Tammy Slaton 's familie er stolte af hendes fremskridt.
Den 9. januar delte Tammys søster Amanda Halterman en støtte Instagram indlæg, der opmuntrer hende til at fortsætte med at skubbe på hendes vægttabsrejse. Videoen indeholdt en række billeder fra FaceTime-opkald mellem søskende, mens Tammy var i rehabiliteringsbehandling for at tabe sig.
'@queentammy86 @queentammy86 flashback til genoptræning af FaceTime-dage. Vi er så stolte af dig, søster,' skrev Amanda. 'Fortsæt med at skubbe fremad for at nå dine mål, du fik det, og vi fik dig!'
Indtil videre har Tammy blæst alle forventninger væk: I november delte Tammy på vise at hun var nede på 281 pund (fra over 700), og bemærkede, at hun nu vejer mindre end sin bror. Jeg tror, at sidste gang jeg vejede 281, var jeg i fjerde eller femte klasse, sagde hun. Jeg er lillesøster, men jeg er ikke den 'store' lillesøster længere.
Efter at have gennemgået en fedmeoperation i 2022 og efterfølgende tjekket sig selv ind i vægttabsrehabilitering, har Tammy set mærkbart slanket ud. (Den Kentucky-indfødte har tidligere dokumenteret sin rejse på sin TLC-serie sammen med søsteren Amy .)
Tammy har lavet nogle store ændringer for at nå dette punkt. Her er, hvad hun har delt om sin rejse indtil videre.
Tammy har tabt mere end 500 pund på sin rejse.
Siden hendes serie havde premiere i 2020, har Tammy tabt mere end halvdelen af sin tidligere kropsvægt. I december 2024 er hun officielt gået mere end 500 pund ned; på sit højeste vejede hun 725 pund, fortalte hun Mennesker sidste år.
Den 18. august 1.000-Lb. Søstre stjerne tog til TikTok for at fejre det seneste benchmark i hendes vægttabsrejse. I klippet blev Tammy set sammen med fem andre 'vægttabskrigere', som delte, at de tilsammen har tabt 2.078 pund.
'Virkelig helt fantastiske damer, skrev TLC-stjernen over videoen. 'Jeg er glad for at kunne kalde jer alle mine venner. Jeg er så stolt af hver og en af jer.'
Se hele indlægget på TikTok Tammy har delt, at hun tager mange selfies, fordi 'jeg vil huske, hvor stor jeg var.'
'Jeg tænker, 'Dude, jeg var enorm,'' fortalte Tammy i en 27. august Instagram stolpe. 'Jeg tabte 500 pund. Jeg ville ikke kunne sidde i denne stol.'
Men rejsen kom ikke uden dens kampe: Tammy tilføjede, at hun var 'så fokuseret på at tabe sig', at hun 'tabte' sig selv og vendte sig til 'alkohol i stedet for mad'.
Se hele opslag på Instagram 'På samme tid spiste jeg stadig, så jeg lavede begge dele. Skader på to forskellige måder, tilføjede hun. 'Det ville være så nemt at falde tilbage til dårlige vaner og tage hele vægten på igen, men hvad var det så for noget? Spild af tid, spild af penge, spildte kræfter.'
Tammy blev opereret efter en nærdødsoplevelse.
For at gøre det foretog Tammy nogle store ændringer i sin kost, gennemgik en fedmeoperation i juli 2022 og tjekkede efterfølgende ind på en 14-måneders vægttabsrehab, pr. Mennesker .
Tammy fik en fedmeoperation efter at have haft en skræmmende helbredsoplevelse, fortalte hun Mennesker . Hun holdt op med at trække vejret og blev lagt i et medicinsk-induceret koma.
'Jeg blev klog og blev opereret,' sagde hun. Hun blev også ryddet op for ilt i løbet af dagen.
Relaterede historier
-
5 typer af vægttabskirurgi at vide - Alt om Amy Slatons vægttab
-
'Jeg har holdt 183 lbs. Siden bariatrisk kirurgi'
'Nu har jeg kun min ilt på om natten sammen med min BiPap-maskine,' sagde hun. 'Jeg overvåger mine iltniveauer i løbet af dagen og holder min maskine ved hånden, hvis jeg får brug for den.'
