Der er visse forbindelser i livet, som bare føles meningen. Uanset om det er den romantiske partner, du med det samme klikkede med, eller en ny ven, som du føler, at du har kendt hele dit liv, forbindelsen virker så stærk det der skal være noget, der fysisk binder jer to sammen. Nå, nu tusindvis af TikToks har sat navn på den følelse: usynlig strengteori.
Dybest set er det ideen om, at du og din soulmate er 'forbundet gennem en usynlig streng eller en tråd', og det er 'skrevet i universet', at I vil være sammen en dag, siger Marisa T. Cohen, PhD, LMFT, en ægteskabs- og familieterapeut, parforholdsforsker og grundlægger af Embracing Change Marriage and Family Therapy. Men det betyder ikke nødvendigvis, at disse to mennesker vil følge den samme vej i livet. Gennem et platonisk eller romantisk forhold kan de komme sammen og trække sig over mange år; men de vil altid uforklarligt forbinde igen - som om der er en ubrydelig streng, der overskrider tid, afstand og geografi, siger Erin K. Engle, PsyD, en autoriseret klinisk psykolog ved NewYork-Presbyterian/Columbia University Irving Medical Center.
Udtrykket er ikke kun populært på TikTok, men det er også dukket op i popkulturen i de senere år – nemlig i Taylor Swifts sangen 'invisible string', den Oscar-nominerede film fra 2023 Tidligere liv , og senest Elphaba og Glindas venskab i Ond . (Tænk bare på teksterne til 'For Good' - det er dybest set en musikalsk afhandling om usynlig strengteori.) Den samme idé forklares i østasiatisk folklores røde strengteori - at din ene sande kærlighed er bundet til dig hele dit liv, siger Mystiker Michaela , et fjerde generations psykisk medium, vært for Kend din aura podcast og forfatter til Bogen englenumre .
Selvom du ikke er super til TikTok-trends, bør du stadig være opmærksom på usynlig strengteori fordi det kan hjælpe dig med at forstå de dybe forbindelser, folk oplever.
Se hele indlægget på TikTok Sådan fungerer usynlig strengteori
Nøglen til denne teori er troen på, at dette forhold ikke udelukkende er bestemt af valg, men skæbne. Du er uforklarligt forbundet med denne person gennem hele dit liv, siger Michaela. Det er ideen om, at universet selv er syet sammen med usynlige tråde, der alle fører os til vores skæbne, uanset om vi vil have dem eller ej. Og ja, denne teori antyder, at der kun er *én* perfekt match derude for alle romantisk.
Relaterede historier
-
Hvad TikToks 'appelsinhudsteori' siger om dit forhold -
Hvad er trekantmetoden, og virker den?
Det bedste ved usynlig strengteori – efter min mening – er dog, at den ikke kun gælder dit kærlighedsliv. Faktisk kan du tænke på det i form af karrierebevægelser, venner eller andre måder, du skal finde dit livs formål på, siger Michaela. Det kan endda hjælpe dig med at forstå, hvorfor folk kommer ind i dit liv på måder, der ikke altid giver logisk mening, men som normalt giver en form for større opfyldelse, formål og mening, tilføjer Engle.
Eksempler fra det virkelige liv på usynlig strengteori
Michaela har set teorien udfolde sig i sit eget liv: Hun har to gode venner, der mødtes gennem at være mødre i samme nabolag, og de hjælper med at opdrage deres børn sammen. Dybest set er disse to tættere end dine gennemsnitlige venner - de er mere som søstre. En dag fandt de ud af, at de faktisk var i familie som fætre gennem DNA-testresultater. Hvis de ikke havde fundet hinanden på den ene måde, ville de have fundet hinanden på en anden måde, siger Michaela. Det var bare meningen.
Et andet eksempel er fra en skaber på TikTok , der tog et billede med sine venner ved en koncert i 2016, hvor en tilfældig fremmed fotobomberer. Nu dater de:
Se hele indlægget på TikTokHuske den virale historie om parret, der opdagede, at manden var i baggrunden af konens barndomsbilleder fra Disney, årtier før de havde mødt hinanden? Du forstår det: usynlig strengteori.
