De 19 yogastudier passer hyppige i NYC

Det er let at blive fanget af trængsel i New York City og aldrig slappe af. Bor du på dette hurtige sted, finder du dig selv i gå-go-go-tilstand på alle tidspunkter. Men nogle gange er du nødt til at tage en pause fra dit travle liv og bare Woosah . Det er her yoga Kommer ind - det perfekte tidspunkt at trække vejret, strække, ryste og lade det ud. At øve yoga er en fantastisk måde at centrere dig selv, slappe af og brænde en skør mængde kalorier på én gang. Du behøver ikke at være en avanceret yogi for at nå det ultimative niveau af Zen. Du finder ud af, at det at strække dine anspændte muskler ud, øve dyb-vejrtrækningsøvelser og forbinde med dit sind, krop og ånd vil lindre dig for så meget stress. Fra vendte hot yoga-sessioner til de mest rolige rum er New York hjemsted for nogle af de sejeste yogastudier.

Hvis du ønsker at indstille støj og tone din bod, skal du læse videre til de 20 bedste yogastudier, som byen har at tilbyde.

Y7 Studio

Flere placeringer

Can you even imagine a yoga class featuring a candlelit room with infrared heating blasting hip-hop? Y7 Studio is notorious for providing its yogis with a vibe like no other while getting their sweat on. With 12 studios across NYC, all of their classes are focused on Vinyasa-style yoga, which links breath and movement to help flow into each move seamlessly. Their mission is to make yoga inclusive and accessible, and the same goes for their workplace. Here, a good time is definitely guaranteed.

You can pay $25 for each class, $210 for 10 classes, or go with the monthly option that will give you unlimited classes, access to all the studios, a yoga mat, plus non-slip towel rentals for $179 per month.

Genert yoga

Chinatown, 17 Allen Street

Så snart du kommer ind i det lette og luftige hovedkvarter for Sky Ting Yoga, vil du føle dig afslappet. Dette rum byder alle niveauer klar og villig til at praktisere en kombination af Hatha, Vinyasa, Taoist og Katonah Yoga -stilarter sammen med specielle vejrtrækning og meditationsteknikker. Katonah Yoga blev udviklet af Nevine Michaan på over 45 år, og det definerer og raffinerer det personlige rum og kort over tid.

Sky Ting offers live classes at $25 per class or $220 per month. Can't make it in person? Sky Ting TV membership costs $20 per month or $200 for the whole year.

Yogamaya

Chelsea, 135 West 20th Street

You can expect an intimate experience of movement, stillness, song, and silence during a class at YogaMaya. Their goal is to sync your body, mind, breath, and heart. The instructors spread their love of Asana, Kirtan, and spiritual teaching through the practice of traditional Vinyasa yoga.

Yogamaya currently only offers Zoom classes. Prices range from $30 for three classes to $359.99 for an annual membership.

LL Studio Yoga

Flatiron District, 166 5th Avenue og Upper East Side, 1477 3rd Avenue

Enter this vibrant yoga studio and get your move on. If you're looking for an intermediate yoga session, LL Studio offers classes that incorporate headstands, handstands, and pumped up versions of your basic yoga class. You can also take things down a notch with their beginner courses that prioritize alignment and go at a slower pace.

Køb et ubegrænset medlemskab for $ 199 pr. Måned. Hvis du er på et budget, leverer de også donationsbaserede klasser. LL Studio tilbyder også online klasser.

Ren yoga

Upper West Side, 204 W 77th Street

Ren yoga offers just that: pure yoga. Its studios equip yogis with over 100 classes each week in many different styles taught by the top instructors in New York City. There’s a reason these classes fill up so fast—you’ll gain a top-of-the-line experience.

If you're a newbie at Pure Yoga, they offer a complimentary trial class. If you're looking to purchase a membership, contact them for further information.

Studiet

End, 302 Bowery

Nogle gange omtalt som 'Yoga Hospital' komplimenterer studiet ikke sig selv om deres afslapningsteknikker, men snarere deres propbrug til støtte for trivsel. Katonah Yoga er den tilgang, de bruger ved hjælp af blokke, stropper, poler, tæpper og stole. Eventuelle kninks, du oplever, vil blive justeret for at vende tilbage til din ideelle tilstand.

Livestream -klasser koster $ 5 til $ 10 hver, mens klasser i studiet koster $ 25 hver.

Til fabriksyoga

Flatiron District, 873 Broadway på 18th Street

OM Factory er ikke dit gennemsnitlige yogastudio. Dens idé om Namaste kan involvere alt fra traditionel vinyasa yoga til at tage fly med luftyoga, acroyoga og cirkus yoga. De tilbyder socialt distancerede tagterrasse, indtil det er sikkert at åbne indendørs gruppeklasser.

It's $20 for mat single class, $25 for aerial single class, or $190 per month for unlimited of both. If you want to try circus yoga, it will cost $38 for a single class or $280 per month for unlimited.

Yoga Life

Flere placeringer

If you’re new to the practice, Yoga Vida is for you. Its philosophy is to make yoga accessible and inclusive for everyone, so you’ll definitely feel welcomed in this space. After a class with Yoga Vida, you'll feel more connected to your body and have a calm, undisturbed mind.

Lock in a rate of $9 per class (for both live and on demand options) or $65 per month for an unlimited membership.

Bode NYC

Flere placeringer

Bode NYC was born Bikram Yoga in August 1999—the first Bikram yoga studio in Manhattan. The studio has since changed its name, hence being called Bode NYC, but it features a variety of yoga classes, including Traditional Hot Yoga, Hot Bode Flow, Hot HIIT, and Yoga Nidra Meditation .