Hun er nu i stand til at gå uden hjælp.
I starten af sin rejse havde Tammy svært ved at bevæge sig og var nødt til at stole på en rollator eller kørestol. Men nu kan hun bevæge sig rundt uden hjælp og behøver ikke længere en iltslange til at trække vejret.
En af de store forandringer, som jeg har været igennem det seneste år, er nok små for de fleste, men for mig var det kæmpestort, fortalte Tammy. Mennesker . Bare det at kunne gå uden rollator eller blive skubbet i kørestol, og ingen ilt. Jeg sover ikke engang med den om natten længere.
Tammy sagde også, at hun nu er i stand til at sidde på forsædet i et almindeligt køretøj og kan spænde sikkerhedsselen uden at bruge en forlænger. Det, der virker mindre for nogle mennesker, er kæmpestort for mig, sagde hun.
Tammy kan nu flyve på et fly.
Hun delte i et januar-afsnit af 1.000-Lb søstre at hun tog en ekstra forholdsregel til en flyvning for at sikre sig, at hun ville være i stand til at gå ombord på flyet ved at købe to side-by-side sæder. Men da hun satte sig, lærte hun, at hun kunne passe ind på et sæde.
Tammy sagde, at hun havde det godt i sit sæde, og at hun var i stand til at spænde sin sikkerhedssele. 'Jeg var lidt overrasket over, at jeg ikke havde brug for begge pladser, som vi betalte for,' sagde hun.
Hun er taknemmelig for sin nye livskvalitet.
Tammy er glad for, hvordan hendes liv har ændret sig. Min livskvalitet har ændret sig så meget, sagde hun i en februar TikTok . Før jeg gik til genoptræning, var jeg bitter, ulykkelig, meget super selvmorderisk, deprimeret og bare ond. Alle hadede mig...og det gør de stadig...jeg havde den her jeg er ligeglad attitude dengang. Det gør jeg stadig, men det er ikke så slemt. Jeg arbejder stadig på mig selv.
Se hele indlægget på TikTok Tammy sagde også, at hun er i stand til at værdsætte livet mere, og at hun nu behandler sig selv og andre bedre i processen. Jeg har personligt set meget vækst i, hvordan jeg behandler mennesker og min familie, sagde hun. Bare min holdning og hvor gladere jeg virker. Jeg smiler meget mere.
Tammy afslørede også i den video, at hun var i stand til at nyde en nylig tur til Disney World. Jeg kom faktisk på tur, og jeg kørte i en luftballon, sagde hun. Jeg ville ikke have været i stand til at gøre noget af dette for to år siden ... jeg giver bare mig selv et skulderklap for at have opnået noget. At få vægten af og leve.'
Tammy siger, at kost spillede en rolle i hendes vægtøgning.
Tammy og hende 1.000-Lb søstre medspiller Amy fortalte Mennesker i 2023, at de begyndte at tage på fra en ung alder. Jeg har altid haft et vægtproblem, sagde hun.
Hun afslørede også, at hendes mor arbejdede tre job, da de var børn, så hun og hendes søster lavede deres egne måltider. Mikrobølgeovnen var vores bedste ven, sagde Tammy. Ramen nudler, skåle med suppe, ting, der var hurtige og nemme - ting, der tilføjer kulhydrater.
Relaterede historier
-
Her er hvad 'at tælle dine makroer' faktisk betyder -
Alt om Kylie Jenners vægttab -
Hvad skal du gøre, når du har ramt et vægttabsplateau
Tammy sagde også, at hun og hendes søster vendte sig til mad for at få trøst, da deres bedstemor, som hjalp med at passe dem, døde i 1999.
Tammy har delt sine sunde kostråd.
Tammy interagerer regelmæssigt med fans på Instagram, og hun har været ærlig omkring, hvordan hun har tilpasset sin kost for at hjælpe hende med at tabe sig.
