I århundreder har mange traditionelle medicinske systemer, herunder kinesisk urtemedicin, tibetansk medicin og Ayurveda, brugt AMLA -anlægget til at behandle forskellige lidelser. Den mest værdifulde del af planten-dens frugt-har potente antioxidanter, som undersøgelser har vist at have anticancer, antiinflammatoriske og cardio-beskyttende egenskaber. Fra denne frugt får praktikere en værdifuld ressource til forbedring af hårsundhed: Amla Oil. For at hjælpe os med at forstå de potentielle virkninger af Amla -olie på håret vendte vi os mod eksperterne. Fortsæt med at læse for at lære mere.
Møde eksperterne
- Trusts er certificeret tricholog og holistisk praktiserende ved NHCG trichologi.
- Ava Shamban , MD, er en bestyrelsescertificeret hudlæge i Santa Monica og Beverly Hills.
Hvad er Amla Oil?
Amla -olie er afledt af frugten af Amla -planten, ofte benævnt 'indisk stikkelsbær' eller stikkelsbær. Olie kan opnås fra selve frugten, eller den tørrede frugt kan fremstilles i et pulver, som derefter kan integreres i hår- og skønhedsprodukter.
Amla olie til hår
Type ingrediens: Antioxidant, antiinflammatorisk og hydrator
Potentielle fordele: Beroliger hovedbundsinflammation, regulerer olieproduktion, hydrater og beskytter hårskaftet.
Hvem skal bruge det: Generelt vil enhver med tørt eller beskadiget hår drage fordel af at bruge denne olie. Især dem, der har en olieagtig hovedbund, men stadig har tørt, sprødt hår.
Hvor ofte kan du bruge det: Amla -olie kan påføres håret og hovedbunden op til to gange ugentligt. Før den inkorporerer den i ugentlig brug, skal der udføres en lille patch -test for at teste for følsomhed.
Fungerer godt med: Amla brugt sammen med andre indiske urter som gurkemeje, Bhringraj og safran er en fremragende behandling af hovedbunden.
Brug ikke med: Der er ingen kendte ingredienser, der negativt forstyrrer Amla -olie topisk. En læge skal konsulteres, inden de tager orale AMLA -kosttilskud.
Amla Oil har opretholdt sin popularitet inden for østlig medicin i generationer på grund af dens kræfter som genoprettende fordøjelsesmiddel, såvel som en betroet hår tonic. Undersøgelser viser også, at aktuelle og orale amla -olie kan behandle hårtab hos kvinder ved at øge fasen anagen (vækst). I sidste ende, selvom det er blevet krediteret med at gendanne vækst og sundhed til hår og endda forhindre gråning, skal der stadig gøres meget forskning for at bestemme gyldigheden af disse påstande.
Fordelene ved Amla -olie til hår
Amla olie er rig på C -vitamin , E -vitamin og antioxidanter, som alle kan bidrage til cellulær regenerering og fremme sund cirkulation til blodkarene i hovedbunden. Disse egenskaber kan hjælpe med at lette hår og hudvækst og øge hovedbundens generelle helbred. Board-certificeret hudlæge Ava Shamban understreger, at der er behov for mere forskning for definitivt at bevise en sammenhæng mellem amla-olie og hårvækst, da 'enhver indikation af, at anvendelse er en faktisk naturlig hårvækst med hensyn til at aktivere follikler eller inducere de metaboliske funktioner i anagen-vækstfasen af vækst, synes at være undervurdering.'
AMLA-olie indeholder også antiinflammatoriske og antibakterielle egenskaber. AMLA kan reducere betændelse i hovedbunden og som et resultat bremse olieproduktion med certificeret tricholog daboju ogboru, der bemærker, at det 'hjælper med talgregulering ved at blødgøre i al den overskydende olie, der er til stede på hovedbunden og konditionering [hovedbunden].' Amla -olieens antibakterielle kræfter kan hjælpe med at forhindre skæl og kløe i hovedbunden.
- Er Amla Oil god til dit hår?
Amla-olie er en antiinflammatorisk antioxidant og hydrator, der beroliger hovedbundsinflammation, regulerer olieproduktion, hydrater og beskytter hårskaftet.
- Hvem skal bruge Amla Oil på håret?
Vores eksperter er enige
- Hvor længe skal du holde Amla -olie i dit hår?
Som med de fleste aktuelle olier, kan du bruge AMLA-olie natten over, som en mere intens behandling, eller bare bruge den som en maske med 15 minutters intervaller. Hvis du bruger det natten over, kan du prøve at anvende kun en gang hvert par uger.