Fordele og ulemper ved usynlig strengteori
Som med ethvert teoretisk koncept kommer det med fordele og ulemper ved at anvende det i det virkelige liv.
Lad os starte med fordelene: For at sige det indlysende, kan dating være ... ikke det sjoveste hele tiden. Usynlig strengteori kan dog hjælpe med at tage noget af trykket af. Hvis du bare tror på, at universet kan sortere det hele, vil du måske have det sjovere med processen, siger Cohen. For eksempel, i stedet for desperat at forsøge at få et forhold til at fungere med en, der ikke er et match, kan denne teori opmuntre dig til at afslutte tingene i mindelighed og komme hurtigt videre, fordi du ved, at du til sidst vil møde den, du skal være sammen med.
Dating kan også være ensomt, siger Engle, men tanken om, at alle allerede er forbundet med nogen på en måde, der er forudbestemt, kan hjælpe dig til at føle dig mindre alene.
Relateret historie
Selvfølgelig er ingen teori perfekt. Usynlig strengteori bygger på ideen om, at alle kun har én person, som de er beregnet til at være sammen med, så det kan ofte få dig til at stille spørgsmålstegn ved, om din nuværende partner er virkelig den, du er bundet til med den usynlige snor, siger Cohen. Plus, kun én-person-delen af denne teori fornægter den meget reelle og gyldige eksistens af polyamorøse mennesker og deres forhold, hvilket... ikke er cool.
Hvis du er monogam, kan denne teori også potentielt forhindre dig i at arbejde gennem normale udfordringer med din partner, såsom at dele huslige pligter eller dele økonomi, og du kan afslutte forholdet for tidligt og tro, at der er nogen derude, der er bedre for dig, tilføjer hun. Selvom du er sikker på, at du og din S.O. er bundet af en usynlig streng, er intet forhold perfekt, så du er nødt til at have uenigheder fra tid til anden.
Endnu et advarselsord: Den usynlige strengteori er i bund og grund et romantiseret syn på dating, der 'tilfører noget af den magi i forhold', siger Cohen. Så selv om det kan hjælpe dig til at føle dig mindre alene, når singledom er noget dårligt, bør du stadig 'bevare din autonomi' i stedet for at stole på denne teori 'som en drivkraft for al beslutningstagning', advarer hun. Grundlæggende må du ikke give afkald på det tilfredsstillende forhold til fordel for eventyrhistorien – og omvendt.
Sådan anvender du den usynlige strengteori på dit liv
Her er de gode nyheder - eller dårlige nyheder, afhængigt af hvordan du ser på det - det kan du ikke rigtig gør alt for at gennemføre den usynlige strengteori, som at manifestere eller bruge tiltrækningsloven. Fordi det er op til skæbnen, er snoren allerede på plads i dit liv. Hvis du tænker på denne teori i forhold til at møde din partner, er du allerede bundet til den person, så du kommer til at møde dem på en eller anden måde, siger Cohen.
Når det er sagt, kan det være nyttigt at implementere denne teori som en del af at dyrke et positivt mindset over for relationer, siger Cohen. Her er nogle retningslinjer, du skal følge:
1. Oprethold realistiske forholdsforventninger.
Det er bedst at balancere usynlig strengteori med en sund dosis realisme. Du kan stole på processen og stole på dig selv, at tingene vil fungere, som de skal, men du skal stadig være logisk og tage din kritiske tankegang på, når det kommer til dating, siger Cohen.
Tjek for eksempel ind med dine følelser lige efter en date for at forstå, hvordan du har det. Måske klikkede du ikke med nogen med det samme på den første date, men i stedet for at afskrive dem (du ville aldrig have en dårlig første date med din soulmate, ikke?), giver du dem endnu en chance for at se, om dine følelser ændrer sig, når du er blevet en smule mere følelsesmæssigt intim, siger Cohen. Det tager tid virkelig at vurdere, hvordan forholdet er, og om dette er et forhold for dig.
