Scalps er som haver: Det kræver en masse omhu og sind at holde resultaterne frodige og sunde. Det er et delikat økosystem. Og selvom sunde planter - eller tråde, i denne metafor - er hårdføre, er det kun til et punkt. Hvis du trækker noget ved dens rødder - risikerer du at skade planten og jorden.
Det samme gælder for dit hår og dit hovedbund . En sund hovedbund fører til stærkt hår, men gentagen stress og træk kan skade hele systemet. Hvis du er en hengiven af fletninger, stramme hestehale eller væver - kan du bemærke hårtab eller alopecia. Alopecia findes i mange former, men trækkraft alopecia (nøgleord: trækkraft - henvender sig til trækning) er specifik for stresset af stramme frisurer. Langvarig mekanisk stress på håret kan føre til permanent skade og tab af follikler, siger bestyrelsescertificeret hudlæge Andy Goren, MD. Desværre, siger Goren, er den, når Traction Alopecia er mærkbar, det er irreversibelt.
Heldigvis betyder det ikke, at du er dømt til hårtab. Hvis du fanger trækkraft alopecia tidligt nok, kan du forhindre yderligere skader. Og hvis du allerede oplever det, har du stadig et par muligheder. For at knække sagen spurgte vi Goren, bestyrelsescertificeret hudlæge Sheila Farhang, MD og tricholog Zoe Passam, hvordan man identificerer trækkraftalopecia og stopper den i sine spor (ingen ordspil beregnet).
Møde eksperterne
- Zoe Pass er en konsulenttricholog hos Philip Kingsley.
- Sheila Farhang , MD, er en bestyrelsescertificeret hudlæge med base i Tucson og Beverly Hills.
- Andy Goren, MD, er en bestyrelsescertificeret hudlæge og Chief Medical Officer for Daniel Alain .
Hvad er Traction Alopecia?
Traction Alopecia er en type hårtab, der forekommer som et resultat af gentagne, langvarige trækkræfter på håret, siger Passam. Dette placerer unødig traume på hårsækker, som, hvis de opretholdes over en lang periode, kan føre til permanent hårtab.
Når du trækker tæt på dit hår, bliver folliklerne betændt, beskadiget og til sidst arret. I de tidlige faser kan hår vokse tilbage. Imidlertid kan kroniske former over flere år blive ardannelse, og det er permanent, siger Farhang.
Hvad er årsagerne til trækkraft alopecia?
Traktion Alopecia sker ikke natten over. Det er lidt som kyst erosion - det sker gradvist. Hvis du gentagne gange sætter dit hår i stramme stilarter over flere år, kan du muligvis bemærke, at dit hår tyndere og muligvis ikke vokser tilbage.
Passam siger, at hun ofte ser det hos sorte kvinder, der kommer til hendes klinik siden stramme frisurer (som fletninger og Cornrows ) introduceres ofte i den tidlige barndom. Sy-in frisurer , stramme hestehaler eller boller, og parykker kan også forårsage stress på hårsækker. Andre inkluderer dem, der trækker tilbage i en bolle dagligt - især mens håret er vådt, siger Farhang.
Hvad er symptomerne på trækkraft alopecia?
Hårtab er nummer et - og potentielt den mest åbenlyse - symptom af trækkraftalopecia. Det ses oftest ved hårmargenerne, hvor trækkræfter har en tendens til at være størst, men det kan forekomme overalt afhængigt af frisuren, siger Passam. Typisk vil recession af den frontale hårgrænse forekomme, og nogle gange kan hårtabet foregå med ømhed, kløe og stød på hovedbunden, tilføjer hun. Tag ømhed og irritationssymptomer som advarselsskilte om, at trækkraft alopecia kunne forekomme og hoppe lige ind i forebyggelse.
Det er også normalt ret let at fortælle trækkraft alopecia bortset fra en anden form for hårtab. Hvis du mister hår, men ikke har en historie med at bære det i stramme stilarter, har du sandsynligvis ikke trækkraftalopecia. Du vil gerne se en hudlæge så hurtigt som muligt om andre årsager.
Hvordan man undgår trækkraft alopecia
For at undgå trækkraftalopecia vil du overveje eventuelle stramme stilarter (eller i det mindste give din hovedbund en pause fra disse stilarter nu og igen). Traktion alopecia er hyppigst induceret af hårstyling, så man undgår frisurer, der skader hårsækkene såsom hestehale, stram fletning, flad strygning og hårforlængelser Reducer risikoen for at udvikle trækkraftalopecia, siger Goren.
At undgå kemiske behandlinger, såsom farve og afslapere, vil hjælpe med at gøre håret mindre modtageligt for brud og derfor opretholde så meget hårlængde som muligt, tilføjer Passam. Opretholdelse af en god diæt, med masser af protein, vil også hjælpe med at støtte sund hårvækst.
Hvordan trækkraft alopecia kan behandles
Forebyggelse er navnet på spillet for Traction Alopecia. Det udvikler sig normalt over flere år og er ofte irreversibelt, medmindre det behandles på et tidligt tidspunkt, siger Goren. Derfor vil du behandle din hovedbund så venligt som muligt og stoppe den stramme styling, mens du er foran. Hvis din hovedbund er øm, er det nu et godt tidspunkt at give dit hår en pause.
Hvis du allerede har mistet håret, vil det være lidt sværere, hvis ikke umuligt. Muligheden for, at håret er ved at komme sig efter trækkraftalopecia, afhænger meget af tiden siden indtræden af hårtabet, siger Passam. Hvis dette er nyere, er det muligt, at en vis bedring vil være mulig, men hvis det er mere langvarigt, er det sandsynligt, at ardannelse vil have fundet sted i folliklen, som derfor ikke vil være i stand til at vokse et hår igen.
De i de senere stadier af trækkraft alopecia kan se en hudlæge om god gammeldags topisk minoxidil, som er det bedste valg (selvom det ikke er garanteret) til at vokse noget af håret tilbage.
Den sidste takeaway
De gode nyheder? At bære dit hår i en stram hestehale lejlighedsvis vil ikke forårsage permanent hårtab, og du vil sandsynligvis bemærke en vis ømhed og irritation, før du oplever irreversibel skade. Hvis du undgår disse stilarter eller i det mindste giver din hovedbund en lang, sund pause, kan du muligvis forhindre trækkraftalopecia og muligvis endda genoprette noget af dit mistede hår. Du vil se din hudlæge før end senere, siger Farhang.
Den dårlige nyhed er, at hvis du allerede oplever hårtab fra stramme stilarter, har du sandsynligvis arret folliklen, hvilket betyder, at det måske ikke vokser tilbage. På det tidspunkt er din bedste mulighed at se en hudlæge om receptpligtige topikaler eller steroider.
