Ordsproget ' hvad der er gammelt er nyt igen ’ stemmer helt sikkert, når det kommer til hudpleje og sociale medier. Bilag A: Østrogencremer. Disse fugtighedscremer, som først ramte scenen i løbet af 1930'erne, oplever en genopblussen på TikTok og andre sociale medieplatforme.
Hvad ligger bag den fornyede interesse? Det er veletableret, at du kan miste op til 30% af kollagen i de første fem år af overgangsalderen, siger Robyn Gmyrek , MD, en bestyrelsescertificeret hudlæge i New York City. Noget af det kan tilskrives faldende østrogenniveauer (hormonet stimulerer receptorer i din hud til at udskille teint-opstrammende proteiner som kollagen og elastin), og østrogencremer menes at virke på de samme hudreceptorer for at forårsage en stigning i naturlig kollagenproduktion.
Mød eksperterne : Jessie Cheung , MD, er en bestyrelsescertificeret hudlæge i Willowbrook, Illinois med ekspertise i hormonsubstitutionsterapi. Robyn Gmyrek , MD, er en bestyrelsescertificeret hudlæge i New York City. Molly McBride , MD, er grundlæggeren af Slán NYC og en OBGYN-rådgiver for Lubify . Mona Foad , MD, en bestyrelsescertificeret hudlæge ved MONA Dermatology i Cincinnati, Ohio. Mindy Goldman , MD, en bestyrelsescertificeret OBGYN i San Francisco, chief clinical officer for Midi .
Efter kortvarigt at være faldet i unåde på grund af helbredsproblemer (vi kommer til dem om et øjeblik), er de tilbage - i stor stil. Influencers – og mange hudlæger for den sags skyld – hævder, at de kan lindre en lang række bekymringer om aldring, fra tørhed til rynker til tab af fasthed. Men hvor legitim er aktuel østrogen som hudterapi?
Forude afslører toplæger sandheden om denne hormoncentrerede hudplejetrend.
For det første, hvilken rolle spiller østrogen i huden?
Dette hormon påvirker næsten alle dele af kroppen - inklusive huden. Det spiller en nøglerolle i at opretholde hudens tykkelse, hydrering og fasthed, forklarer Jessie Cheung , MD, en bestyrelsescertificeret hudlæge i Willowbrook, Illinois, som er ekspert i hormonsubstitutionsterapi. Det skyldes, at fibroblaster (de celler, der producerer kollagen) har østrogenreceptorer, der stimulerer produktionen af både kollagen og elastin.
På samme måde hæver østrogen hudens niveauer af hyaluronsyre , forbedrer barrierefunktionen, beskytter celler mod oxidativ skade og forbedrer sårheling, tilføjer Robyn Gmyrek , MD, en bestyrelsescertificeret hudlæge i New York City. Lang historie kort, østrogen får din hud til at se - og føles - sund, hydreret, fyldig og ungdommelig ud.
Dette er grunden til, at når østrogenniveauet naturligt begynder at falde under perimenopause og overgangsalder, kan du opleve en acceleration i de synlige tegn på aldring - tænk på et tab af elasticitet, mere tørhed og rynker, siger Molly McBride , MD, grundlægger af Safe NYC og OBGYN Advisor for Lubify . Præcis hvornår skal du forberede dig på dette hormonelle hit? Det afhænger selvfølgelig af personen, men det stejleste fald sker normalt året før og året efter din sidste menstruation, siger Dr. McBride.
Hvordan aktuelle østrogencremer hjælper huden.
Der er tre hovedtyper af østrogen i kroppen: østradiol, østron og østriol. Estriol er den, du med størst sandsynlighed vil finde i topiske ansigtscremer - det er en svagere form af hormonet, der binder sig til en receptor, der hovedsageligt findes i huden. Forskning viser, at det forbedrer udseendet af forsøgspersoners teint, siger Dr. Gmyrek. Faktisk en lille undersøgelse finansieret af et firma, der producerer en østrogencreme, fandt ud af, at en koncentration på 0,3 % af østriol markant forbedrede mange markører for hudens sundhed, herunder elasticitet, hydrering og tekstur, når det blev brugt dagligt i 12 uger.
Er der nogen sundhedsrisici ved at bruge østrogencremer?
Du spekulerer måske på, om der er sundhedsrisici forbundet med brugen af aktuelle østrogencremer, da der er en sammenhæng mellem hormonet og nogle former for kræft. Men vores eksperter siger, at du ikke skal bekymre dig: Noget, der bliver brugt lokalt som en lokaliseret behandling, vil ikke påvirke systemiske hormonniveauer, bemærker Dr. McBride.
Relaterede historier
-
Prøv disse produkter, hvis du har melaninrig hud -
De 4 hudplejeingredienser, der har vist sig at virke -
Hvad er hudproteomet?
