Hoda Kotb siger, at hun var 'gal' efter at have vejet sig selv på 'i dag' før intermitterende faste

Vægttab
  • Hoda Kotb sagde, at hun var 'gal' efter at have vejet sig i tirsdagens afsnit af I dag .
  • Hun og medvært Jenna Bush Hager foretog en indvejning for at sætte gang i deres intermitterende fasteeksperiment.
  • Jenna sagde, at hun heller ikke var begejstret for sit nummer, og at det mindede hende om, hvorfor hun ikke vejede sig hver dag.

At veje sig selv kan være kedeligt under de bedste omstændigheder, men I dag medvært Hoda Kotb siger, at hun blev 'gal', efter hun gjorde det live på nationalt tv.

Indvejningen, som fandt sted i tirsdags, tjente som et kick-off for et intermitterende fasteeksperiment, Hoda og hendes medvært Jenna Bush Hager forsøger. I onsdags havde Jenna og Hoda deres første måltid på dagen kl. 10.00 (avocadotoast og æggehvider til Hoda og en æggehvideomelet med spinat til Jenna).



'Vi besluttede at stoppe med at spise mellem kl. og kl. 10,' sagde Hoda. 'Så vi prøver periodisk faste, vi ser, hvordan det virker. Det formodes at hjælpe med ikke kun vægttab, men også hjernesundhed og energi og hud.'



Hoda sagde, at hun allerede mærker fordelene. 'I går, da jeg kom hjem fra arbejde i bilen, var jeg som regel lidt ude og lyttede til noget - jeg var mærkeligt opmærksom,' sagde hun. 'Jeg sendte sms'er til folk, jeg reagerede på ting. Jeg er sikker på, at folk her var sådan, 'åh min gud, er hun okay?' Men jeg var sådan, 'ja, jeg kan gøre det, lad mig se videoen.' Det var meget usædvanligt for mig. Så måske hjælper det.'

Men Hoda har ikke været tilfreds med alt ved denne rejse indtil videre. Hun sagde, at hun gik i fitnesscenteret, efter at hun vejede 158 pund på live-tv. 'Jeg var sur efter vores vejning i går,' sagde hun. 'Jeg svedte bare. De siger, at hvis du sveder, græder dit fedt, ikke? Så det var det, der skete.'



Jenna, der vejede 171 pund ved indvejningen, sagde også, at hun ikke var begejstret for sit nummer. 'Jeg blev mindet om, hvorfor jeg ikke vejer mig i går,' sagde hun. 'Jeg legede med mine børn, og jeg blev ved med at have det ene nummer i mit hoved. Og jeg var sådan, nej, nej. Jeg ønsker ikke, at livet skal styres af en vægt.'

Ifølge Hoda vil de to ikke veje sig hver dag. I stedet vil de tjekke deres vægt her og der for at tjekke deres fremskridt. Men Jenna sagde, at hun synes, at vejningerne er vigtige for hende. 'Jeg tror, ​​jeg havde brug for det, fordi jeg tror, ​​jeg har været vrangforestilling,' sagde hun. Sagen er, at vi ikke siger, at vi skal være et nummer for at være os – vi er glade for os. Men vi vil bare have os lidt slankere«.