5 Dermatolog-godkendte måder at slippe af med Milia

Hvis du er tilbøjelig til at få udbrud, kan du måske betragte dig selv som en bums-pro. Du ved sikkert, hvordan du identificerer dig whitehead bump (bumser med synlige hvide spidser), dybere hudorme (mørke pletter forårsaget af oxideret snavs i dine porer), selv cystisk acne (betændte røde bumser, der aldrig kommer til hovedet) i din søvn. Du kan endda føle, at du har styr på at håndtere dem med en målrettet hudplejerutine derhjemme.

Men hvad med de små knopper, der dukker op i klynger omkring dine øjne, næse eller kinder? Jeg har nogle nyheder til dig: De 'mælkepletter' er ingen af ​​ovenstående. De er højst sandsynligt milier, som er i en klasse for sig.

Mød eksperterne : Marnie Nussbaum, MD er klinisk instruktør i dermatologi ved Weill Cornell Medical College i New York, Renee Rouleau er en berømthedsæstetiker baseret i Austin og grundlægger af Renee Rouleau hudpleje

'Milia kan forveksles med whiteheads, da de kan være gule eller hvide,' siger Marnie Nussbaum, MD , klinisk instruktør i dermatologi ved Weill Cornell Medical College. Selvom de deler en farve med whiteheads, er det her lighederne slutter. Behandling af milier er ret anderledes end at behandle bumser (mere om dette nedenfor).

Før du går i panik, er de ikke helt umulige at forebygge og håndtere derhjemme. Chancerne er, at du sandsynligvis allerede ejer mange af de produkter, som hudlæger og æstetikere anbefaler for at forbedre milier. Men i modsætning til almindelige bumser, hvis de ikke forsvinder af sig selv, og du kan få brug for hjælp fra en hudplejeprofessionel. Her er præcis, hvordan du slipper af med milia.

For det første, hvad er milier præcist?

'Milia er små keratinfyldte cyster på overfladen af ​​huden,' siger Dr. Nussbaum. 'De forveksles ofte med whiteheads eller acneudbrud. Disse knopper er dog fyldt med hårde kugler af keratin, i modsætning til flydende talg og bakterier. Og de kan ikke let udvindes.'

Disse hårde kugler af keratin skyldes en ophobning af døde hudceller og talg, din huds naturlige olie. På grund af deres runde form og hvide farve (milier fremstår som hvide på alle hudfarver, FYI), beskrives de nogle gange som små perler, siger Renee Rouleau , berømthedsæstetiker.

Du vil være i stand til at identificere milia-buler fra deres placering - de findes oftest omkring øjnene, næsen og på kinderne. 'De er ikke forbundet med omgivende rødme eller betændelse som acne,' siger Dr. Nussbaum.

Da du ikke kan slå din milia, vil du måske få en vis tilfredsstillelse af at se Dr. Pimple Popper udføre sin ekstraktionsmagi:

Hvad forårsager milia?

Hvis du ikke renser din hud godt, kan det være en årsag til, at du ser milier begynde at dukke op. 'Det er vigtigt at rense huden ordentligt to gange dagligt for at fjerne døde hudceller, ekstra talg og produkt,' siger Dr. Nussbaum. Tunge eller rige ansigtscremer kan også føre til tilstoppede porer og milier, så hvis du har at gøre med tilstanden, anbefaler Dr. Nussbaum at skifte til en let vandbaseret fugtighedscreme. Hvis du har tør hud og foretrækker noget mere, så sørg i hvert fald for, at din øjencreme er oliefri.

Noget andet, der potentielt har været forbundet med milia? Rygning. (Som om du havde brug for en anden grund til at undgå den dårlige vane.) 'Efter min erfaring ser det ud til, at mange rygere har milier omkring øjenområdet,' siger Rouleau. 'Det kan være, at røg blæses opad i øjenområdet, hvilket forårsager en keratinisering [eller hærdning] af huden.'

Hvordan slipper jeg af med milia?

Dette er din sikre plan med input fra vores værdsatte eksperter og produktanbefalinger, der kan få arbejdet gjort (til en god pris).

