Uanset om du scroller gennem pars Valentinsdag-opslag på Instagram, prøver at finde noget at se på Netflix eller åbner salgsfremmende e-mails fra Expedia om drømmende ferier for to, lad os se det i øjnene: Romantik er næsten overalt. Dette bombardement kan føles akavet, hvis du er single, men det kan også lade dig undre dig over, hvor du passer ind i datinglandskabet, hvis du ikke rigtig gør det mangel at være i et forhold. Lyder det som dig? I så fald er du måske gråromantisk, eller en person, der ikke ofte oplever romantisk tiltrækning.
Denne etiket er en af flere romantiske orienteringer på det aromatiske spektrum, siger Tarynn Dier , LMSW, en psykoterapeut og coach baseret i New York. Dem på dette spektrum føler sig generelt lidt til ingen romantisk tiltrækning til andre, uanset deres seksuelle orientering. Typisk kan folk, der specifikt identificerer sig som gråromantiske, føle nogle romantisk tiltrækning til mennesker, men føler intet ønske om at være i et forhold . De kan også være usikre på, om de overhovedet føler romantisk tiltrækning, eller om de kun føler det under særlige omstændigheder.
Det er værd at bemærke, at det at være gråromantisk ikke er en seksuel orientering, men en romantisk. Du kan være gråromantisk og føle seksuel lyst til andre; du kan også være gråromantisk og også identificere dig som aseksuel. Faktisk kan du blive tiltrukket af ethvert køn og identificere dig som gråromantisk - det er muligt at være bi og gråromantisk, for eksempel, eller straight og gråromantisk.
Bare fordi [nogen] har lidt lyst til at føle en romantisk forbindelse, betyder det ikke, at de er aseksuelle eller ikke har en interesse i at have sex, siger Dier. Det betyder heller ikke, at de ikke kan have tætte platoniske bånd eller venskaber. De vil sandsynligvis bare forholde sig til forhold på forskellige, mere alternative måder.
Hvordan ved jeg, om jeg er gråromantisk?
Hvis du er gråromantisk, føler du måske ikke den lyst, når du ser store romantiske bevægelser og floskler, som nytårsaften-ægteskabsforslag eller Tom Cruises You complete me-tale i Jerry Maguire . Du er måske slet ikke interesseret i romantik. Men præcis, hvad det vil sige at være gråromantisk, varierer fra person til person.
For nogle har det at være gråromantisk at gøre med, hvor lang tid det tager dem at vide, om de vil have romantiske følelser for nogen, som måske eller måske ikke stemmer overens med, hvor lang tid det tager for dem at føle seksuel lyst til nogen, siger Dulcinea Alex Pitagora , PhD, LCSW, CST, en NYC-baseret psykoterapeut og sexterapeut. For andre er det en måde at tilkendegive, at romantiske forhold ikke nødvendigvis er en prioritet frem for andre typer forhold.
I sidste ende er identifikation som gråromantisk en måde [for nogen] at kommunikere til potentielle partnere, at de ikke passer ind i den normative forholdsmodelbane, tilføjer Pitagora. Husk også, at romantiske og seksuelle identiteter kan ændre sig i løbet af et helt liv - det er helt fint at prøve den gråromantiske etiket lidt for at se, om den passer.
Hvad er forskellen mellem gråromantisk og aromantisk?
Folk, der er aromantiske, forbinder sig ikke med det, samfundet har anset for 'romantisk', og kan ikke forbindes til meningen bag det hele, forklarer Dier. Gråromantik er mere fleksibel. Tænk på det som - ja - et gråt område, som giver lidt mere fleksibilitet.
Greyromantic er en romantisk orientering, der falder ind under det bredere aromantiske spektrum - og det er en af mange, der gør. Den aromatiske paraply inkluderer også følgende:
- Demiromantisk : Disse personer føler ikke en romantisk tiltrækning til nogen, før der er en dyb følelsesmæssig forbindelse.
- Arolux: Det er personer, hvis romantiske orientering kan svinge. Når de føler tiltrækning, er det eller de køn, de er tiltrukket af, altid de samme – det er kun, hvordan de er tiltrukket af dem, eller hvor intenst de er tiltrukket af dem, der ændrer sig.
- Cupioromantisk: Disse personer ønsker et romantisk forhold, men føler ikke romantisk tiltrækning.
- Litromantisk: Disse personer søger romantisk attraktion, men ønsker ikke at få det returneret.
Hvis jeg er gråromantisk, kan jeg så stadig date eller blive forelsket?
