Derm Dagbøger: 'Jeg er en hudlæge med hyperpigmentering fra acne ar - her er, hvordan jeg behandler det.'

Dermatologer ordinerer produkter til deres patienter hele dagen lang, men har du nogensinde spekuleret på, hvilke de personligt bruger? Velkommen til Derm Dagbøger , en ny serie hvor hudlæger deler deres hudproblemer – og løsninger – så du kan stjæle hemmeligheder fra deres hudplejerutiner.

Hendes familiehistorie med acne er det, der inspirerede Sapna Palep, MD, til at blive en derm i første omgang. 'Jeg led af teenageakne, men som de fleste kvinder med hormondrevet acne, blev det virkelig slemt i tyverne,' siger Dr. Palep, der grundlagde Spring Street Dermatology. 'Jeg var tændt og slukket for antibiotika i mange år, og besluttede derefter at tage oralt isotretinoin (accutan), hvilket ændrede mit liv meget på en positiv måde. Det blev mere overskueligt«.

Mens hun stadig tager en oral medicin - spironolacton - har hun nu en streng hudplejekur for at hjælpe med eftervirkningerne af acne. 'Jeg har kæmpet med min ardannelse og hyperpigmentering lige siden, men ingen ville nogensinde vide det på grund af den strenge kur, jeg har,' afslører Dr. Palep.

Heldigvis lader hun os alle ind i hemmeligheder. Her er den nøjagtige rutine, hun bruger til at holde sin hud klar.

Hun holder sine rensemidler blide.

'Jeg bruger en skånsom rengøringsmiddel med jævne mellemrum. Mine favoritter er Elta MD Foaming Facial Cleanser , Cerave Hydrating Cleanser , og Obagi Nu-Derm Gentle Cleanser . Jeg roterer ofte med disse tre, fordi de er parfumefri, ikke-komedogene, ikke-tørrende og ikke-irriterende. Cerave har ceramider og hyaluronsyre i sig, som giver mulighed for rensning, samtidig med at den fugter og beskytter hudens barriere. EltaMD foaming cleanser er også ph-balanceret, hvilket er rigtig vigtigt for at bevare hudens balance. Nøglen er ikke at overtørre huden.'

EltaMD skummende ansigtsrens

CeraVe Hydrating Face Wash

Obagi Nu-Derm Gentle Cleanser

Hun fordobler øjencreme.

'Jeg bruger religiøst øjencremer to gange dagligt. Jeg kan godt lide at lag Alastin Restorative Eye Treatment med Isdin K-Ox Eyes for mine mørke rande. Isdin one er fantastisk til at reducere hævelser og forbedre mørket under vores øjne, der får os til at virke trætte, takket være haloxyl, øjenlåg, vitamin K-oxid og hyaluronsyre. Alastin-behandlingen gør det hele: reducerer fine linjer og rynker, forbedrer elasticiteten, reducerer mørke rande, fortykker øjenlågshuden. Den er også meget fugtgivende, så den passer også godt sammen med makeup omkring øjet.'

Alastin Restorative Eye Treatment

ISDIN K-Ox ØJNE

Hun målretter mod mørke pletter lidt mere aggressivt.

'Hvis jeg får en genstridig hyperpigmenteret plet, bruger jeg Derm Advance Hydro-Q gel to gange dagligt på stedet. Det virker som magi. Den har fire procent hydroquinon, men som en vandbaseret gel, så den er ekstremt ikke-irriterende for huden, hvilket kan være et problem med andre hydroquinonformuleringer og recepter. Du kan finde det på de fleste hudlægers kontorer. Hydroquinon er guldstandarden til behandling af hyperpigmentering, og selvom du ikke bør bruge det i lange perioder, er det sikkert for korte ophold på problemområder.'

Hun sværger til sine receptpligtige retinoider.

'Jeg er religiøs med mine receptpligtige retinoider om natten. Jeg skifter mellem Aklief og Epiduo Forte, alt efter hvordan min hud har det. Jeg bruger nok den ene eller den anden fire-fem dage om ugen. Retinoider har ændret min hud. De er de mest brugte og mest undersøgte anti-aging forbindelser til at reducere fine linjer og rynker. De stimulerer kollagenproduktionen og produktionen af ​​nye kar til huden, hvilket forbedrer farven. Ud over dette er de også det bedst mulige forsvar mod acne, hudorme, whiteheads og cyster – og de hjælper med at forbedre postinflammatorisk hyperpigmentering, der også kan forbindes med acne.'

Hun går aldrig en dag uden denne solcreme.

'Jeg har brugt EltaMD UV Daily Broad Spectrum SPF 40 på mit ansigt i årevis og har ingen planer om at ændre mig. Den er oliefri til acneudsat hud, den efterlader ikke tunge rester, den er ekstremt let, og den er fri for parabener. Den er også god til hud, der er udsat for rosacea og hyperpigmentering.'

EltaMD UV Daily Broad-Spectrum SPF 40

Hun leder efter en fugtighedscreme med ceramider og lipider.

'Jeg bruger også EltaMDs Barrier Renewal Complex som fugtighedscreme både morgen og aften. Den har en blanding af ceramider og lipider for hurtigt at fugte huden uden at tilstoppe porerne, hvilket er en af ​​de største udfordringer for de fleste hudtyper med akne. Denne hydrering hjælper også med at forbedre fine linjer og rynker.'

EltaMD Barrier Renewal Complex

Hun udvider sin hudpleje til halsen.

'For min hals veksler jeg mellem Revision Skincare's Nectifirm og Isdins alderskontur . Jeg prøver at påføre det morgen og aften, hvis tiden tillader det. Halsen har mindre fedtvæv og kollagen, hvilket gør den mere modtagelig over for ældning (sænkning, creping, tørhed osv.). Vi passer så godt på vores ansigt; vi kan ikke glemme vores hals. Det er også ofte giveawayen til vores alder, når vi ikke tager os af det – det skal matche huden på dit ansigt.'

Revision Skincare Nectifirm

ISDIN Age Contour Ansigts- og Nakkeforyngelsescreme

Hun eksfolierer en gang om ugen.

'Jeg eksfolierer også ugentligt med Neostrata skummende glykolvask eller Neovas Serious Microderm Scrub . Neova er en fysisk exfoliant, og glykolvasken er en kemisk exfoliant. Eksfoliering giver ansigtet en øjeblikkelig glød ved at fjerne døde hudceller. Det giver også dine andre produkter mulighed for at trænge mere effektivt ind i huden. Det bedste tidspunkt at eksfoliere på er om morgenen, fordi huden fornyer sig natten over. Derudover forhindrer eksfoliering også, at sved, snavs og bakterier sætter sig fast under huden. Bare vær forsigtig, da overeksfoliering kan gøre din hud følsom.'

NeoStrata skummende glykolvask

Neova Serious Microderm Scrub