Alt du behøver at vide om kemiske eksfolieringer, ifølge hudlæger

Hvis du er på en mission for at opnå en blødere, lysere hud, har du sikkert hørt en ting eller to om, hvordan du eksfolierer dit ansigt. Selvom fysiske exfolianter (tænk grynet scrubs) er gode, kan kemiske være lige så gavnlige. Faktisk advarer nogle hudlæger om, at fysiske exfolianter er mere tilbøjelige til at forårsage irritation, især hvis du er for hård mod din hud.

'Selv hvis nogen tror, ​​de er blide med en ansigtsscrub, er det meget let at forårsage små mikroafskrabninger eller mikroskopiske rifter i huden, som ikke er synlige for det blotte øje,' forklarer Jessica Dowling, MD , en medicinsk og kosmetisk hudlæge ved Skin Institute of New York. 'Det kan føre til, at bakterier trænger ind i huden og forårsager en af ​​de forskellige typer af akne eller fører til ujævn hudtekstur .'

Kemiske eksfolieringsmidler - typisk syrer eller planteenzymer som glykol-, mælke- eller salicylsyre - gør alt arbejdet for dig, fjerner sløv død hud, fjerner porer og lysner din teint, uden at skrubbe det. De fjerner elementet menneskelige fejl ud af eksfolieringsligningen, hvilket gør processen mere idiotsikker.

Mød eksperterne: Tiffany Clay, MD , er en bestyrelsescertificeret hudlæge baseret i Atlanta, Georgia. Jessica Dowling, MD , er en medicinsk og kosmetisk hudlæge ved Skin Institute of New York (SINY). Anna Chacon, MD , er en bestyrelsescertificeret hudlæge baseret i Miami, Florida.

Med mange forskellige typer kemiske eksfolieringsingredienser at vælge imellem - som alle har unikke risici og fordele - kan det selvfølgelig være udfordrende at vide, hvad der vil fungere bedst for dine hud. Heldigvis, Meltyourmakeup.com har du dækket, med ekspertindsigt fra top hudlæger om alt, hvad der er at vide.

Læs videre for alle detaljer.

Hvad er en kemisk eksfoliering?

Igen er kemiske eksfolieringsmidler syrer eller enzymer, der fjerner bindingerne mellem døde hudceller, så de kan fjernes fra overfladen af ​​din hud. Denne proces burde foregå naturligt, men efterhånden som vi bliver ældre, bliver vores huds naturlige eksfolieringsproces langsommere, hvilket gør eksfolierende produkter nødvendige. Nederste linje: Disse syrer så alle de eksfolierende for dig, siger Dr. Dowling.

Relaterede historier

• Disse tørre børster vil få din hud til at gløde
• En komplet guide til eksfoliering af dit ansigt

Disse skal ikke forveksles med fysiske exfolianter, som er genstande eller scrubs, der manuelt eksfolierer huden. Tænk: loofaer, tørre børster, vaskeklude, ansigtsvask med mikroperler og lige ansigtsscrubs. Fysisk eksfoliering kan også udføres gennem procedurer på kontoret, såsom mikrodermabrasion og dermaplaning.

Hvad er de forskellige slags kemiske eksfolieringsmidler?

• AHA'er: Forkortelse for alfa-hydroxysyrer, AHA'er findes typisk i fødevarer. Nogle af de mest almindelige typer, der har fundet vej til hudplejeprodukter omfatter glykolsyre , mælkesyre , og mandelsyre . 'Nogle af disse, som mælkesyre og mandelsyre, kan være mildere mod følsom hud, mens glykolsyre kan være ret potent,' siger Dr. Dowling. Generelt set er de også mildere end BHA'er (se nedenfor).
• BHA'er: Salicylsyre er den mest almindelige BHA (beta-hydroxysyre), der findes i hudpleje. 'Det er olieopløseligt, hvilket gør det til en fantastisk mulighed for fedtet hud,' siger bestyrelsescertificeret hudlæge Tiffany Clay, MD . Hun tilføjer, at det minimerer olie på huden og nedbryder en masse af snavs inde i porerne, der forårsager akne. Disse syrer kan også hjælpe med tilstande som keratosis pilaris, psoriasis og seborrhoeisk dermatitis, siger Anna Chacon, MD , en bestyrelsescertificeret hudlæge.
• PHA'er: Polyhydroxysyrer har lignende egenskaber som AHA'er og BHA'er, men de er lidt større molekyler, så de trænger ikke så let ind i huden, forklarer Dr. Clay, hvilket gør dem til en potentielt mindre irriterende mulighed for følsom teint. Selvom der er flere PHA'er derude, gluconolacton og laktobionisk er dem, der ofte findes i hudpleje. 'De er de mest skånsomme mod huden og kan nogle gange endda have fugtgivende virkninger,' tilføjer Dr. Dowling.

Fordele ved kemisk eksfoliering

Brug af kemiske exfolianter kan øge hudcelleomsætningen, hvilket vil forbedre lysstyrken og kan hjælpe med at stimulere kollagenproduktionen for en opstrammende effekt, siger Dr. Clay. Disse produkter kan også reducere hyperpigmentering, da visse syrer 'nedsætter overproduktionen af ​​melanin i huden, så du ikke får misfarvning og mørke pletter', siger hun.

