Der har aldrig været mangel på ' Hurtig hårvækst 'Gimmicks, ordninger og produkter. Du kender hypen: før og efter billeder, der viser bagsiden af en kvinde, der tilsyneladende voksede inches af hår natten over. De fleste mennesker ved, at det er urealistisk, men det forhindrer stadig ikke mange af os i at sidde op og være opmærksomme, når en virksomhed fremsætter påstande om øjeblikkelig hårvækst.
En af de seneste hårvækst-gale, der går vej blandt de hår-besatte, er inversionsmetoden. Her er alt hvad du har brug for at vide om inversionsmetoden, herunder hvordan det fungerer, og hvad fordelene er med hjælp fra en tricholog. Bliv ved med at rulle for at lære mere, inklusive fordele, ulemper og hvordan du kan se, om det virkelig fungerede for dig.
Møde eksperterne
Leata A. Williams er tricologist og Grundlæggeren af Mane Theory, Inc., en hårgendannelsestjeneste.
Hvad er inversionsmetoden?
'Inversionsmetoden er en ny tendens, der blev startet på Internettet,' siger trichologist, Leata A. Williams. 'Folk tror, at denne metode vil få dit hår til at vokse en til to centimeter om måneden, fordi det at vende dit hoved får mere blod til at strømme til dit hoved.' Som udtrykket antyder, vender du dig selv eller bare dit hoved.
'Pointen med inversionsmetoden er at stimulere follikler, ved blodgennemstrømning, så folk laver håndstande, bruger fitnessinversionstabeller og sætter deres hoved mellem deres ben for at forårsage et hast til hovedbunden,' siger Williams. Der er påstande, der antyder, at det at følge denne metode kan resultere i en tomme hårvækst om en uge. Nu ved at vide, at gennemsnit Væksthastighed er 1/2 tomme om måneden, denne utroligt hurtige teknik lyder bestemt attraktiv for nogen, der ønsker længere hår Lige nu . Men fungerer det?
Hvordan fungerer inversionsmetoden?
Inversionsmetoden kræver to ting: hår olie Og et behageligt sted at vende sig om. At ligge på ryggen, så dit hoved hænger over siden eller enden af din seng, er, hvor mange mennesker gør det, da alle ikke er i stand til at gøre en håndstand eller ikke ejer en inversionstabel. Alternativt kan du også sidde i en stol og bøje dig fremad fra taljen, så dit hoved hænger mellem dine knæ eller stå og bøjes over, rører ved tæerne, hvis du kan.
Efter opvarmning af en lille mængde olie (kokosnød, Jojoba Oil , grapeseed eller jamaicansk sort ricinusolie er gode valg), masserer den grundigt i din hovedbund og vender derefter dig selv. Dette skal gøres to gange om dagen i flere (tre til fem) minutter ad gangen. Følg denne rutine i syv lige dage. Det anbefales at forlade olie on your scalp i mindst to til tre timer bagefter, men du kan stadig shampoo eller co-vask efter ønsket om ønsket.
Fungerer inversionsmetoden virkelig for hårvækst?
”Efter min mening fungerer denne metode ikke,” siger Williams. 'Der er ikke noget videnskabeligt bevis bag denne metode.' Der er dog et stykke af denne metode, som vores hårplejeekspert finder nyttigt. 'Folk bruger æteriske olier til at massere deres hovedbund inden de gør denne metode,' siger hun. Jeg tror, at en blanding af essentielle olier med bærerolier vil være langt mere effektiv til at stimulere hovedbunden før håndstande og bruge inversionstabeller. Williams tilføjer også, at der ikke er nogen måde at bestemme, hvor længe du har brug for at øve denne metode for at se resultater. Den tid, det vil tage at se en forskel i hårvækst med denne metode, er ubestemmelig.
MyM Beauty Tip
Det kan være en god ide at investere i en T-shirt, som hårlængdekontrol af vækstdiagram Women's T-shirt, designet til at hjælpe med at måle hårvækst, da det allerede har markeringslinjer, hvilket gør det nemt at bruge (plus du behøver ikke at bryde din egen lineal).
Er inversionsmetoden sikker?
Med ethvert naturligt middel er det altid bedst at tjekke ind med din sundhedsudbyder, før du prøver noget nyt. Williams ønsker, at de, der prøver denne metode, skal være opmærksomme på invertering, især afhængigt af dine unikke sundhedsmæssige bekymringer. ”Det er vigtigt at være opmærksom på, hvad der sker, når du står din krop på hovedet - dit blodtryk øges,” siger hun.
Så hvis du har visse sygdomme som højt blodtryk og hjertesygdom, er dette noget, som du ikke ønsker at prøve. Hvis du stadig beslutter at prøve denne metode, skal du lytte til din krop. Hvis du føler dig svimmel eller kvalm på ethvert tidspunkt, skal du stoppe med at vende tilbage og langsomt komme tilbage i en opretstående position.
Den sidste takeaway
Williams siger, at fokuset altid skal være på at tage tid til at pleje dig selv og dit hår, ikke kun hårvækst. 'Hvis du begynder at passe dit hår indefra og ud (spise sundt, tage de nødvendige vitaminer, træne og vaske og konditionere dit hår ofte), vil du opleve en ændring i to til tre måneder,' bemærker hun.
