Huske episoden af Det 70'er show hvor Kitty og Red uventet befinder sig til en swingers legefest (eller undskyld mig, konebyttefest)? Mens 70'erne er en tid fra fortiden, fortsætter det med at engagere sig seksuelt med andre par med stor stil. Swinging, også kendt som livsstilen, er en form for etisk ikke-monogami og alternativ forholdsstil, der er stigende i popularitet.
Swinging er normalt (men ikke udelukkende) en koblet aktivitet, der involverer et etableret par, der nyder at variere deres sexliv ved at udforske sex med andre i et sikkert miljø, siger Gloria Brame, PhD, en sexterapeut og bestyrelsescertificeret sexolog. Dette miljø kan være en arrangeret fest eller et klubmiljø, hvor der er grundlæggende regler, folk følger for at opretholde en optimistisk atmosfære og [sikre] at der træffes seksuelt sundhedsbevidste valg. Men swinging er ikke kun forbeholdt sexfester (mere om det senere).
Mød eksperterne: Gloria Brame , PhD, er en AASECT-certificeret sexterapeut, bestyrelsescertificeret sexolog og forfatter til Forskellige kærlige: Verden af seksuel dominans og underkastelse . Stephanie Goerlich , LCSW, CST, er en AASECT-certificeret sexterapeut og kink-ekspert. Braelin A er en queer seksualunderviser og fetichkunstner med base i Cleveland, Ohio.
I disse dage, hvis du swiper gennem dating-apps eller endda ude på en bar, er chancerne for, at du møder folk, der kategoriserer sig selv som swingere, ret høj. Men hvad vil det helt præcist sige at være swinger? Hvordan indgår du i et swingerforhold? Og hvordan ved du, om livsstilen er den rigtige for dig?
For at hjælpe med at besvare alle dine brændende spørgsmål, Meltyourmakeup.com trykkede på Brame, såvel som kink-eksperterne Stefani Goerlich og Braelin A, for at give dig beskeden om alt, hvad denne stil af ikke-monogami har at byde på.
Hvad er det at svinge?
På det mest basale er swinging en livsstil, hvor mennesker - ofte par - har seksuelle forhold, såsom tilfældige hookups, gruppesex eller endda partnerbytte med flere mennesker. Swingere kan lege med deres romantiske eller livspartner(e), eller på egen hånd, ifølge Goerlich.
Og selvom nogle mennesker måske forbinder praksis med at swinge med heteroseksuelle par, er det ikke eksklusivt for cis-het-folk. Ethvert par eller endda et individ, uanset køn eller seksuel orientering, kan deltage i den swingende livsstil.
Swinging er et bredt fællesskab, der omfatter mange forskellige roller. For eksempel kan nogle swingere kigge efter en enhjørning, som er en person (generelt en enlig kvinde), der engagerer sig med dem som en tredje under seksuel leg. Du kan endda falde over nogle par, der leder efter tredjedele på almindelige datingwebsteder, bemærker Goerlich. Dette kaldes ofte enhjørningsjagt, hvilket kan være en indgang til den swingende livsstil for både nye swingere og selverklærede enhjørninger.
Der er mange forskellige grunde til, at par og singler vælger at deltage i denne forholdsstil, 'men de fleste mennesker forfølger det for at udforske seksualitet på den ene eller anden måde, forklarer Braelin. Det er et værktøj til at udforske seksuelle fantasier, opleve variation i deres sexliv og øge personlig frihed og seksuel frigørelse.
For nogle er spændingen [ved at swinge] at se deres partnere nyde glæde med nye partnere, siger Brame. Det er en sikker og gensidigt samtykkende måde for et par at sove sammen med andre, mens de respekterer deres eget partnerskab, tilføjer Brame.
For mange swingere er livsstilen centreret omkring at deltage i begivenheder, såsom sexfester og swinger-resorts, og have spilledatoer for at engagere sig med ligesindede. Det er en slags rekreativ eller social aktivitet for mange af dem i livsstilen, tilføjer Braelin.
Inden for swingende samfund kan par også deltage i bytte, som kan falde ind i en af to kategorier, kendt som et blødt bytte og hårdt bytte, baseret på graden af seksuel aktivitet. Et blødt bytte kan betyde, at et par kan vælge at nyde alt andet end penetrerende sex med en anden partner, ifølge Brame. Tænk: Oralsex, håndarbejde, kys og kærtegn. Et hårdt bytte er på den anden side, når et par beslutter sig for, at der ikke er nogen grænser for, hvilken type seksuel intimitet de kan have med tilfældige partnere.
Hvad er forskellen mellem swinging og et åbent forhold?
Swinging falder ind under paraplybegrebet etisk ikke-monogami, ligesom et åbent eller polyamorøst forhold. Men her er sagen: ENM-forholdsstile, swinging, polyamori og et åbent forhold er ikke helt det samme.
Den nemmeste måde at forstå forskellene i former for etisk ikke-monogami er ved at overveje graden af følelsesmæssigt engagement involveret i hver forholdsstil, siger Goerlich. Swinging kommer typisk ikke med forventningen om en romantisk eller følelsesmæssig forbindelse - det primære fokus er på seksuelle oplevelser og mindre på at opbygge varige forbindelser. Åbne forhold kan dog involvere mere af en følelsesmæssig eller romantisk forbindelse uden for ens primære partnerskab, hvor hver partner kan date og sove med andre mennesker.
Folk i åbne forhold kan være mindre tilbøjelige til at deltage i sexfester eller deltage i gruppesex end dem, der identificerer sig som swingere. Men [de] er mest tilbøjelige til at danne forhold adskilt fra deres primære partnere, siger Goerlich. Åbne forhold har en tendens til at give plads til separate, ekstra-relationelle, seksuelle forhold, herunder igangværende seksuelle forhold eller erotiske venskaber, tilføjer Goerlich.
