonit ler mindske virkningerne af en allergisk reaktion.
- Hjælper din SPF med at fungere bedre . Bentonit-ler hjælper også hudplejeformler med at optimere vandmodstand og vedhæftning til huden, som vist i solcremeprodukter, siger Dr. Nussbaum. Bemærket!
Molivera Organics Molivera Organics bentonitler til afgiftning og foryngelse af hud og hår, 16 oz.
$15 hos Amazon Hvordan skal jeg bruge bentonit ler?
Hvis du overvejer at købe selve pulveret, skal du vide, at det kan komme i en stor kande. Sådan bruger du det:
- Bland med H2O. Når det blandes med vand, bliver bentonitpulver til en lerpasta, forklarer Dr. Nussbaum. Mængden af vand, du bruger, afhænger af, hvor tyk du gerne vil have, at formlen skal være på din hud. Spil rundt og se, hvad du kunne lide!
- Påfør direkte på dit ansigt . Du kan bruge dit ansigt eller en børste, hvis du vil holde dine hænder rene.
- Lad virke i 10-15 minutter . Dette gør det muligt for ingrediensen at gøre sit arbejde ved at fjerne urenheder.
- Skylle . Lunkent vand er bedst.
Du kan også vælge en færdiglavet ansigtsmaske (se nedenfor). Dr. Zeichner anbefaler at lade det sidde i mindst 10 minutter, før det skylles med vand eller en vaskeklud, svarende til hvordan du ville bruge pulveret.
Tula Detox in a Jar Exfoliating Treatment Mask
$48 hos QVC $48 hos Ulta BeautyKredit: ulta.com
SkinCeuticals Clarifying Clay Mask
$70 hos DermstoreKredit: dermstore.com
Paula's Choice Skin Balancing Oil Absorbing Mask
$24 på paulaschoice.comKredit: paulaschoice.com
Hvor ofte skal jeg bruge bentonit ler?
Da bentonit-ler hjælper med at absorbere overskydende talg, kan folk med fedtede og acne-tilbøjelige hudtyper bruge ingrediensen næsten hver dag, siger Dr. Nussbaum. Men hvis du har tør-agtig eller følsom hud, skal du holde dit brug på et minimum (en eller to gange om ugen, toppe).
Jeg anbefaler at starte med en bentonit-lermaske en gang om ugen, siger Dr. Nussbaum. Du kan ændre hvor meget pudder du bruger i formlen afhængigt af hvor godt din hud tåler produktet, og derefter bruge det så ofte eller så lidt du vil.
Giver bentonitler nogle større bivirkninger?
Det mest almindeligt rapporterede problem med bentonitler er, at det kan være ret udtørrende, så overanvend ikke! Nogle gange kombineres bentonitler med salicylsyre, hvis du bruger det i produktform. Denne kombination af ingredienser kan være særligt fugtsugende, så sørg for at læse alle etiketterne, før du køber.
Udover at udtørre huden, er der ikke mange ulemper ved at bruge bentonit-ler. Men som med enhver ingrediens kan du have en allergisk eller irriterende kontaktdermatitis, forklarer Dr. Nussbaum. Lav derfor en lappetest, før du inkorporerer det i din skønhedskur.
Nederste linje: Vær lige så forsigtig med bentonit-ler, som du ville gøre, når du prøver ethvert nyt produkt på dit ansigt.
Brian Underwood er skønhedsdirektør hos Meltyourmakeup.com, hvor han overvåger indholdsstrategien for brandet på tværs af alle platforme, inklusive digital, print og social. Underwood har tidligere tjent som skønheds- og wellnessdirektør hos Oprah Daily og O, The Oprah Magazine. Under hans embedsperiode som førende skønhedsindhold for Oprah-mærket i Hearst, blev historier, som Underwood bestilte, tildelt Skin Cancer Foundation Media Award og en Fragrance Award for Editorial Excellence (hans anden). Han var lanceringen af skønhedsdirektør for Dr. Oz THE GOOD LIFE og har haft yderligere redaktionelle stillinger hos Fitness, Organic Style, Good Housekeeping, Life