For at svare kort, ja, det er muligt at være i romantiske forhold, hvis du er gråromantisk (det vil sige, hvis du vil være det!). Tænk over det sådan her: L disse og romantik behøver ikke at betyde det samme, siger Shavon Gaddy-Dalrymple , LMSW, en psykoterapeut i New York.
Man kunne modtage kærlighed og give alle former for kærlighed til andre uden at føle sig romantisk over for eller ønske romantik fra et andet menneske, siger Gaddy-Dalrymple. Kærlighed og romantik hænger ikke nødvendigvis sammen, som vi ser i forskellige aspekter af popkulturen.
Relateret historie
-
Hvad vil det sige at identificere sig som gråseksuel?
Så hvis du eller din partner identificerer dig som gråromantisk, kan du stadig have det et tilfredsstillende forhold . Det, jeg elsker ved enhver identitet, der begynder med præfikset grå - er, at det kræver mere kommunikation og forstyrrer typiske antagelser om forhold, siger Pitagora. Som med enhver anden identitet eller orientering, der falder ind eller uden for mainstream vil folk, der identificerer sig som gråromantiske, have større succes i forhold, jo mere de er klare over, hvad de vil, og hvordan det ændrer sig over tid. Det er altafgørende for partnere at kommunikere løbende om grænser og ønsker, tilføjer de.
Hvordan kan jeg støtte en partner eller ven, der er gråromantisk?
Du kan føle en første reaktion af vantro eller forvirring, når en partner eller ven afslører, at de er gråromantiske, eller at de passer hvor som helst under den aromantiske paraply. Dette kan dog føre til, at en partner eller ven føler sig misforstået, anderledes eller angrebet for den, de er. At tage folk på ordet – og endnu bedre, hjælpe dem med at navigere i deres identitet – er nøglen til at forstå orienteringen, og hvor den kan passe ind i en partners eller vens liv.
Hvis din partner [fortæller dig, at de er] gråromantiske, bør du bare kommunikere mere og stille flere spørgsmål, siger Dier. Det er vigtigt at forstå og acceptere dem for dem, og det betyder ikke at have urealistiske forventninger til dem - især når du er informeret om, hvad de er eller ikke er i stand til. Det er også vigtigt at huske, at en person har værdi uden for deres romantiske eller seksuelle orientering, og at se på de ting, der bringer glæde i forholdet uden for disse riger.
Relaterede historier
-
Hvad betyder Cupiosexual? -
Hvad vil det egentlig sige at være aseksuel?
For at undgå at udelukke venner, der måske sætter spørgsmålstegn ved deres romantiske orientering, prøv at fokusere mindre på romantik og forhold i samtaler med venner . Lad være med at lave dine sammenkomster til invitationer af typen 'dig og din plus én', hvilket kan få aromatikere og mange andre til at føle sig udenfor, siger Kryss Shane, PhD, LSW, LMSW, en førende LGBTQ-ekspert. Antag heller ikke, at din single ven er ked af det eller håber på at blive sat på dates, eller at nogen i et forhold har sex eller ønsker at tale om de romantiske aspekter i deres forhold. Fokuser i stedet samtaler på aktiviteter, hobbyer, kæledyr og andre aspekter af livet.
Prøv endelig at aflære de misforståelser, du måske har opfanget om, hvad det vil sige at være gråromantisk. I popkulturen bliver folk, der er gråromantiske, ofte portrætteret som enten ufølsomme robotter eller sexgale nymfomane, siger Gaddy-Dalrymple. Spoiler-alarm: Dette er ikke sandt! At være gråromantisk kan ligne så mange ting i praksis, så det er altid dejligt at spørge din ven eller S.O. hvad det betyder for dem - eller spørg dig selv hvad din romantiske orientering betyder du .
Mød eksperterne:
Tarynn Dier , LMSW, er en psykoterapeut, coach og konsulent baseret i New York. Dulcinea Alex Pitagora , PhD, LCSW, CST, er en psykoterapeut og seksualterapeut baseret i New York. Shavon Gaddy-Dalrymple , LMSW, er en psykoterapeut baseret i New York. Kryss Shane, PhD, LSW, LMSW, er en førende LGBTQ-ekspert og adjungeret professor og underviser ved University of Massachusetts, Fordham University og Columbia University.
Ashley Oken er en freelance underholdningsjournalist, hvis arbejde kan ses i MTV News, ELLE Magazine, New York Times og andre forretninger. Når hun ikke dækker det seneste inden for berømtheds- og rockmusikkens verden, kan hun findes til en koncert, prøve nye restauranter eller nyde en stor skål pasta.
