10 Spider Vein -behandlinger Dermatologer anbefaler

Spider -vener er i det væsentlige beskadigede årer. De kan vises så tidligt som dine teenagere og blive mere synlige, når du bliver ældre, bemærker Dr. Thomas E. Eidson , med genetik, graviditet, solskade, stillesiddende vaner og skade, spiller en rolle i deres dannelse. Edderkoppens vener findes ofte på benene - selvom De kan forekomme i ansigtet Også - og deres røde, blå eller lilla klynger ligner en edderkopers web (dermed deres navn). Ikke at forveksle med åreknuder, som kan være smertefuld, siger hudlæge Brandon Camp , edderkoppens vener er normalt intet andet end en visuel gener. Heldigvis er der måder at forhindre edderkoppens vener og slippe af med dem. Vi bankede på Eidson og Camp for at lære hvordan.

Møde eksperterne

• Thomas E Eidson, Do, er en dobbeltbræt -certificeret læge i familiemedicin og en venøs sygdomsspecialist.
• Brandon Camp, MD, is a double board-certified dermatologist with a practice based in New Yellerk City.

Fortsæt med at læse for vores ekspertgodkendte tip til, hvordan man slipper af med edderkopårer, eller i det mindste forhindre dem i at blive værre.

Tag diosmin -tilskud

Spidervener er resultatet af, at små ventiler inden i venen bliver svage eller beskadigede, ifølge Eidson. For at støtte kapillærpermeabilitet, elasticitet og venøs tone anbefaler han at tage Diosmin -kosttilskud - men ikke uden at tale med din læge først, selvfølgelig. 'Diosmin er ikke FDA -godkendt, så patienter skal bruge det med forsigtighed,' tilføjer lejr.

Bær kompressionssokker

At holde det venøse pres normalt eller reduceret kan forhindre dannelse af edderkopårer eller mindske deres udseende, siger Eidson. For at gøre netop det foreslår han og lejr begge Komprimeringssokker At understøtte den normale funktion af benårerne og forhindre øget venetryk.

'Kompressionsstrømper lægger konstant pres omkring benene for at tilskynde til blodgennemstrømning tilbage til hjertet,' siger Camp. Du kan bære dem hele dagen og tage dem af, når du vender hjem, eller når du går i seng. De bruges også almindeligt efter en på kontoret behandling af edderkoppens vener til at fremme de bedst mulige resultater og minimere bivirkninger, nemlig misfarvning, dannelse af nye fartøjer og tilbagefald, bemærker han.

Undgå at bo i en position for længe

Har du nogensinde fået følelsesløs i dine ben og korsryggen efter at have siddet på sofaen i en for mange timers Netflix? Resterende stillestående i en position - siddende eller Stående - for længe kan forværre virkningerne af edderkoppens vener ved at få blod til at slå sig ned i stedet for at strømme ordentligt, ifølge lejren. Tag en hurtig pause hvert 30. minut for at bevæge sig rundt og arbejde pumpehandlingen af ​​benmusklerne.

Prøv heste kastanjekstrakt

Ifølge Eidson indeholder heste kastanjefrø den aktive forbindelse kaldet aescin, som antages at understøtte strukturer af vener og ventiler. Det kan muligvis forhindre, at edderkoppens vener dannes i første omgang. Prøv at tilføje en fuld klemme af dropper i to ounces vand og drikke to til tre gange om dagen imellem måltiderne.

I henhold til en Cochrane-rapport fra 2012 kan heste kastanje-frøekstrakt være en effektiv kortvarig behandling af venøs insufficiens; Imidlertid er der behov for større undersøgelser for at bekræfte dens effektivitet, tilføjer lejr. Igen er det vigtigt, at du giver din læge besked, før du tilføjer kosttilskud til din diæt.