Du [spiser] proteiner, lavt kulhydratindhold, ingen sukker, ingen pop, portionskontrol, sagde hun i et Instagram-indlæg fra 2023, per personer.
Hun afslørede også på TikTok, at hun forsøger at undgå sodavand. Jeg drikker ikke sodies så tit længere, sagde hun i et indlæg, der er blevet fjernet, pr Mennesker. Jeg mener, måske to 12-ounce dåser om dagen, nogle gange ikke engang det. Nogle gange kun én, nogle gange slet ikke.
Tammy sagde også, at hun for det meste holder sig til te eller sukkerfri Gatorade. Jeg kan godt lide at drikke Crystal Light-pakker og sådan nogle gange, men (jeg drikker mest) almindeligt, almindeligt vand, sagde hun.
Tammy delte senere videre Instagram at hun arbejdede på sine hjemmelavede færdigheder. Selvom jeg ikke kan spise så meget, betyder det ikke, at min familie ikke skal spise godt, hun undertekster flere retter, hun havde lavet. Jeg er endelig i stand til at vise mine madlavningsevner, bare [kald] mig kok TT eller kokken TamTam lol.
Se hele opslag på Instagram Hun træner regelmæssigt.
Tammy har flere træningsrutiner, hun kan lide. Jeg kan godt lide stoleøvelser, løfte vægte, løbe cyklen og gå, fortalte hun Us Weekly .
Får Tammy Slaton en hudfjerningsoperation?
Tammy er gentagne gange blevet spurgt af fans om at få fjernet overskydende hud fra sit vægttab, men hun sagde, at hun ikke har planlagt operationen endnu.
Blandt andet ønskede hun at tabe sig mere - og hun har nu ramt en vægt, som hendes læge anbefalede, at hun sigtede efter, inden hun planlagde operationen.
I en februar TikTok , delte Tammy, at hun planlægger at få en hudfjernelsesoperation på et tidspunkt, men hun ved ikke præcis hvornår.
Min 'hageklap' er ikke en hageklap. Det er bogstaveligt talt overskydende hud, og ja, det vil forsvinde, når jeg får en hudfjerningsoperation, sagde hun. Jeg kan ikke svare, før nogen spørger, hvornår jeg får fjernet hud, fordi jeg ikke ved det.
Se hele indlægget på TikTok Men hendes læge, Dr. Brad Turner, sagde på showet i midten af november, at Tammy stadig ikke skulle få operationen for fjernelse af huden endnu. Tammy er ikke i øjeblikket en kandidat til hudfjernelsesoperation, fordi hun kun er omkring 13 eller 14 måneder tilbage fra sin vægttabsoperation, sagde han. På dette tidspunkt skal hun nok fortsætte med at tabe sig i løbet af de næste seks måneder til et år, nå sin målvægt, og så kan vi tage emnet op igen med hende.
Tammy sagde i showet, at hun var frustreret over nyheden, men Turner opfordrede hende til at forblive positiv. Jeg vil lade Dr. Smiths arbejde fortsætte med at udføre sit arbejde, okay? sagde han. Jeg siger bestemt ikke til dig, 'Nej.' Jeg siger bare: 'Ikke i morgen.'
Hun opfordrer til venlighed online.
Tammy har kaldt folk på sociale medier for at komme med slemme kommentarer om hende. Kan jeg ikke leve mit liv uden at I alle dømmer mig og gør grin med mig for hver eneste lille skør ting? sagde hun. Jeg kan ikke duette en ven uden at I tror, jeg prøver at slå dem. Jeg kan ikke være glad og smile uden at I dømmer mig, fordi mine tænder mangler.
Tammy opfordrede derefter folk til at være venligere over for andre. Du forstår ikke, hvad folk går igennem, sagde hun. Jeg er meget usikker. Jeg skjuler det, fordi jeg ikke vil have, at folk tror, jeg er svag, og jeg virkelig er svag. Og at kalde mig en kalkun eller tale om mit ansigt og mine tænder, det generer mig. jeg er menneskelig.
Hun tilføjede, jeg vil bare have folk til at indse, at hade ikke er okay.
