Når du taber dig, ville du sandsynligvis forvente, at du også ville tabe (eller i det mindste reducere forekomsten af) din cellulite. Men det er desværre ofte ikke tilfældet. Hvad giver?
John Layke M.D., en bestyrelsescertificeret plastikkirurg og praktiserende læge ved Beverly Hills Plastic Surgery Group , forklarer, at cellulite er forårsaget af fibrøse bånd, der sætter sig fast på undersiden af huden, hvilket forårsager fordybningen (tænk på en nålepude - det er ligesom stifterne er det fibrøse bånd).
Cellulite er utroligt almindeligt - undersøgelser skøn at 80 til 90 procent af kvinderne har det. Men hvad der forårsager det, varierer fra person til person, siger Jennifer Caudle, D.O., en familielæge og lektor ved Rowan University School of Osteopathic Medicine. Hun siger, at hvor meget cellulite en person har afhænger af en række faktorer, herunder genetik, alder, hudtykkelse, køn og mængden af fedt på kroppen.
Relateret: Der er 6 typer kropsfedt - her er hvad du behøver at vide om dem
Caudle bemærker, at mennesker af alle vægte og størrelser kan og har cellulite. Et eksempel på det? Tilbage i august, skuespillerinde Hilary Duff slog tilbage på body-shamers, der kritiserede hende for at have cellulite. 'Min krop har givet mig den største gave i mit liv: Luca, for 5 år siden. Jeg fylder 30 til september, og min krop er sund og bringer mig derhen, hvor jeg skal hen,' skrev Hilary i billedteksten.
Den nederste linje: At tabe sig vil ikke automatisk slippe af med cellulite, men Layke siger, at kost og motion kunne måske hjælpe med at reducere udseendet over tid. Han anbefaler træning med høj intensitet, som giver en blanding af fedttab og muskelstyrking. Dette kan få fedtlaget under din hud til at falde i tykkelse, hvilket også mindsker stramheden af de fibrøse bånd. Men igen, cellulite forsvinder måske aldrig helt, blot på grund af din krops makeup. Forskning tyder på at der er en genetisk komponent til cellulite, hvilket betyder, at det ikke nødvendigvis kan elimineres gennem træning alene.
Se hele opslag på Instagram Relateret: Kære Kim Kardashian: Vi elsker din cellulite
I modsætning til hvad folk tror, er cellulite ikke et vægtproblem, fortalte Dendy Engelman, M.D., fra Manhattan Dermatology and Cosmetic Surgery, tidligere til Meltyourmakeup.com. Selv meget tynde mennesker kan have cellulite, og det anses for normalt fra et medicinsk synspunkt at have nogle.
Her er 3 strækmærkebehandlinger, der rent faktisk virker:
Nogle skønhedsbehandlinger og cremer hævder at være rettet mod cellulite, men eksperter er skeptiske over for deres effektivitet. 'Skepsisen kommer fra det faktum, at ingen topisk behandling effektivt kan behandle noget, der opstår på hele hudens underflade,' forklarer Layke. 'Men topiske cremer KAN målrette tør, crepe-agtig hud ved at fugte og fugte huden - og derved skabe illusionen om, at cellulite reduceres.' (Fedt fakkel, kom i form, og se og føles godt med Meltyourmakeup.com's All in 18 DVD!)
Relateret: Sandheden om, hvorvidt foam rolling kan slippe af med din cellulite
Ak, 'der er ingen nuværende behandlinger, der vil eliminere cellulite fuldstændigt,' siger Layke. Så du kan lige så godt bare omfavne det.
Nina er en sundheds- og kulturreporter, der har skrevet for SELF, Glamour, Cosmopolitan, New York Times og mere. Hun elsker køkkenhavearbejde, krydsord og hendes elskede mystiske kælling.
