7 måder at holde dine lange negle stærke, sunde og chipfri

Når du har det lange negle , det er vigtigt at gøre alt for at holde dem sunde og hygiejniske. ”Husk, jo længere er neglen, jo mere overfladeareal er der for at holde det sundt og vedligeholde,” forklarer bestyrelsescertificeret hudlæge Dr. Dana Stern. 'Ligesom vi plejer vores hud for at optimere vores makeup, er det samme tilfældet for neglen; Du har brug for en glat, sund overflade for at optimere polering og andre forbedringer. '

Så hvordan gør du det faktisk Gå rundt med at opretholde lange, sunde negle? Forude deler eksperter deres top tip til pleje af dine negle og huden omkring dem.

Møde eksperterne

• Dr. Dana Stern er en bestyrelsescertificeret hudlæge fokuseret på neglesundhed og grundlægger af Dr. Days .
• Dr. Brendan Camp , MD, FAAD, er en dobbelt bestyrelsescertificeret hudlæge ved MDCS dermatologi i Manhattan.
• Julie Kandalec er en berømtheds manicurist og underviser med base i New York.

Fugt dine negle

Huden omkring dine negle og endda neglene beder om fugt. 'Fugtighedscreme om aftenen for at forhindre dem i at blive tørre, hvilket kan disponere dem for at revne og splitte,' siger Dr. Brendan Camp. 'Undgå at plukke ved neglen eller basen (neglebånd), fordi dette kan forårsage negl deformiteter.'

Berømthed -manicurist Julie Kandalec anbefaler også omhyggeligt at anvende olier og cremer på dine negle. 'De fleste mennesker ved at ansøge Kutikulaolie Til toppen af ​​deres negle, men at anvende det på undersiden af ​​neglene er også nøglen, ”siger hun. Dette vil hjælpe med at forhindre den frie kant [af din negle] i at krølle ind og også forhindre de smertefulde tårer fra hyponychium - den delikate hud, hvor neglen møder fingerspidsen.

Buff din negleplade

Kandalec siger, 'at buffere overfladen [af neglepladen] opmuntres med en meget finkornet polstret buffer.' Dette er vigtigt, fordi det hjælper med at udjævne rygge på neglen for at give mulighed for bedre polsk påføring, løfter neglebåndet, der kan være fastgjort til neglpladen, og giver neglen et strejf af 'greb' for at lade poleringen klæbe længere.

'Når det kommer til arkivering og buffet lange negle, ved hjælp af en fin grusfil (en glasfil eller safir er en endnu bedre) for at forhindre mikrodetår i den frie kant, hvilket vil føre til snagging og Breaking , 'Kandelec tilføjer. 'En glasfil forsegler kanten. Når jeg leder efter filgrits, anbefaler jeg en 400-grit-fil. Brug aldrig en grov grusfil, der er 180 eller lavere. '

Påfør et lag med bygherregel

Overvej at anvende et lag af Builder Gel for at beskytte dine naturlige negle. 'Mange af mine klienter bærer et tyndt lag med klar eller ren lyserød Builder Gel På deres negle for at holde deres styrke og form, siger Kandalec. Dette forhindrer dem i at opdele deres travle daglige liv og mellem røde tæpper og fotoseanser.

Brug de rigtige værktøjer til at rengøre dine negle

Rengøring af dine negle er regelmæssigt vigtigt, men det er vigtigt at undgå at bruge skadelige værktøjer. ”Rengør aldrig under neglen med et værktøj eller børste,” siger Dr. Stern. 'Dette kan føre til onycholysis, hvilket er, når neglen løfter eller adskilles fra neglebedet. Det forekommer normalt fra alt for aggressiv rengøring under neglen med en orange pind eller metalværktøj, men det kan også være et tegn på inflammatorisk sygdom, såsom neglebed psoriasis. Derudover kan neglebørster ikke være desinficeret , så uanset 'gunk' renser du under neglen, vil potentielt forblive og komme ind i neglen med fremtidig brug. '

Tag pauser fra neglelak og remover

Selvom det er fristende at få back-to-back manikyr, kan du måske springe Salon-aftaler over lejlighedsvis. 'Overvej at give dine negle en pause fra polsk lejlighedsvis,' siger Dr. Camp. 'Negle kan blive tørre, sprøde og misfarvede efter gentagen eksponering for neglelak og kemikalier i polske fjernere.'

Brug et neglebehandlingssystem

Investering i home neglebehandlinger, som Dr. Days's Nail Renewal System , kan hjælpe dig med at holde dine lange negle sunde. Systemet inkluderer en Glykolsyre Prep Wand, en grusbuffer og en dybt fugtgivende opløsning. ”Det er som en ansigtsbehandling for negle,” siger hun. 'Det er klinisk bevist at [forbedre] udseendet af negle, hvilket efterlader dem med en sund, stærk, glat, skinnende og blankt udseende.'

Har negleforbedringer professionelt fjernet

Hvis du får det Akryl eller gelforlængelser Lad fjernelse af eksperterne være. ”Du skal få dem fjernet ordentligt af en erfaren professionel, der vil tage deres tid og gøre det ordentligt,” siger Kandalec. 'At gøre dette forkert eller afskalere dem vil forårsage varig skade, der tager fire eller fem måneder at vokse ud.'