Derudover kan nogle endda forebygge acne. 'Acne er forårsaget af en masse forskellige mekanismer,' forklarer Dr. Dowling. 'Ved at fjerne døde hudceller mindsker kemiske eksfolieringsmidler mængden af ​​tilstoppede porer, vi kan have, og tilstopning af porer er en af ​​de mekanismer, hvor en bums dannes.' Hudlæger anbefaler generelt beta-hydroxysyrer til acneudsat hud, da de kan hjælpe med at reducere olieproduktionen. Og med død hud ude af vejen, kan du forvente, at dine hudplejeprodukter også absorberes bedre.

Er der nogen bivirkninger ved at bruge kemiske eksfolieringsmidler?

Disse produkter bør kun bruges ugentligt eller hver anden uge for at undgå negative bivirkninger. 'Hvis du overanvender en eksfolieringsmiddel, kan huden blive alt for tør og irriteret, hvilket faktisk kan få huden til at producere mere olie og forværre tingene,' siger Dr. Dowling. 'Det kan også føre til en beskadiget hudbarriere, rødme og betændelse.' Hun tilføjer, at selv uden overdreven brug forårsager eksfoliering solfølsomhed, så det er et must at bruge en god solcreme dagligt efter.

Med det i tankerne er det bedst at bruge dine produkter om natten. Hvis du bruger retinol, så lav en plan for at veksle dine dage med din exfoliator for at undgå irritation. Dr. Clay tilføjer, at mildere formler er bedst for dem med rosacea, som kan opleve mere rødme, når de bruger syrer.

De bedste kemiske eksfolieringsmidler til din hudtype

Paula's Choice Skin Perfecting 6% Mandelsyre 2% Mælkesyre Flydende Exfoliant

Kredit: sephora.com

Førstehjælps-skønhedsansigtsudstrålingspuder med glykolsyremælkesyrer

Kredit: ulta.com

PanOxyl Clarifying Exfoliant med 2% salicylsyre

Kredit: ulta.com

Shani Darden Skin Care Lactic Acid AHA Exfoliating Serum

Kredit: sephora.com

Hvilken slags kemisk peeling skal jeg bruge, hvis jeg har...

• Fedtet hud: AHA'er eller BHA'er kan fungere for denne hudtype. Hvis du er fedtet med følsom hud, anbefaler Dr. Dowling mandalsyre (AHA), da den er blidere end en BHA-lignende salicylsyre, som også kan bruges, hvis du har fedtet hud med akne. Dr. Clay er en fan af glykolsyre, da det er godt tolereret af folk med fedtet hud.
• Tør hud: AHA'er og PHA'er vil være dine bedste venner, hvis du har tør hud. Hvis du har tendens til at være mere følsom, skal du vælge en PHA. Ellers kan AHA'er som mælkesyre og glykolsyre bruges - Dr. Clay råder til at vælge en lav procentdel af sidstnævnte mulighed, hvis du har følsom hud og ønsker at bruge en AHA.
• Acne-udsat hud: Enhver exfoliator kan føre til forbedringer i acne-udsat hud. Dr. Dowling bemærker dog, at BHA'er (hvis de kan tolereres) er den bedste mulighed, fordi de regulerer olieproduktionen og har antiinflammatoriske virkninger.
• Kombineret hud: Hvis olieproduktion er et problem, skal du vælge en BHA såsom salicylsyre. Du kan også bruge AHA'er som glykolsyre og mælkesyre, som er lettere at tolerere. Hvis AHA'er og BHA'er ikke ser ud til at fungere godt for dig, foreslår Dr. Dowling, at du prøver en PHA eller reducerer frekvensen, du anvender dine kemiske eksfolieringsmidler.

Kan du blande kemiske eksfolieringsmidler?

Det er helt sikkert at bruge mere end én kemisk eksfoliering ad gangen – og du kan bruge dine eksfolieringsmidler på separate dage eller blande dem sammen. Derudover foreslår Dr. Dowling at investere i produkter lavet med en kombination af syrer i stedet: 'Du ved ikke, hvor meget du får, når du kombinerer produkter, og det er nemt at irritere huden på den måde,' forklarer Dr. Dowling. 'Der er mange gode kombinationsprodukter derude, der kombinerer forskellige slags AHA'er eller AHA'er med en PHA eller BHA.'

Hvis du stadig er usikker på at kombinere forskellige syrer, så kontakt din hudlæge for mere vejledning.

Sabrina Talbert er skønhedsredaktionsassistent på Meltyourmakeup.com. Med over fem års erfaring har hendes bylines dukket op i Byrdie, Nylon, Daily Front Row og mere. Hun brænder for at dække emner relateret til hårpleje, hudpleje og de seneste begivenheder i krydsfeltet mellem skønhed og sport. Når hun ikke arbejder, kan du følge hende med at træne til hendes næste løb (NYC Marathon loading!) og se på F1 eller kampsport.

Brian Underwood er skønhedsdirektør hos Meltyourmakeup.com, hvor han overvåger indholdsstrategien for brandet på tværs af alle platforme, inklusive digital, print og social. Underwood har tidligere tjent som skønheds- og wellnessdirektør hos Oprah Daily og O, The Oprah Magazine. Under hans embedsperiode som førende skønhedsindhold for Oprah-mærket i Hearst, blev historier, som Underwood bestilte, tildelt Skin Cancer Foundation Media Award og en Fragrance Award for Editorial Excellence (hans anden). Han var lanceringen af ​​skønhedsdirektør for Dr. Oz THE GOOD LIFE og har haft yderligere redaktionelle stillinger hos Fitness, Organic Style, Good Housekeeping, Life