2. Prioriter dine behov.
Nej, dette gør dig ikke egoistisk – det betyder simpelthen, at du har standarder, og du er ikke villig til at ofre dem i jagten på et usynligt strengteoriforhold.
Hvis vi tænker på bare at acceptere mennesker, der kommer ind i vores liv, kan der være risiko for at antage, at den person har ret uden virkelig at få dem til at opfylde visse standarder, der er vigtige for et sundt forhold, siger Engle.
For eksempel er den fyr i baren, der vandrede ind fra gaden, måske ikke din person, bare fordi han kom lige forbi dig, da du fik øjenkontakt. Ja, du kan føle en øjeblikkelig forbindelse, men det er stadig vigtigt at overveje, om denne person besidder de kvaliteter, du har brug for (og ønsker) i en langsigtet partner, såsom følelsesmæssig tilgængelighed eller fælles livsværdier.
3. Vær åben over for muligheder for vækst.
Selvom du ikke kan gøre noget for at få den usynlige streng til at virke hurtigere, så kan du kan hold et åbent sind, vær opmærksom, og vær opmærksom på de mennesker, der kommer ind og ud af dit liv, siger Engle. Og hvis der er nogle tilfældigheder, der kan virke større end tilfældige tilfældigheder – måske ser du den søde barista, du har været forelsket i til en koncert for dit yndlingsband – så tag en mental note.
Der er ikke rigtig noget, nogen kan gøre andet end at bruge rammen som en måde at forstå, at gennem timing og tillid til universet, vil den kosmiske forbindelse eller dybe relation blive bragt ind på det rigtige tidspunkt, siger Engle.
Relaterede historier
-
Sådan møder du mennesker uden datingapps -
Hvad det vil sige at have et sjæleslips
Og hvis du tror, at universet slår et særligt hårdt slag mod dig - måske gik du på en virkelig dårlig date, som du ikke vil glemme i et stykke tid – prøv bare at trille med den. Tag lektionerne ind i stedet for at kæmpe mod lektionerne, siger Michaela. På den måde er det nemmere for universet at skubbe dig gennem dets naturlige strømme, så det kan bringe dig til det [sted], du skal lande på.
I sidste ende er usynlig strengteori bare en sjov måde at se på dine forhold i livet, selvom der ikke er nogen reel videnskab bag. Uanset om det er legitimt eller ej, ligesom enhver form for menneskelig tro eller erfaring, er det vigtigt for dem, der tror på det, som finder håb og mening i en teori som denne, siger Engle. I mental sundhed og tanker om generel robusthed er en håbefuld holdning en af de vigtigste ingredienser.
Når alt kommer til alt, for at citere Taylor Swift, er det ikke bare så smukt at tænke på, at der hele tiden var en usynlig snor, der bandt dig til mig?
Mød eksperterne: Marisa T. Cohen, PhD, LMFT, er ægteskabs- og familieterapeut og parforholdsforsker og grundlæggeren af Embracing Change Marriage and Family Therapy. Mystiker Michaela er et fjerde generations psykisk medium, vært for Kend din aura podcast og forfatter til Bogen englenumre , baseret i Boynton Beach, Florida. Erin K. Engle, PsyD, er autoriseret klinisk psykolog ved NewYork-Presbyterian/Columbia University Irving Medical Center.
Addison Aloian er associeret sundhed
Cori Ritchey, C.S.C.S., er fitnessredaktør på Meltyourmakeup.com , samt en certificeret styrke- og konditionstræner og gruppe fitnessinstruktør. Hun har rapporteret om emner vedrørende sundhed, ernæring, mental sundhed, fitness, sex og forhold i flere år. Du kan finde mere af hendes arbejde i Mænds sundhed , HealthCentral, Livestrong, Self og andre.
