Hvorfor Proteomics kunne være nøglen til sund, glødende hud

Når du hører ordene kvalitetsprotein , tænker du sandsynligvis på hårdkogte æg, tun i flager eller en dyb kugle vallepulver. (Og nok ikke dine hudplejeprodukter!) Men som det mest rigelige stof i vores kroppe efter vand, er proteiner i virkeligheden hudens byggesten. Hver funktion af dit yderste lag er afhængig af dem, men overraskende lidt er forstået om, hvordan dette enorme netværk, kendt som hudproteomet, fungerer som en helhed. Eksperter har fat i de store ting, som kollagen og elastin, men der er tusindvis af andre sådanne proteiner, hvis opgave forbliver uklar.

Det begynder at ændre sig. Takket være ny forskningsteknologi lærer forskerne mere om de mindre kendte proteiner i dette proteom og den rolle, de spiller i hudens aldring og sygdom. Og det fører til fremskridt inden for produkter og behandlinger sammen med frisk indsigt i kostens rolle og generelt velvære. For at være klar, gør du måske allerede meget for at støtte dit hudproteom, men vi opdager, at der er andre måder at få endnu mere fyldige, glødende, udglattende fordele på.

fernando gomez/trunk arkiv

Så hvad er hudproteomet?

Ligesom mikrobiomet før det, er proteomets indre funktion den næste store grænse inden for hudpleje, der skal udforskes, siger forskere. Det er en del af et studieområde kaldet proteomics, og mens du læser dette, arbejder eksperter hårdt på at kortlægge hvert eneste protein, der findes i kroppen. Hvert organ, fra lungerne til leveren til vores største, huden, består af tusindvis af forskellige proteiner, siger Michael Sherratt, PhD , professor i biokemi ved University of Manchester i England. Nogle er unikke for deres placering; andre, som kollagen, kan findes i flere områder, som dine knogler, bindevæv og selvfølgelig din hud.

Mens genomer kan forudsige en persons sygdomsrisiko i fremtiden, er proteomer gode indikatorer for den nuværende sundhedstilstand.

Det, der er så spændende ved denne forskning, som begyndte for alvor i begyndelsen af ​​2000'erne, er, at selvom genomer kan forudsige en persons sygdomsrisiko i fremtiden, er proteomer gode indikatorer for den aktuelle sundhedstilstand for individuelle organer, fordi de kan påvirkes af miljø, livsstil og adfærd, siger Sherratt. Den indsigt, som individuelle proteomer kunne give, er en af ​​de største grunde til, at dermatologiske forskere ønsker at skabe en database over alle kendte proteiner, der findes i huden - omhyggeligt arbejde, der er i gang og kan tage år at fuldføre. For at forstå alt, hvad der foregår i huden, er vi nødt til at vide alt, hvad der er i huden, siger Eleanor Bradley, PhD, seniorforsker ved No7, et kosmetikmærke der har indgået et samarbejde med University of Manchester for at lede forskning på dette område. At vide, hvilke proteiner der er til stede, er kun begyndelsen, tilføjer Sherratt. Vi har udviklet nye teknikker til at screene proteiner for at identificere skader, hvilket giver os mulighed for bedre at forstå, hvordan man forebygger eller reparerer det.

Hvad ved vi om Hudproteomet indtil videre?

Til dato har forskere fra University of Manchester og No7 identificeret mere end 3.000 proteiner i huden og præsenteret deres resultater på 2023 American Academy of Dermatology-konferencen. (På tidspunktet for denne histories offentliggørelse var undersøgelsen blevet indsendt til et toptidsskrift.) De proteiner, vi ved mest om lige nu, er strukturelle, som kollagen (din teints primære støttesystem), elastin (det giver stræk og elasticitet) og keratin (denne binder celler sammen). Så er der specialiserede proteiner som fibrillin (som hjælper med at holde huden smidig), fibronectin (essentiel for vævsreparation) og laminin (involveret i heling af skader). Men forskere mener, at der kan være tusindvis flere, der endnu ikke er blevet navngivet.