Så er der polyamori, som 'inkluderer kærlighed og romantik, der strækker sig uden for sex, eller dybe venskaber, og [ofte] arbejder i etager, siger Brame. De, der praktiserer polyamori, kan have en primær partner (f.eks. en person, de bor sammen med), plus en sekundær (en person, de ofte ser), og til tider en tertiær (en, de ser på en mindre hyppig basis), og så videre, pr. Brame.
Mens swingere, oftere end ikke, specifikt leder efter seksuelle oplevelser uden for deres partnerskab, er poly-folk mere interesserede i at pleje romantiske tilknytninger til en række mennesker, selvom deres primære forpligtelse er til deres primære partner. Alligevel fungerer begge forholdsstile for folk, der har behov, der ikke er opfyldt i et traditionelt forhold - enten et ønske om at have samkønnede forbindelser eller oplevelser, som deres primære ikke nødvendigvis er interesseret i, som f.eks. kink leg .
Hvordan ved jeg, om swinging er det rigtige for mig?
At beslutte, om swinging er det rigtige for dig, involverer noget seriøs selvrefleksion og kommunikation, som du aldrig har oplevet før, siger Braelin. Det er vigtigt at overveje personlige grænser, følelsesmæssig parathed og styrken af det primære forhold. Gensidigt samtykke og komfort er nøglen.
Den swingende livsstil er ikke noget, man pludselig skal hoppe ud i. Folk skal have lange, dybe samtaler, før de vælger swing-livsstilen, ifølge Brame. Det er afgørende for parret at mødes om, hvad deres gensidige grænser bør være, hvor ofte de ønsker at engagere sig, hvilket moralsk kodeks de vil følge, hvilke sundhedsretningslinjer de vil overholde for at holde sig selv og deres partner STI-fri, og så videre.
Hvis du er partner, er det vigtigt at forstå, at ikke-monogami ikke er en løsning på forholdsproblemer . Hvis du i øjeblikket kæmper med din kommunikation eller oplever et andet relationelt problem, er det vigtigt at gøre det nødvendige arbejde for at få dit forhold på et solidt grundlag, før du overhovedet overvejer at bringe andre ind i blandingen, siger Goerlich. Du kan måske udforske parterapi for at få professionel rådgivning og få en ekstern part til at hjælpe dig igennem disse knob.
Men hvis dit forhold går godt, og I begge blot er nysgerrige, er her, hvordan et par swingere vidste, at livsstilen var den rigtige for dem:
- De og deres partner er interesserede i at have seksuelle oplevelser uden for deres partnerskab eller ægteskab.
- De oplever medfølelse - et udtryk, der beskriver at føle glæde, snarere end jalousi, at se din partner glad, selvom det er sammen med en anden.
- De føler, at de forholder sig til den åbne og ærlige livsstil, som swinging kan fremme.
Hvis du og din partner begge har overvejet at swinge og dybt har kommunikeret, hvad det kan betyde for jeres forhold, så er swinging måske det rigtige for jer.
Hvordan begynder jeg at gynge?
1. Kommuniker med din partner.
Første ting først: Kommuniker med din partner. Fortæl dem, at du er interesseret, og se, om de også ville blive vækket af muligheden, foreslår Brame. Sæt tid af til at tale om, hvad du både er tryg ved, som hvis du foretrækker et hårdt eller blødt bytte, og andre grænser, du måtte have.
2. Lær om livsstilen.
Den swingende livsstil har sit eget unikke sprog, kultur og etikette, siger Goerlich. Ligesom du ville gøre med ethvert nyt samfund, skal du bruge lidt tid på at lære og undersøge, før du går ind i et livsstilsrum.
Der er tonsvis af gode blogs og fora, hvor du kan læse, stille spørgsmål og få tips og feedback, før du går ind i din første fest eller klub, tilføjer Goerlich. r/swinging på Reddit er et godt sted at stille spørgsmål og få feedback om, hvordan man kommer ind i swingende verden sikkert og etisk.
3. Deltag i en swingersklub som voyører først.
Swinging handler ikke kun om at have sex med andre, det kan også involvere at deltage som voyeurs ved en sexfest eller intimt samvær. At se andre engagere sig seksuelt kan give god inspiration, før du dykker direkte ind - brug dette som et lille skridt til at planlægge og kommunikere om, hvilket niveau af swinging I begge ville være komfortable med at gøre. En klub er de rigtige rammer for voyeurer, fordi der, mens aktiviteten foregår, ikke er et direkte pres på nogen for at deltage, siger Brame.
Det er værd at bemærke, at det at være en voyeur involverer at have respekt for andres grænser og tage hensyn til festdeltagernes præferencer. Så før du tager plads på forreste række, så spørg først parret eller gruppen, om de er trygge ved at blive overvåget.
4. Find et online swingende fællesskab.
Det fantastiske ved internettet er, at det giver så mange ressourcer, plus adgang til fællesskaber, som du ellers ikke kunne have været i stand til at nå eller kendt til IRL.
Når du kommer i gang, kan du overveje at oprette en konto på et websted som f.eks Swing livsstil – et veteranwebsted, der henvender sig til dette nichefællesskab – som ville give dig adgang til information om kommende swinger-begivenheder samt et sted at finde andre swingere i nærheden af dig, foreslår Goerlich. Sociale mediegrupper og polyvenlige datingsider som Føl er også gode ressourcer til at forbinde med andre, der deltager i livsstilen.
Uanset hvor du er på din rejse, er swinging et fremragende værktøj til at udforske kink, opleve etisk leg med andre og frem for alt finde fællesskab med ligesindede, ikke-monogame mennesker. overbevist? Find ud af det selv.
