Hvad er parabener? Alt hvad du har brug for at vide, ifølge dermatologer

Skønhedsprodukter er nået langt fra de kolde cremer og pandekage -makeup, som vores bedstemødre brugte. Men med mere avancerede formler kommer mere komplekse ingredienser, og det er her ting kan blive lidt grumset - især om emnet parabener.

Parabener har taget en masse varme for nylig, da forskere debatterer sikkerheden ved deres brug i formuleringer. Men ved du, hvad parabener er, eller hvorfor de tilsyneladende er så kontroversielle? Vi chattede med brancheeksperter og bestyrelsescertificerede hudlæger Iris Rubin, MD og Lisa Pruett, MD, for at nedbryde det for os.

Fra hvorfor parabener er i vores kosmetik i første omgang til, hvorfor de har tjent en dårlig rep i de senere år, her er din guide til alt hvad du har brug for at vide om parabener.

Møde eksperterne

• Iris Rubin, MD, er en Harvard-trænet bestyrelsescertificeret hudlæge og medstifter af set hårpleje.
• Lisa Pruett, MD, en bestyrelsescertificeret hudlæge hos U.S. Dermatology Partners.
• Rose Ovensehi er grundlægger og administrerende direktør for Flora
• Elsie Rutterford er forfatter og medstifter af Clean Beauty Insiders og Bybi Beauty.

Hvad er parabener?

Parabens are a class of compounds called esters, used as preservatives in cosmetic products. You’ll find them in everything from shampoo Og brusegel til ansigt cremer og serum (note-olier spiller efter forskellige regler, så de kræver ikke de samme konserveringsmidler som vandbaserede produkter), hvor de hjælper med at holde aktive ingredienser stabile, effektive og fri for skadelige bakterier, svampe og gærvækst-som er særlig vigtige i krukker og gryder, der giver mulighed for fingerdypning. De mest almindeligt anvendte er Methylparaben , ethylparaben, propylparaben , og butylparaben.

Er parabener dårlige for dig?

Desværre er der ikke noget lige svar her, og dermed en årtier lang debat.

'Disse ingredienser har eksisteret i årtier, men deres sikkerhed er blevet sat i tvivl om, fordi de efterligner østrogen, og en undersøgelse af omkring 20 patienter fandt spor af parabener i brystkræftvæv,' bemærker Pruett. I 2004 offentliggjorde den britiske videnskabsmand Philippa Darbre en forskningsartikel Det så ud til at finde spor af parabener i brystkræftvævsprøver. Mens der ikke var nok bevis til endeligt at bevise en forbindelse mellem parabenbrug og øget kræftrisiko, var papiret gjorde Bevis, at parabener kan passere gennem hudbarrieren og ind i vores kroppe.

Rubin fortsætter og henviser til Darbres forskning, 'Den største bekymring er for endokrin forstyrrelse og tilknytning til brystkræft,' siger hun. 'En lille undersøgelse viste sporingsparabener i brysttumorer, skønt der ikke er etableret nogen årsagsforhold mellem parabener og brystkræft.'

Darbres forskning føjede brændstof til bekymringer, der allerede var omgivende parabener som potentielle forstyrrelser i det endokrine system, hvilket betyder, at de kan forstyrre vores regelmæssige hormonproduktion, specifikt ved at efterligne østrogen, som nogle forskere antyder kan potentielt føre til reproduktive komplikationer og øget kræftrisiko hos voksne såvel som udviklingsspørgsmål hos børn. Men som Pruett bemærker, var der 'bestemt nogle problemer' med Darbre's undersøgelse ', fordi de ikke testede normalt væv for parabener, men den teoretiske risiko har rejst bekymring for forbrugerne. FDA har ikke forbudt parabener i USA .. På grund af manglen på videnskabeligt bevis på, at de har en indflydelse på menneskers sundhed. '

Så er produkter, der indeholder parabener, der er sikre at bruge?

Ifølge EU og FDA -regler , parabener i deres nuværende form betragtes officielt som sikre at bruge, da kosmetiske produkter kun bruger en meget lille koncentration af disse ingredienser i deres formler (op til ca. 0,4 procent, men målinger adskiller sig for hver paraben).