Gennem proteomics lærer forskerne, hvordan de vigtigste hudproteiner bliver beskadiget, og hvilken rolle deres tilhængere spiller. Dette kan udmønte sig i nye behandlingsformer for tilstande som psoriasis, eksem og udbrud, da vi nu ved, at visse hudproteiner kan forværre acne eller gøre dig mere tilbøjelig til det, siger Jessie Cheung, MD , en bestyrelsescertificeret hudlæge baseret i Chicago. Nogle undersøgelser viste endda, at proteiner er involveret i de fleste hudkræftformer.

Relaterede historier

• Hvordan 'Blue Health' transformerer skønhed
• Indonesiens Skinimalisme Hvad du behøver RN
• Prøv disse produkter, hvis du har melaninrig hud

Hvordan spiller alt dette ind i, hvordan vi plejer vores teint? I årevis har hudpleje været rettet mod at tilskynde til at producere rigelige mængder af proteiner som kollagen og elastin, siger hudlæge Julie E. Russak, MD , en assisterende klinisk professor i dermatologi ved Mount Sinai Hospital i New York City. I dag viser forskning, at det ikke kun handler om, hvor meget af et bestemt protein der er, men også hvordan det protein er organiseret og fungerer. Tag for eksempel elastin: Du kan have meget af det, men hvis det er uorganiseret eller klumpet sammen, bliver det ikke strammere og løfte huden, siger kosmetisk kemiker Ron Robinson , grundlægger af hudplejemærket BeautyStat . Det er en kombination af kvantitet og kvalitet.

Forskere forsøger også at bestemme, hvordan andre, mindre forståede proteiner fungerer, for at udvikle mere målrettede løsninger. Et eksempel er fibrillin, som giver huden et ungdommeligt opspring, siger Bradley. Hud, der mangler fibrillin, vil ikke være så fast eller glat - og proteomics tyder på, at dette kan have mindre at gøre med kronologisk alder og mere med kumulativ soleksponering (fibrillin er meget UV-følsomt). I stigende grad, siger Dr. Russak, forstår vi, hvilke hudproteiner, der ændrer sig med alderen, og hvilke ændres med skader, hvilket hjælper os med at finde ud af, hvad vi kan gøre for at stimulere deres reparation.

fernando gomez/trunk arkiv

Sådan beskytter du dine proteiner

Mens det er målet at udvikle nye og nye behandlinger, opfordrer eksperter dig, indtil videre, til at blive ved med at gøre, hvad de professionelle prædiker. Først skal du dryppe på solcreme og et antioxidantserum for at beskytte UV-følsomme proteiner mod skader, siger Robinson. Fortsæt derefter - eller start - med at bruge guldstandard-ingredienserne, der hjælper med at stimulere de vigtigste proteiner, såsom retinoider som OTC-retinol og C-vitamin, tilføjer han. Buzzy ingredienser som vækstfaktorer og stamcelle-afledte exosomer er lovende innovationer, der også har vist sig at stimulere hudceller til at udskille sundt kollagen, siger Dr. Russak. Exosomer er små næringsstoffyldte sække, der frigives af hver celle i vores krop, og de spiller en væsentlig rolle i cellulær kommunikation, siger hun. På denne måde kunne exosomprodukter reducere tegn på aldring, forbedre tekstur og forbedre reparationsprocesser.

Men selvom alt nævnt ovenfor er fantastisk til at stimulere nyt kollagen og i mindre grad elastin, kan ingredienserne ikke reparere beskadigede proteiner. Hvad synes i første omgang at være lovende i den forbindelse: peptider. Disse korte kæder af aminosyrer, som kan målrettes og justeres i et laboratorium, er byggestenene i de naturlige proteiner i vores krop. Når proteiner nedbrydes, frigiver de peptider, siger Bradley. Din hud fornemmer disse fragmenter, der flyder rundt, et signal om, at der er sket skade, og dens selvreparerende proces sætter ind. Påføring af peptider lokalt udløser den samme proces, og skubber huden til at genopbygge dens lager af sunde, velfungerende proteiner.

Til det formål identificerede forskere fra University of Manchester og No7 de peptider, der frigives, når proteiner, der understøtter hudfunktionen - kollagen, elastin og fibrillin - nedbrydes. Ved hjælp af denne information skabte No7 et patentanmeldt kompleks, som de kalder en super peptidblanding, tilgængelig i deres Fremtidig forny hudplejesortiment. Denne proprietære teknologi retter sig mod den kumulative skade på mere end 50 proteiner både på og under overfladen af ​​huden, og udløser deres reparation og genopretning – en lovende innovation, der viser, at efterhånden som vores viden om hudproteomet bliver mere sofistikeret, kan produkter udviklet til at løse det følge trop.