Og husk, østriol er en svagere type østrogen, og det er ikke blevet vist i dyreforsøg eller humane kliniske forsøg for at stimulere livmoderen eller brystcellerne, siger Mona Foad , MD, en bestyrelsescertificeret hudlæge ved MONA Dermatology i Cincinnati, Ohio. I modsætning til de mere potente østradiolcremer, der ofte ordineres for at lindre vaginal tørhed, er østriolbaserede formler mindre tilbøjelige til at udløse endnu flere mindre bivirkninger som hudirritation, siger Mindy Goldman , MD, en bestyrelsescertificeret OBGYN i San Francisco, chief clinical officer for Midi .
Når det er sagt, har disse cremer stadig hormonel aktivitet, så det er vigtigt at nærme sig dem med omtanke, advarer Dr. Foad. Selv aktuelle produkter kan absorberes i blodbanen på et eller andet niveau, især ved højere doser eller længere tids brug. Hvis du er en brystkræftoverlever, især en med østrogenreceptor-positive tumorer, skal du rådføre dig med din læge, før du bruger nogen af disse cremer – der er begrænsede langsigtede sikkerhedsdata i denne patientpopulation, bemærker Dr. Cheung.
Så skal du bruge en østrogen ansigtscreme?
Vores eksperter er enige om, at de for det meste er et forsøg værd. Når? Det er svært at udpege en nøjagtig aldersgruppe for at spille hovedrollen, fordi det igen afhænger af personen. Gennemsnitsalderen for overgangsalderen, når denne kaskade af hudforandringer kan nå sit højdepunkt, er 51, og den gennemsnitlige længde af perimenopausen er fire til seks år og muligvis op til 10 år. Det betyder, at de fleste kvinder i 40'erne eller endda slutningen af 30'erne sandsynligvis bemærker de første ændringer i deres hud på grund af faldende østrogenniveauer, forklarer Dr. Goldman. (Værd at bemærke: Kvinder i overgangsalderen, der gennemgår hormonbehandling, HRT, har sandsynligvis ikke brug for en separat østrogen ansigtscreme, siger Dr. McBride.)
Der findes nogle OTC-østriolcremer, men de fleste kræver en recept fra din læge (du kan også finde dem på telesundhedssider som f.eks. Det måtte de , Legering , og Midi ). Til det punkt understreger Dr. Foad, at det er en god generel tommelfingerregel at diskutere brugen af enhver form for aktuelle østrogenprodukter med en læge. Igen, dette holder især sandt, hvis du har en historie med eller i risiko for hormonafhængige kræftformer, såsom bryst eller livmoder.
Og selvom aktuelt østrogen helt sikkert kan gøre gode ting for din hud, er de ikke et vidundermiddel til aldersrelaterede skift. Jeg anbefaler stadig at bruge retinoider, alfa-hydroxysyrer, aktuelle antioxidanter og solcreme for at forhindre og genoprette aldrende hud, siger Dr. Gmyrek. (Hun påpeger også, at der stadig er meget begrænsede data, der sammenligner østrogen med nogle af disse gennemprøvede anti-aging ingredienser .)
Det, der betyder mest: At skabe en kur, der er sikker, bæredygtig og passer til din huds unikke behov. Dette skift mod personlige, regenerative tilgange til aldring er bestemt noget dermatologer ser mere af, og hormonbaseret hudpleje passer lige ind i det, siger Dr. Cheung. Det handler ikke kun om at dække rynker - det handler om at støtte huden indefra og ud.
Din overgangsalderrejse vil være personlig – og din hudplejerutine skal være lige så tilpasset.
Melanie Rud er en skønhedsskribent og redaktør med over 15 års erfaring i branchen, der dækker hudpleje, makeup, hår og meget mere. Hendes arbejde har dukket op i Shape, Real Simple, Byrdie, In Style, RealSelf, Good Housekeeping, PopSugar og flere andre print- og digitale forretninger. Derudover arbejder hun som personlig skønhedscoach og tilbyder også konsulentydelser til skønhedsfirmaer.
Brian Underwood er skønhedsdirektør hos Meltyourmakeup.com, hvor han overvåger indholdsstrategien for brandet på tværs af alle platforme, inklusive digital, print og social. Underwood har tidligere tjent som skønheds- og wellnessdirektør hos Oprah Daily og O, The Oprah Magazine. Under hans embedsperiode som førende skønhedsindhold for Oprah-mærket i Hearst, blev historier, som Underwood bestilte, tildelt Skin Cancer Foundation Media Award og en Fragrance Award for Editorial Excellence (hans anden). Han var lanceringen af skønhedsdirektør for Dr. Oz THE GOOD LIFE og har haft yderligere redaktionelle stillinger hos Fitness, Organic Style, Good Housekeeping, Life
