'Jeg tabte 150 pund efter jeg havde fået en lodret ærmegatrektomi'

Da jeg voksede op, var jeg altid den overvægtige pige, den 'søde større ven', den sidste, der afsluttede milen i gymnastiktimer.

Jeg slog min tungeste vægt efter college: Jeg flyttede hjem efter endt uddannelse og kæmpede med depression og angst - mad blev min mestringsmekanisme. Jeg endte med at tage 50 pund på. Ved min årlige fysiske det år, lærte jeg, at jeg vejede 340 pounds

Det var ikke kun min vægt, der tvang mig til at ændre – min læge fortalte mig også nogle smertefulde nyheder.

Han fortalte mig tre ting: at hvis jeg fortsatte med at leve på denne måde, ville jeg blive diabetiker inden for et par måneder; at min krop i øjeblikket ikke kunne klare en graviditet; og at hvis jeg blev på samme kurs, ville jeg ikke leve med at se mine slutningen af ​​tresserne.

Jeg havde aldrig været så ked af det i hele mit liv. Jeg gik hjem, græd det og besluttede, at det var på tide at gøre noget – men jeg havde allerede været på hver slankekur under solen: Vægtvagter, Jenny Craig, flydende diæter, diæter med lavt kulhydratindhold. Intet havde nogensinde virket for mig før. Så jeg besluttede, at det var på tide at tage et drastisk skridt og ringe til en bariatrisk kirurg.

Da jeg gik ind til min kirurgiske konsultation, havde jeg ingen idé om, hvad jeg kunne forvente. Kirurgen, som var enig i alt, hvad min læge allerede havde fortalt mig, gav mig tre muligheder for operation.

Jeg kunne vælge et LapBand (en laparoskopisk operation, hvor et bånd placeres på den øverste del af maven for at begrænse fødeindtagelsen), en gastrisk bypass (en operation, der omdirigerer tyndtarmen fra maven, hvilket fører til store mængder vægttab), eller en gastrectomi med lodret ærme (en operation, der reducerer mavesækken til en tredjedel af dens oprindelige størrelse, igen til en tredjedel).

Jeg gik med lodret ærmegatrektomi og satte min operationsdato til tre måneder senere.

Jeg havde meget at lære på de tre måneder. Med lidt hjælp fra tags på Instagram fandt jeg et helt online-fællesskab af mennesker, der havde gennemgået den samme operation og tilbød tips og tricks til succes, som at spise nok protein, drikke så meget vand som muligt og sørge for at tage vitaminer. Jeg ville ærlig talt ikke have klaret mig gennem pre-op processen uden dem.

Jeg blev også sat på en to-ugers flydende diæt før operationen for at skrumpe min lever (den blev forstørret på grund af min dårlige kost fyldt med fed mad). Den flydende kost var også beregnet til at gøre min mave klar til proceduren.

Min operation forløb uden problemer den 28. november 2016.

Efter operationen helede jeg hurtigt og gik tilbage til min hverdag med et par store justeringer. Jeg ændrede min kost fra pommes frites og cheeseburgere til magert kylling, grøntsager og sundere (og mindre) udgaver af fødevarer, jeg plejede at elske. Sådan så en typisk spisedag ud for mig:

• Morgenmad : en lav-cal version af Starbucks' gruyere og bacon æggebid jeg fandt online
• Frokost : en kyllingesandwich på kaloriefattigt brød
• Mellemmåltid : Græsk yoghurt eller en proteinbar
• Aftensmad : protein og en grøntsag, som bøf og asparges
• Mellemmåltid : Halo Top is

Vægten begyndte at flyve af, og jeg begyndte at få selvtillid sammen med en liste over ting, jeg aldrig kunne gøre før (som at gå tur med min hund i mere end 10 minutter uden at blive forpustet og sidde komfortabelt i et flysæde).

På seks måneder tabte jeg 116 lbs og gik fra en størrelse 24 til en størrelse 14. Jeg var begejstret for mine fremskridt, men til sidst blev mit vægttab langsommere. Operationen havde hjulpet, men resten af ​​arbejdet skulle komme fra mig.

Jeg sluttede mig til et fitnesscenter og dyrkede en form for cardio - at gå på løbebåndet eller bruge ellipsetraineren eller Stairmaster - i 30 minutter. Jeg hyrede også en personlig træner, som jeg mødtes med to gange om ugen for at forbedre min balance og styrke gennem vægttræning - jeg voksede til at elske fitnesscentret, til min overraskelse.

Halvandet år efter min operation havde jeg tabt 150 pund - men jeg havde en masse løs hud.

Jeg var fuldstændig dækket af det. Jeg havde arme, der var tunge og svære at holde op, en mave, som jeg proppede i mine leggings for at gå i fitnesscenteret, og stykker af min ryg, der gjorde tøj umuligt at købe. Jeg arbejdede så utroligt hårdt for mit vægttab og mine nye muskler, men intet af det kunne ses under huden, jeg levede i.

Så jeg arbejdede modet op til at gå til en anden kirurg, og vi talte om mine muligheder. Vi besluttede os for en brachioplastik (et armløft), en maveplastik (en maveplastik), brystforstørrelse og et øvre rygløft.

Min anden operation fandt sted den 27. november 2018, og jeg fik fjernet mindre end syv pund hud. Operationen tog næsten syv timer og efterlod mig dækket af ar, men min overskydende hud er væk.

Relateret historie

• Kvinde har fjernet 38 pund overskydende hud

Jeg helbreder stadig fra den operation – da jeg valgte så omfattende en procedure (fire operationer på én gang), var min bedring lidt mere intens. Min krop var stort set ubrugelig i et par dage; Jeg måtte endda bede min kæreste om at klø mig i næsen på et tidspunkt.

Min bedring er ikke helt overstået endnu – i januar skal jeg tilbage til lægen for at få en omfattende arbehandling ved hjælp af lasere for at hjælpe med at minimere deres udseende. Men jeg har allerede en liste over ting, jeg glæder mig til at gøre, når jeg er helt rask.

Løb er en stor en - jeg har altid følt mig for overvægtig til at løbe, og selv efter mit første vægttab kom min overskydende hud i vejen for at løbe komfortabelt. Jeg kan ikke vente med at komme på et løbebånd. Jeg kan heller ikke vente med at kunne se resultaterne af mit hårde arbejde i træningscenteret. Før var mine muskler gemt under huden.

Samlet set var beslutningen om at tabe mig (og at få begge mine operationer) den bedste beslutning, jeg nogensinde har taget for mig selv. Det har ikke været let, men det har bestemt været det værd.