- Kan jeg anvende Amla -olie direkte på håret?
Amla -olie kan påføres direkte på håret for at forkæle sig med dets fugtgivende fordele.
- Hjælper Amla -olie med at vokse?
Undersøgelser viser, at Amla -olie kan hjælpe hårvækst, fordi det fremmer fase af anagen (vækst), hvor hårsækkene producerer nye håraksler.
- Er det okay at forlade Amla Oil i dit hår?
Ja, det kan tjene som en intensiv fugtgivende behandling. Bemærk, at der kun er behov for en behandling som denne hver par uger.
- Hvor lang tid tager det for Amla -hårolie at arbejde?
I en 2024 undersøgelse , 12 ugers konsistent AMLA -olieforbrug viste en forbedring i hårvækst.
Li Y, Sun Hy, Yu XY, Liu D, Wan HX. Evaluering af cellulær antioxidant og antiproliferative aktiviteter af fem vigtigste phyllanthus Emblica L. kultivarer i Kina . Indisk J Pharm Sci . 2015; 77 (3): 274-282. To: 10.4103/0250-474X.159608
Du er ty, pepents og alle hængt, otte. Prækliniske og kliniske studier viser, at den proprietære urteekstrakt DA-5512 effektivt stimulerer hårvækst og fremmer hårsundhed . Vidende baseret komplement alternatet med . 2017; 2017: 4395638. doi: 10.1155/2017/4395638
Akhbari M, Firooz A, Rahimi R, Shirzad M, Esmaealzadeh N, Shirbeigi L. Virkningen af et oralt produkt indeholdende Amla -frugt (Phyllanthus Emblica L.) på kvindelig androgenetisk alopecia: et randomiseret kontrolleret forsøg. J Ethnopharmacol . 2024; 318 (Pt A): 116958.
Jain I, Jain P, Bisht D, Sharma A, Srivastava B, Gupta N. Sammenlignende evaluering af antibakteriel effektivitet af seks indiske planteekstrakter mod Streptococcus mutans . J Clin Diagn Res . 2015; 9 (2): ZC50-ZC53. To: 10.7860/JCDR/2015/11526.5599
Hvordan man bruger amla olie til hår
Amla -olie kan påføres topisk eller tages i oral form. Selvom der kan være fordele ved Amla-olie for det generelle helbred, bør de, der ønsker at fange dens hårforstærkende egenskaber, holde sig til aktuelle anvendelser. Shamban advarer om, at der er en 'bred vifte af styrke i [mundtlige kosttilskud], og det er ikke godt reguleret på dette tidspunkt.' Ogboru tilføjer, at det ikke er så effektivt at tage Amla oralt som en aktuel anvendelse til supplementets kosmetiske formål.
Mulige bivirkninger
AMLA -olie er ikke forbundet med nogen kendte bivirkninger, skønt begge eksperter bemærker, at med enhver holistisk behandling skal der udføres en lille patch -test i et iøjnefaldende område (såsom bagsiden af hovedet) for at sikre, at der ikke er problemer med følsomhed eller irritation. Amla -olie kan forårsage irritation, især blandt dem med følsom hud, så det er bedst at prøve det på et lille område i hovedbunden eller huden først.
Fungerer Amla -olie til alle hårtyper?
Vores eksperter er enige om, at Amla -olie ville være passende for alle hårtyper og teksturer, men ville være særligt nyttige for dem med tørt, sprødt hår og olieagtige skalpe. Kombinationen af C -vitamin, vitamin E og antioxidanter kan Hjælp til at hydratere og beskytte hårsækken, mens den potentielt regulerer produktionen af talg på hovedbunden.
Denne potente AMLA-infunderede behandling arbejder for at forhindre beskadiget hår mens du øger styrken og glansen for eksisterende tråde.
Dette ikke-frills, overkommelige produkt lover langt, stærkt og blødt hår. Det er takket være ingredienserne, der inkluderer amla -olie, mandler og henna. Mennesker at blive brugt som en maske eller behandling, kan olien masseres i hovedbunden og efterlades i flere timer ad gangen.
Chaga svampe og Jojoba Kombiner med Amla -olie i dette reparative produkt, som er fantastisk at påføre vådt eller fugtigt hår. Bare sørg for at koncentrere produktet i enderne, så det kan reparere uden at tilføje vægt eller fedthed til rødderne.
På jagt efter en god Hårolie ? Denne lette, amla-infunderede blanding forhindrer tørt, forarbejdet hår og forsegler neglebåndet for at minimere krus og beskytte mod varmeskade.
FAQ
