Hvordan Maren Morris kom ind i sit livs bedste form - fysisk og mentalt

HVIS DET ER EN NAT når Maren Morris optræder, vil der være røgelse bag scenen. Der vil være gobeliner på bordene, glimtende lys og spredte polaroids. Hendes besætning vil slæbe en barkasse fyldt med Casamigos, friske limefrugter og LaCroix. Vi kan godt lide at vibe det ud, siger den 29-årige kunstner, mens han sidder backstage på The Wiltern i L.A.

Nogen vil lægge krystallerne ud, og nogen kan trække kort fra tarotbunken. Maren har en app på sin telefon – gudinde Tarot – og hun betragter læsning som en fascinerende terapiøvelse. Nogle gange vil aktiviteten vare i timevis på tourbussen. Jeg laver et kortspil med tre kort: fortid, nutid, fremtid. Det er ikke en krystalkugle ... men det får dine hjul til at dreje rundt om, hvordan man tænker en situation anderledes.

I de sidste tre år - fra hendes Grammy-vindende breakout-solo My Church på albummet fra 2016 Helt , til det gigantiske 2018 crossover-hit The Middle med Zedd, til hendes rekord-album fra 2019 PIGE -Maren har mere virket som en naturbrand, end en sangskriver, der er blevet performer, der har været i gang siden hun var 11.

Dengang sang hun Patsy Cline i honky-tonks i hele sit hjemland, Texas, og alle de barer og ture før dette har lært hende, at et rum vil føles konkret og koldt, hvis du ikke gør det til dit eget. På eller udenfor scenen kan jeg godt lide at få folk til at føle sig godt tilpas, siger hun med ro i sine cutoffs, en lyseblå button-down og tykke sorte Gucci-støvler. Jeg elsker alle kreative facetter af at være headliner.

Få Marens look

Babaton Cropped, ribbet tanktop

Kredit: Aritzia

onia Susana Uregelmæssig Ribbund

Riviera-bund i kokos/sort

Charlie Holiday Expedition Rib Bikinitrusse med høj talje

De PIGE tour - en ni måneder lang international kavalkade med mere end 60 stop - har udsolgt så mange teatre, at den vil flytte til større amfiteater i efteråret. Mens Marens sidste overskriftsturné fandt sted i klubber med intime opsætninger, byder dennes høje landskab på neonlys, discokugler, konfetti og duftbobler.

Den udjævnede indretning matcher det, der sker i Marens kredsløb nu: Hun træner med fitnesseksperten Erin Oprea, der træner Carrie Underwood. Hun er klædt (i hvert par af de tilgængelige bedazzled cutoffs) af Joseph Cassell, der styler Taylor Swift. Hun optrådte videre Ellen . Hun sang til Grammys med Dolly og Miley. Og afhængigt af din definition af niveau op, dukkede hun op Se hvad der sker live for at diskutere det faktum, at hendes mand, singer-songwriter Ryan Hurd, indeholdt et løfte om at se Husmødre i deres løfter.

Peggy Sirota

Maren er åbenhjertig og fræk, med hendes egne ord. Hun synger om tabte nætter i barer og sin manglende ærbødighed for landets etablissement, hvis det ikke godkender hendes politik eller hendes lyd. Men intet ved hende er uhæmmet eller udisciplineret; for at nå det potentiale, der er i kikkerten, sætter hun sig ind i arbejdet.

Hendes liv er timeout og hyperplanlagt, startende hver morgen med morgenmad på hendes bus: tre æggehvider og spinat kogt i olivenolie og hvedetoast. Hun plejer at spise salater med protein til frokost, hvorefter hun holder pause med at spise efter kl. på udstillingsdage. Som et resultat kommer hun glubende ud af scenen.

Når jeg er derude, får jeg det til at tælle. Jeg ved, at jeg vil føle mig forfærdelig, hvis jeg ikke spiser lige efter at have forbrændt alle de kalorier i showet. Hun plejer så at indtage en anden salat - skindfri kylling over spinat med citronvinaigrette, for eksempel - og hun kan have et glas rosé, selvom hendes træner ville foretrække, at det var tequila med lavere kalorier og sodavand.

Hun begyndte at arbejde med Oprea for halvandet år siden og har fået flere komplimenter for sin tonede krop end på noget tidspunkt før. Når hun er på farten, ruller hun tre gange om ugen en måtte ud på sin bus, tager Cardi B's på Penge , og støtter Oprea på en iPad via FaceTime i en time. Hun hopper i reb for at varme op, inden hun begynder at styrketræning, og bruger sin kropsvægt som modstand: front- og sideplanker, pushups, squats , lunges og en kombination af de to sidstnævnte.

