Hvad er Lotus Sex-position? Sådan mestrer du det superintime træk, ifølge eksperter

Der er så mange sexstillinger at prøve derude afhængigt af dine ~mål~. Vil du have dyb penetration? Gå efter doggy stil . Foretrækker du at tage ansvaret? Cowgirl er nøglen. Og hvis du er ved at dø efter at opleve en intens romantisk forbindelse eller øget intimitet? du har fik at udføre lotuspositionen - hvis du ved hvordan, selvfølgelig.

Hvis du aldrig har prøvet lotus-sexpositionen, spekulerer du sikkert på, hvad det er, og hvordan man gør det præcist. Her er kernen: I står over for hinanden, jeres ben er flettet sammen, og det fremmer fabelagtig intimitet, forklarer Jenni Skyler, PhD, AASECT-certificeret sex- og parforholdsterapeut og direktør for The Intimacy Institute.

I bund og grund sidder den ene partner i den andens skød, og dine kønsorganer er også i stand til at tage kontakt, siger Janet Brito, PhD, en klinisk psykolog og AASECT-certificeret sexterapeut baseret i Honolulu. Det handler mere om at røre ved hinanden og få øjenkontakt, hvilket gør det fantastisk til alle slags partnere, uanset kønsorganer, forklarer Brito.

Mød eksperterne:
Jenny Skyler , PhD, er en AASECT-certificeret sex- og parforholdsterapeut og direktør for Intimitetsinstituttet .

Janet Brito , PhD, er en klinisk psykolog og AASECT-certificeret sexterapeut med base i Honolulu.

Selvom det er fantastisk at vide, hvordan lotuspositionen skal føles, er det kun faktisk nyttigt, hvis du ved, hvordan man gør det. Vær sikker på, eksperterne er her for at forklare alt, hvad du behøver at vide om succesfuldt at udføre lotuspositionen med en seksuel partner.

Hvad er lotus kønsposition?

Til at begynde med er det vigtigt at bemærke, at lotus er også kendt for at være en tantrisk sexstilling kaldet yab yum, siger Brito. Og fordi tantrisk sex er en praksis, der handler om seksuel energi og passion, kan du være sikker på, at denne stilling vil hjælpe dig med at komme i det bedste headspace for ophidselse og forbindelse med din seksuelle partner.

I sin mest basale form fungerer lotuspositionen lidt sådan i praksis: Den ene partner sidder oprejst på en seng, sofa eller stol, mens den anden sidder oven på dem - næsten sidder i deres skød, siger Brito. Derfra skal dine ben være sammenflettet (næsten som om I begge er i æblemossposition på kryds og tværs), og I skal stå ansigt til ansigt. I kan slibe på hinanden, røre ved hinandens kønsdele eller kramme og holde om hinanden, når der opstår penetration.

Hvorfor er sexpositionen med lotus så populær?

Kort sagt, lotus sex-stillingen er en fan-favorit, fordi den har alle mulige fordele for dig og din partner. Blandt andet inkluderer nogle af disse fordele:

• Det er optimalt til klitorisstimulering. På grund af vinklerne for hud-mod-hud-kontakt giver lotuspositionen mulighed for mere klitorisstimulering under penetration end andre positioner, siger Skyler, især da det er en, hvor du sidder oprejst. Hvis du rider din partner på toppen, kan du slibe din vulva mere frit mod din partners bækkenknogle på en måde, der føles bedst for dig.

• Du er helt ansigt til ansigt. ICYMI, en oprejst, ansigt-til-ansigt stilling som lotus giver dig mulighed for at gøre mere intimitetsfremmende øjenstirring (a.k.a. at stirre dybt ind i hinandens øjne med vedvarende kontakt), siger Brito. Du er også i stand til at kysse, slikke og lignende, da dine munde er så tæt på hinanden.

• Dine hænder er frie til at vandre. Da du ikke bruger dem til at støtte dig selv, som når du er i andre positioner, giver lotusen dig mulighed for at være for det meste håndfri. Det betyder, at man kan røre ved hinandens kønsdele, stryge hinandens ansigter og hår, mærke rundt om deres numse og meget mere, siger Brito.

Alle disse fordele gør lotus til en fantastisk tilføjelse til dit sexliv.

Vil du tilføje nogle flere positioner til dit boltrepertoire? Se denne video for inspo:

Hvordan kan jeg få lotus-sexpositionen til at fungere for mig?

Lotusen er ganske vist en svær position at tackle, hvis du er ny til den - men der er måder at få den til at fungere for dig, hvis du, øh, har brug for nogle nyttige modifikatorer. Her er, hvad du skal gøre, ifølge Brito:

• Brug puder som rekvisitter. Det er normalt, hvis du har svært ved at holde dig selv oppe i lotusposition uden nogen form for støtte, derfor foreslår Brito at bruge puder som et middel til at støtte dig op, uanset om det er på hver side for at hvile dine hænder eller bag din ryg for ekstra stabilitet.

  11 bedste sexpuder til **hver ** slags sex, stilling og stil

  Åbn Galleri

• Væggen er din ven. I stedet for at sidde på sengekanten og bruge din kernestyrke til at holde dig helt oppe, så lad den ene partner sidde mod en væg for øget stabilitet. Væggen vil give dig noget at hvile ryggen på, mens du sliber mod hinanden, uanset om du inkorporerer penetration eller ej.

• Analsex kan også lade sig gøre. Det er fuldstændig muligt at have sex i denne stilling uanset dine behov - og det inkluderer analsex. Fortsæt med analsex, som du plejer (følg dette nyttigt analsex guide til hjælp): vink dildoen eller penis mod anus, start langsomt, og sørg for at inkorporere alle smøremidlet for at sikre friktionsfri indtrængning.

Husk: lotus er ikke altid en nem position at trække af, så stress ikke, hvis du har brug for nogen af ​​disse ændringer for at gøre det.

Hvordan kan jeg gøre lotus-sexpositionen endnu mere sexet?

Føler du dig mere parat til at tage på lotus? Måske er det på tide at begynde at tænke på, hvordan man kommer op i niveau fra det grundlæggende. Sådan gør du netop det:

• Synkroniser din vejrtrækning. Jep, at synkronisere dine vejrtrækninger kan være en super sexet måde at øge din intimitet på, når du er i lotusposition. Forbind din indånding og udånding til rytmen af ​​dine op-og-ned-tryk, siger Skyler, hvilket burde give mere intense fornøjelsesfølelser.

  Relateret historie

  • De mest romantiske sexstillinger, pr. eksperter

• Tilføj noget beskidt snak. Kommunikation er super vigtigt i denne stilling, siger Skyler, da det er så svært at perfektionere. Det er også en måde at gå op under sex, forklarer hun, og lotus er den ideelle position til at stirre ind i hinandens øjne og ikke holde noget tilbage i den verbale afdeling. Brug for inspo? Prøv at fortælle hinanden om fornemmelserne, hvordan din partner har det indeni (eller udenfor) af dig, hvad du vil have de skal gøre osv.

• Inkorporer dit yndlingslegetøj. Ligesom du ville gøre i andre sexstillinger, anbefaler Brito, at du tilføjer alt dit yndlingslegetøj til blandingen, mens du er i lotus. Har du brug for nogle ideer? Brystvorteklemmer er fantastiske at lege med givet den fremadvendte positionering, og en penisring kan være ideel til al den lotus-inducerede slibning, siger Brito.

Det ser ud til, at du er klar til al den fornøjelse, lotuspositionen bringer. God orgasme!