Alt Access-medlemskab giver dig ubegrænset adgang til live stream-klasser og 25 procent rabat på pakker i studio. Ellers kan du købe en enkelt session til $ 35 eller en 10 pakke klasser til $ 310.

Sonic Yoga

Midtown, 944 8th Avenue

Det handler om en at bringe en kreativ energiflow på Sonic Yoga Studio. Dette rum tilbyder en venlig atmosfære med klasser til begyndere, Prana Vinyasa Flow, Sacred Fertility Prenatal Yoga og mere. Der er endda Sonic Kids Yoga, så du kan bringe de små med.

Participate in an online drop-in class for $15 or go to drop in classes in studio or at Central Park for $25 to $37 per class. Monthly memberships also available.

Se

Williamsburg, 20 Broadway

Gå ind i et 95 graders værelse og få din asana på Yo BK. De tilbyder en række klasser, uanset om du vil have traditionel varm yoga, luftyoga i hængekøjer eller baptiste power yoga. Begyndere Eller både veteraner vil nyde, hvad du har at byde på.

Test out a single class for $35 or join their VIP membership to get access to online and open mat classes for $249 per month.

Yoga nu

Astoria, 33-02 Broadway

Zen vibber fylder luften (og sindet) på Yoga Agora i Astoria, NY. Det Queens-baserede studie åbnede i 2010 og er kendt for at være et sted, hvor de, der søger samfund og plads til at flytte, trække vejret og meditere, kan gå. De tilbyder en overflod af klasser, inklusive drop-in-klasser, så du kan stoppe ind, når det er mest praktisk for dig.

Mange af deres klasser er donationsbaseret, mens andre online klasser er $ 10.

Individuelt yogy NYC

West Village, 434 6th Avenue og Williamsburg, 109 Metropolitan Avenue

Vær forberedt på at mestre 40 forskellige stillinger på Modo Yoga NYC, som vil hjælpe med at åbne, styrke og slappe af hele din krop. Deres klasser er bygget på Modo -serien, som er en række dynamiske stillinger og åndedrætsøvelser designet til at blive gjort i et varmt rum. Alle kroppe og evner er velkomne her.

Medlemskab spænder fra $ 175 til $ 225 pr. Måned. Livestream -klasser er også tilgængelige.

New York Yoga

Yorkville, 1629 York Avenue og Upper East Side, 132 E. 85th Street

New York Yoga offers Vinyasa Yoga, which is breath-synchronized movement, and Hot Yoga. The studio also offers an Intro to Yoga workshop for yoga 'virgins.' They also include a spiritual element to their classes, but do not identify to a particular religion.

Betal $ 33 hver gang du kommer ind. Medlemskab koster $ 239 pr. Måned og inkluderer muligheden for at gå til begge deres studios. To-måneders og seks måneders forpligtelsesbetingelser er også tilgængelige.

Tre juveler yoga

East Village, 5 East 3rd Street

Tilbage i 1996 var tre juveler bare en boghandel, der blev startet af de vigtigste studerende i den første amerikanske geshe i Gelugpa -afstamningsbuddhistisk tradition. Folk var samlet for at nippe til te og lytte til buddhistisk dharma, og nu kan de deltage i yogaprogrammet med base i autentisk tibetansk buddhisme. De har også meditationsklasser tilgængelige.

Tre juveler er en nonprofit -organisation, hvor mange ansatte er frivillige.

Mang'oh yoga

Murray Hill, 322 E. 39th Street

Håndtering af hormonel ubalance? Mang'oh Yoga er her for at hjælpe dig med at afbalancere den. Dette studie tilbyder workshops omkring yogapraksis til hormonal afbalancering, ud over en række klasser for begyndere til eksperter. Du vil deltage i Asana-klasser, der bruger Hatha Vinyasa-stil yoga.

Et digitalt medlemskab er $ 85 pr. Måned, eller du kan vælge et ubegrænset medlemskab (både online og personligt) for $ 160 pr. Måned.

Yoga -stamme Brooklyn

Brooklyn, 1120 Washington Avenue

Gå til Brooklyn for at deltage i en række forskellige yogaklasser, fra klassisk Bikram -serie til Yin Yoga. Yoga Tribe Brooklyn har et mål om at skabe et mangfoldigt samfund, der føles understøttet fysisk, mentalt og følelsesmæssigt. Hvis du har det som om du har brug for lidt mere end yoga, tilbyder de også andre wellness -tjenester som akupunktur og biodynamisk craniosacral terapi.

Purchase online classes for $15 each class or $150 for unlimited yoga each month. In person classes cost $30 each. Passes for five or ten classes are also available for $145 and $290.

Stanton Street Yoga

Lower East Side, 196 A Stanton Street

Velkommen til Stanton Street Yoga, hvor du tilslutter dig et samfund på en mission for at dele en dybere betydning af yoga. At have styrke og fleksibilitet er fantastisk, men total tilfredshed og lykke kan ikke opnås uden et stærkt sind. At deltage i klasser hjælper også med at støtte samfundsophold over hele verden med en del af din betaling, der går til programmer i nød.

If Stanton Street Yoga sounds like the place for you, opt for a single class for $20 or join a one-month unlimited membership for $160.

Yoga Room NYC

Astoria, 38-01 35th Avenue og Long Island City, 10-14 47th Road

Yoga Room NYC blev oprettet i 2003 i Queens og tilbyder over 200 klasser hver uge. Tag dit valg mellem varm yoga, før/post Natal, Aerial, Vinyasa Flow og mere. De er konstant på udkig efter nye måder at give yogas gave til samfundet, så studerende får et nyt perspektiv på deres praksis.

Hvis du føler dig klar til at forpligte dig, koster klasser kun $ 30 for at komme ind eller have adgang til alle klasser for $ 149 pr. Måned.