Få lidt træning

Af de samme grunde foreslår lejr at få regelmæssig træning. På omtrent samme måde styrker regelmæssig fysisk aktivitet pumpningsvirkningen af ​​musklerne i benene. Det betyder ikke så meget, hvilken form for øvelse du vælger, så find noget, du nyder - det være sig at køre, gå, yoga, crossfit osv. - og holde sig til det et par gange om ugen.

Gør scleroterapi

Eidson og Camp konkluderer, at den eneste måde at slippe af med edderkoppens vener er med scleroterapi -injektioner. 'Under proceduren injiceres et kemikalie i venen, hvilket får den til at forsegle lukket, og venen bliver til arvæv og til sidst falmer,' siger Camp. Andre behandlinger på kontoret, såsom lasere og endovenøs ablation, bruges mindre almindeligt. Mens proceduren kan have bivirkninger - nemlig betændelse og blodpropper - er det en af ​​de eneste kendte måder at få edderkoppens vener til at forsvinde.

Løft dine ben

At holde dine ben støttet op er et andet godt forebyggende spids. 'At hæve dine ben, mens du arbejder eller placerer en pude under dem om natten, mens du sover, arbejder mod gravitationskræfter og hjælper blod med at vende tilbage,' fortæller Camp os. Dette er især gode råd, hvis dit job involverer en masse tid brugt på at sidde på computeren.

Brug kropsmakeup

OK, denne er ikke en behandling i sig selv, men hvis du er selvbevidst om edderkoppens vener, kan vi muligvis foreslå kropsmakeup for at hjælpe med at dække de lilla klynger? Det er sandsynligvis mere en speciel lejlighedsløsning, der bedst bruges sammen med Eidson og Camp's længerevarende tip. 'I en knivspids kan kropsmakeup bruges til at gøre edderkoppens vener mindre synlige,' siger Camp. Han anbefaler mærket Dermablend, der er specialiseret i kropsmakeup til hudforhold som vitiligo og åreknuder.

MyM Beauty Tip

Du skal indstille din kropsmakeup med pulver for at undgå at overføre pigmentet til stoffer, rådgiver lejren. De fleste formler skal let vaske af med sæbe og vand.

Giv yag laserterapi et skud

Selvom det er en populær behandling af laserhårfjerning, ND: Yag Laser Kan også bruges til at hjælpe med at fjerne edderkoppens vener. Lyset kan ødelægge venen uden at skade din hud. Og i modsætning til andre lasere, der kan forårsage hyperpigmentering af huden, er denne laser sikker for mørkere hudfarver.

Afhængig af størrelsen på edderkoppens vener kan du muligvis bemærke resultater umiddelbart efter behandling eller op til en til tre måneder senere. Bemærk også, at det kan tage et par behandlingsrunder at fjerne edderkoppens vener.

Overvej endovenøs laserterapi (EVLT)

Endovenøs laserterapi (EVLT) adresserer edderkoppens vener indefra og ud - bogstaveligt talt. Under proceduren indsætter din derm laseren i venen ved hjælp af målrettet varme, der får den til at kollapse og forsegle sig selv lukket, således selvdestroying. Du skal dog muligvis vente op til et år, før du ser resultater, og mere end en runde af terapi for at slippe af med dem fuldstændigt.

MyM Beauty Tip

For at minimere chancen for en bivirkning på din laserterapi anbefales det at bære kompressionsstrømper i op til to uger efter proceduren.

1. Cleveland Clinic. Åreknuder . Opdateret 19. juli 2019.

2. Pittler MH, høst e. Hestekastanjefrøekstrakt til kronisk venøs insufficiens . Cochrane Database Syst Rev . 2012; 11 (11): CD003230. To: 10.1002/14651858.CD003230.Pub4

3. American Academy of Dermatology Association. ' Benårer: Hvorfor de ser ud, og hvordan dermatologer behandler dem . '

4. Schwartz L, Maxwell H. Skleroterapi til underkast Telangiectasias . Cochrane Database Syst Rev . 2011; 2011 (12): CD008826. doi: 10.1002/14651858.cd008826.pub2