Det var et sted omkring mit tredje år på college, da jeg begyndte at udvikle en smag for vin i modsætning til, for eksempel, marshmallow-flavored vodka. Det var også omkring denne tid, jeg begyndte at bemærke min Ansigt føltes undertiden underligt efter at have drukket visse typer alkohol. Efter et glas eller to af rødvin, især, ville mit ansigt pludselig blive lys rød - en irriterende detalje, bestemt, men den virkelige irritation var lige hvordan varm Det føltes efter at have drukket. Nogle gange blev dette også ledsaget af en lidt indelukket næse. Er jeg allergisk over for rødvin? Jeg vil bede mig selv kun om at besvare mit eget spørgsmål næste gang jeg drak vin uden nogen som helst bivirkninger. Så snart jeg oplevede den skyllede følelse igen, opstod de samme spørgsmål. Jeg besluttede at tale med nogle eksperter for at finde ud af nøjagtigt, hvad der skete på mit ansigt, da jeg drak alkohol.
'Skylning sker, når nogen ikke fordøjer alkohol helt,' Dr. Abisola Olulade Forklarer og fortsætter med at sige, at det sker på grund af en genetisk mutation, der forårsager et fald i ekspressionen af et enzym kaldet ALDH2. 'Nogle mennesker kan have en mangel i ALDH2 (lavere niveauer af ALDH2), hvilket får en manglende evne til at nedbryde acetaldehyd, som derefter bygger sig op i kroppen og kan forårsage ubehagelige effekter, hvoraf den ene er skyllet, men også kvalme og hovedpine.' Som Dr. Maxine Warren Forklarer, at en lignende enzymmangel sker i AFS eller asiatisk skylle -syndrom. Dette påvirker 20-50% af individerne ved østasiatiske afstamning.
Men hvis du som mig ikke er af østasiatiske afstamning og oplever skylning (undertiden, men ikke altid), mens du drikker alkohol - kan det have at gøre med de specifikke typer alkohol, du drikker, og hvordan din krop reagerer på det. Ifølge Dr. De Death Engelsman , noget så simpelt som dehydrering og en dårlig vandbalance kunne bidrage til skylning. 'Alkohol fører til dehydrering ved at hæmme et antidiuretisk hormon, hvilket resulterer i et nettotab af vand fra kroppen,' siger Dr. Engelman.'poor vandbalance kan føre til hævelse, puffede øjne, under-øje cirkler og sløvende hud. Hydrering er vigtig for at holde toksiner skyllet og væske, der bevæger sig effektivt gennem kapillærerne. '
Dr. Engelman deler også nøglen til at komme til bunden af det, der forårsager din skylning, er ofte så enkel som at holde styr på, hvilke drikkevarer udløser reaktioner. Dr. Olulade gentager dette råd og forklarer, at forskellige alkoholer indeholder forskellige ingredienser, som kunne være mere flush-inducerende end andre.
Nøglen til at komme til bunden af det, der forårsager din skylning, er ofte så enkel som at holde styr på, hvilke drikkevarer der udløser reaktioner.
Drikkevarer
'For eksempel indeholder rødvin flere tanniner end hvidvin, og hvis nogen er allergisk (mere alvorlig og sker meget hurtigere) eller intolerant/følsom over for dette, kan det få dem til at have skyllet, siger Olulade. ”Nogle vine har også flere sulfitter end andre, og dette kan også skabe skylning. Sulfitter er imidlertid naturligt til stede i mange ting, som vi spiser, inklusive mad, så deres virkning kan overvurderes. ' Skylning kan også forekomme for andre typer intolerancer, ligesom dem, der har glutenintolerance og oplever skylning, mens de drikker øl.
Din hud
En anden ting at overveje, hvis du oplever skylning, er muligheden for rosacea, siger Dr. Olulade. Rosacea er en kronisk inflammatorisk hudforstyrrelse, der kan forårsage ansigtsrødhed fra forstørrede blodkar i ansigtet, især i kinderne. Rødvin har længe været kendt for at udløse opblussen af rosacea, fordi det forårsager en forstørrelse (udvidelse) af blodkarene, forklarer Dr. Olulade. Imidlertid viste en undersøgelse offentliggjort i American Journal of Dermatology i april 2017, at hvidvin også kunne udløse en opblussen af denne tilstand.
Som Dr. Warren forklarer, er skylning forårsaget af rosacea især svært at behandle og almindeligt hos mennesker, der er fairhudet med en nordeuropæisk baggrund. ”De berørte kan lide af vedvarende centro -ansigtsrødhed med tendensen til at rødme eller skylle let og alvorligt,” siger Dr. Warren. 'Andre symptomer kan omfatte en brændende eller kløe fornemmelse, tørhed, hævelse og øget hudfølsomhed.'
Den nederste linje
Dr. Warren foreslår at undgå krydret mad og ekstra varme brusere, da disse også kan udløse lignende udseende og føle rosacea-opblussen. 'Undgåelse af kendte triggere, inklusive alkohol, er virkelig nøglen og kan være vanskelig,' forklarer Dr. Warren.
Efter at have talt med tre eksperter, ser det ud til, at Rosacea meget vel kunne være den skyldige for mine underlige, sporadiske symptomer, når man drikker alkohol. Det næste trin? Dr. Olulade anbefaler at se en læge. 'Hvis du bliver skyllet efter at have drukket alkohol, er det vigtigt at fortælle din læge, fordi det kan være et tegn på en underliggende allergi eller ufølsomhed, og det kan være fordi det gør rosacea værre,' forklarer Dr. Olulade. Vi kan tale med dig om mulig testning af dette og også guide dig om, hvordan du undgår at få dette svar.
Hvordan jeg holdt op med at drikke og begyndte at lytte til min krop Artikelkilder MYM Beauty benytter enhver lejlighed til at bruge kilder af høj kvalitet, inklusive peer-reviewede studier, til at støtte fakta inden for vores artikler. Læs vores redaktionelle retningslinjer for at lære mere om, hvordan vi holder vores indhold nøjagtigt, pålideligt og pålideligt.Hendershot CS, Neighbours C, George WH, et al. ALDH2, ADH1B og alkoholforventninger: Integrering af genetiske og læringsperspektiver. Psykolmisbruger opfører sig . 2009; 23 (3): 452-463.
Li S, Cho E, Drucker AM, Qureshi AA, Li W-Q. Alkoholindtagelse og risiko for hændelse Rosacea hos os kvinder. J Am Acad Dermatol . 2017; 76 (6): 1061-1067.e2.