Produkter til din Proteome

No7 Future Renew Damage Reversal Night Cream

Bakket op af fem peer-reviewede undersøgelser indeholder No7s Future Renew-linje en ny peptidblanding, der ansporer hudens naturlige reparationsproces.

Alastin SilkSHIELD All Mineral Sunscreen SPF 30

Denne solcreme beskytter huden mod UV-skader og har en peptidblanding, der fjerner kompromitteret kollagen og elastin.

Belagt Skin Science Daily Serum

Eksosomer afledt af humane blodpladeceller (en varm ny teknologi) leverer vækstfaktorer, der hjælper med at styrke dit proteom.

BIOEFFECT EGF Serum

Formuleret med en epidermal vækstfaktor afledt af byg, understøtter dette serum hudens naturlige produktion af opstrammende kollagen.

iS Clinical iS Clinical Retinol Emulsion 0,3 30g

Retinol er en dokumenteret kollagen booster. Her er det indkapslet i bioidentiske lipider, så det effektivt trænger ind i huden for at udøve sin magi.

Når man ser fremad, er en ingrediens, der vækker forskernes interesse, Gravityl, en biomanipuleret version af en rød makroalge, som blev skabt af kosmetikproducenten Givaudan og endnu ikke er tilgængelig. Gravityl forbedrer elastinorganiseringen og produktionen af ​​kollagener I og III, siger Robinson, som hjælper med at bekæmpe og vende tyngdekraftens virkninger på huden. Givaudan-undersøgelser viser, at den reducerede dobbelthagevolumen på en måned, og eksperter mener, at den sandsynligvis snart vil finde vej til hudpleje.

Selvom du kan blive fristet til at tøffe en collagendrik eller tage en pille efter at have læst alt dette proteinsnak, er aktuelle produkter dit bedste bud. Når du spiser kollagen, går det først til din tarm og bindevæv, ligesom dine led, siger Dr. Cheung. Nogle små undersøgelser tyder på, at det i sidste ende kan komme til din hud, men jeg råder generelt mine patienter til ikke at forvente 'wow'-resultater. En bedre inside-out tilgang er gennem kosten.

Spis din vej til en bedre hud

Det er ikke kun produkterne, du bruger - her, råd om, hvordan du plejer din huds proteom fra ernæringsekspert og sundhedscoach Jennifer Hanway , der har arbejdet med berømtheder på A-listen og olympiske atleter.

• Sigt efter 25-30 gram sundt protein ved hvert måltid . Kyllingebryst, fisk, magert okse- og svinekød, tofu, tempeh og quinoa er fyldt med aminosyrer, byggestenene i hudens proteiner.
• E på masser af antioxidantrige produkter. Frugt og grøntsager hjælper huden med at afværge skader på dine proteiner forårsaget af frie radikaler. Det samme gør nødder og frø, kakao, grøn te og ekstra jomfru olivenolie.
• Bekæmp slik og raffinerede kulhydrater. De udløser avancerede glycation slutprodukter (AGEs), skadelige molekyler, der nedbryder kollagen, elastin og andre hudproteiner.
• Prøv at reducere stress. Kortisol, vores krops stresshormon, beskadiger hudens proteom, svækker dens funktioner og fremskynder hudens aldring.

Bundlinjen

Det er ikke sidste gang, du hører om hudproteomet. Der foregår så meget forskning, med mange flere opdagelser, der skal gøres, siger Dr. Russak. Vores eksperter mener, at det næste benchmark, efter reparation af beskadigede proteiner, vil være måder at stoppe deres nedbrydning på i første omgang. UV-eksponering og forurening er store lovovertrædere, men alt, hvad vi putter i vores krop, kan påvirke funktionen og integriteten af ​​hudens proteiner, siger Dr. Russak. Derfor går vi ind for en sund kost med så få konserveringsmidler og sukkerarter som muligt. Behørigt (eller dobbelt!) noteret.