Squat-lunges er det værste, siger hun. De er så hårde, fordi det er det område, jeg har mest brug for - mine lår og numse. Hun bevæger sig til BOSU-bolden og laver crunches og kernearbejde, hvorefter hun løfter frie vægte for at styrke armene.

Hun siger, at hun sætter pris på Opreas evne til at skære smukke muskler og oprindeligt fortalte hende, at hun ville ligne Tomb Raider. Hun holder sin telefon op for at vise mig skærmen, men en stak tekster tilslører den fuldstændig. Hun rydder dem for at afsløre Alicia Vikander som Lara Croft. Det er det, jeg skal se på, hver gang jeg låser den op – hvis jeg er på en bar eller spiser en pommes frites. Så det er motiverende, griner hun.

Det er også første gang i hendes liv, at Maren har følt sig virkelig stærk. Jeg har været igennem op- og nedture, siger hun, da jeg spørger om et billede, hun postede forud for sin San Francisco-koncert med billedteksten For fem år og 20 kg siden .

Efter at have taget det billede, gik jeg igennem dette forfærdelige brud, og jeg tabte mig så meget. Jeg så ikke på min krop, som om den var sund - når du går igennem følelsesmæssig uro, er det svært at spise. Det var et wake-up call: Jeg er nødt til at adressere mit mentale og fysiske helbred.

Arbejdsgravede Maren fra det sted. Jeg tog vægten på igen, da jeg virkelig begyndte at lægge vægt på min karriere og turné – ting, der bragte mig lykke.

(Hun fortsatte senere med at hyre sin træner og blive seriøs med at føle sig stærk før sit bryllup. Se Marens videointerview for mere om hendes rutine før brylluppet.)

At synge på scenen, så meget glæde som det giver hende, har næsten altid også givet hende angst. Det er sceneskræk. Nogle dele af det forsvinder aldrig. Når jeg kommer derud og slapper af i det, har jeg det fint, siger hun.

Det er en gave at synge godt og gøre folk følelsesladede, så jeg tager det ikke for givet. Til det formål har hun også opgivet en af ​​sine gamle mestringsmekanismer: cigaretter. Det plejede at være sådan en stressreducer, siger hun om vanen, som i sidste ende påvirkede hendes vokal.

Nu, for at lindre stress, kan hun godt lide at hænge ud efter koncerten og få en god snak med sit band og hvem der besøger den aften. Mit liv kredser om musik, så når som helst jeg ikke behøver at tale om det, er det en dejlig defuser efter et vanvittigt adrenalinsus.

Peggy Sirota

I skæringspunktet mellem hendes musik og hendes personlige liv er ægtemanden Hurd, som hun giftede sig med i marts 2018, og for hvem mange af sangene på PIGE blev skrevet. Den kreative proces var indimellem brydende.

Selvom det er sådan en positiv kærlighedssang, var 'Good Woman' et følelsesmæssigt tungt forfatterskab. Det var svært at åbne op for den sårbarhed. Andre sange, som The Bones, adresserer den distance, parret kæmper med under turnéer. 'The Bones' var sådan et løfte: Lige meget hvad der sker, kan alt det her bullshit forsvinde, og det bliver dig og mig, siger hun.

Et år inde i sit ægteskab føler Maren, at hendes forhold bliver tættere. Nogle gange tror man, at man ved alt, hvad der er at vide om nogen, og så sker der et år, og man bliver ved med at overraske hinanden. Parret er interesseret i at få en baby en dag - mere en bedrift at spærre tid på kalenderen end noget andet.

Har du forholdt dig til dele af En stjerne er født ? spørger jeg, mens vores samtale slutter. Hun er trods alt en lille sangskriver, der er blevet sangerinde, hvis ansigt har været på Sunset Boulevard-billboards, og som er forelsket i en rakish sangskriver, der ser godt ud i denim. Hun griner.

Jeg anede ikke, hvad jeg gav mig til. Jeg skulle i terapi. Ikke stofmisbrugsdelen, men der var ting, der skete med [Lady Gagas] karakter, der skete for mig. Den film rystede os begge. Vi sagde: 'Vi kan aldrig ende sådan her. Afkøle?'

Og hvis nogen kan gøre det hele – at turnere, svede, trives professionelt og samtidig give 100 procent til sit ægteskab – så er det Maren, der stiger i niveau, hver gang du kigger.

Peggy Sirota

.

Denne artikel udkom oprindeligt i juni 2019-udgaven af Meltyourmakeup.com . For mere information om, hvordan du lever et lykkeligere og sundere liv, kan du hente et nummer i kiosker den 28. maj.

Fotograferet af Peggy Sirota • Moderedaktør: Kristen Saladino