1. Forsøg ikke at pop dem derhjemme

Forsøg på at presse en miliabule derhjemme er en meget dårlig idé. Der er et tyndt lag hud, der dækker opbygningen, så intet vil komme ud, og du vil være i risiko for ardannelse, siger Dr. Nussbaum. Det er ikke hvad du overhovedet ønsker.

2. Brug en skånsom rengøringsmiddel

Sørg for, at du fjerner al din makeup og bruger en skånsom rens (som denne fra Garnier), inden du lægger dig til at sove hver nat, som kan fjerne noget af den poretilstopning, der kan føre til milier i første omgang.

Garnier SkinActive beroligende rensemælk med rosenvand

3. Eksfolier regelmæssigt

Regelmæssig eksfoliering med en alfa-hydroxysyre (som glykolsyre eller mælkesyre) vil hjælpe med at fjerne døde hudceller, og salicylsyre (en beta-hydroxysyre) vil hjælpe med at nedtone din olieproduktion. I kombination, som i denne peeling fra The Ordinary, kan de hjælpe med at holde milier i skak.

Den almindelige AHA 30% BHA 2% Peeling Solution

Nøglen er at starte langsomt og småt, så du ikke irriterer din hud. 'Start med et lavpotensprodukt en eller to gange om ugen, så kan du titrere op til hyppigere eller et højere potensprodukt, alt efter hvad det tolereres,' siger Dr. Nussbaum.

Det kan virke underligt at eksfoliere omkring dine øjne, men Rouleau siger, at det er afgørende for at håndtere milia, især hvis din dukker op i det område. 'Mine Overnight Eye Serum er formuleret til forsigtigt, men effektivt at fjerne ophobninger omkring øjnene,' siger hun.

4. Begynd at bruge retinol

'Retinoler er ekstremt nyttige til at forebygge og behandle milier, da de øger hudcelleomsætningen og derfor hjælper med at bringe celler til overfladen for at forhindre deres dannelse,' siger Dr. Nussbaum. Den bedste del: Du behøver ikke at bruge en formue på et produkt - der er masser af gode apotekretinoler til rådighed, som vil få arbejdet gjort uden at bryde penge. Du bør dog springe over at bruge retinol på dine øvre øjenlåg, hvilket kan forårsage irritation (spring også retinol over, hvis du er gravid eller ammer).

Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Serum

5. Aftal tid til professionel udvinding

En hudplejer skal bruge en nål til at stikke det øverste lag og skabe en vej for den hårde keratin og talg at komme ud. 'Når den vej er skabt, vil en komedonekstraktor kan placeres oven på læsionen for at skabe tryk for, at kuglen af ​​keratin kommer til udtryk. Dybere cyster kan kræve et snit og dræning,' forklarer Dr. Nussbaum.

Din hudlæge kan også vælge elektrodessication (en elektrisk strøm bruges til at brænde milier af) for at behandle dine milier. 'Men sårpleje skal bruges flittigt efterfølgende for at forhindre ardannelse,' tilføjer Dr. Nussbaum.

Maddie Aberman er skønhedsredaktør på Meltyourmakeup.com og har dækket hudpleje, makeup, hår og wellness i mere end fem år. Når hun ikke tænker på skønhed, drømmer hun om at få en hvalp (alle hundemors råd er velkomne).

Brian Underwood er skønhedsdirektør hos Meltyourmakeup.com, hvor han overvåger indholdsstrategien for brandet på tværs af alle platforme, inklusive digital, print og social. Underwood har tidligere tjent som skønheds- og wellnessdirektør hos Oprah Daily og O, The Oprah Magazine. Under hans embedsperiode som førende skønhedsindhold for Oprah-mærket i Hearst, blev historier, som Underwood bestilte, tildelt Skin Cancer Foundation Media Award og en Fragrance Award for Editorial Excellence (hans anden). Han var lanceringen af ​​skønhedsdirektør for Dr. Oz THE GOOD LIFE og har haft yderligere redaktionelle stillinger hos Fitness, Organic Style, Good Housekeeping, Life