Rubin forsikrer, at parabener er temmelig sikre at bruge. 'Bortset fra de mulige sundhedsmæssige bekymringer som diskuteret ovenfor, er parabener normalt godt tolereret,' siger hun.

Dog i 2019 EU -lovgivere Indstil nye regler for udtrykket parabenfri, der siger, at 'fri for parabener ikke bør accepteres, da det denigrerer hele gruppen af ​​parabener' for at begrænse brugen af ​​det i skønhedsmarkedsføring og -mærkning, så det ikke stigmatiserer mærker, der fortsætter med at bruge dem. Når det er sagt, vælger adskillige hud-, hår- og makeupfirmaer at formulere med alternativer bare i tilfælde af.

Selvom parabener ikke har vist sig at være farlige, vælger Rubin ikke at bruge dem i sine produkter. 'Hos Set Hair Care foretrækker vi at minimere risikoen, så vi er parabenfri,' siger hun.

Vi bruger forsigtighedsprincippet; Hvis flere forskninger rejser tvivl om en ingrediens sikkerhed for mennesker eller miljøet, vil vi ikke bruge den, forklarer Rose Ovensehi, grundlæggeren af ​​Flora Bybi Beauty , et skønhedsmærke, der skaber 100 procent naturlige, certificerede veganske og grusomhedsfrie hudplejeprodukter, gentager denne play-it-safe stemning: Mange mener, at parabener er knyttet til alvorlige sygdomme og hormonel forstyrrelse hos mænd og kvinder, men mange voldsomt diskuterer dette.

Enhver ingrediens, der forårsager så meget kontrovers i vores øjne, holdes bedst ude af vores produkter - bevist eller ej, hvorfor tage chancen? Rutterford fortsætter. I stedet formulerer vi produkter, der er stabile og sikre i deres egen ret, uden behov for et så kraftigt konserveringsmiddel. Hvis et konserveringsmiddel kan holde bakterier i skak i en 36-måneders holdbarhed, er chancerne for, at det også dræber en anstændig del af de gode ting i dine produkter.

Er parabener dårlige for miljøet?

Undersøgelser har vist, at parabener har vist sig i forhøjede niveauer i havdyr. Der er dog ikke gjort nogen endelig undersøgelse for at vise, om der er gjort nogen skade på dyrene. Årsagen? Vi ved helt sikkert, at det skyldes det store antal parabener, der er introduceret i vores kosmetik siden 1950'erne.

Og ifølge en anden undersøgelse , der er fundet parabener i havet, vandløb, floder og vandforsyning, men niveauet for disse parabener er lavt. Ligesom studier, der involverer mennesker, er der ikke nok hårde beviser til at bestemme, hvad der, hvis nogen, skade parabener gør for miljøet.

Hvilke produkter indeholder parabener?

Stort set enhver form for kosmetisk produkt kan indeholde parabener, inklusive ansigtsrensere og fugtighedscreme, deodoranter , shampoo og balsam, tandpasta, solcremer, Barbering af geler og cremer, fonde, concealers og øjenmakeup.

Hvis du er i tvivl, kan du tjekke ingredienslisten på din produktemballage. Parabener er lette at se takket være det faktum, at selv deres fulde kemiske navne altid ender i paraben (f.eks. Methylparaben, propylparaben eller butylparaben).

Hvad er alternativer til parabener?

Hvis du vil spille det sikkert og give parabener en miss, hvor du kan, er du heldig-parabenfrie produkter er overalt. For at undgå grønvask, vil vi imidlertid foreslå, at vi altid kontrollerer ingrediensetiketten for at sikre dig, at du får varerne.

Når det kommer til hårpleje, anbefaler Ovensehi at kigge efter alternative konserveringsmidler, herunder natriumbenzoat eller kaliumsorbat, mens mange hudplejeprodukter ser på organiske forbindelser med konservering af egenskaber, såsom Salicylsyre , benzoesyre og sorbinsyre. På udkig efter lufttæt emballage (som minimerer eksponeringen af ​​produkter til åben luft) er også en god idé, da det vil hjælpe med at begrænse væksten i bakterierne.

Som med naturlige og organiske produkter, når du går parabenfri, er det vigtigt at holde øje med udløbsdato —Du finder det enten trykt på flasken eller som et symbol, der ligner en åben gryde med et nummer i midten; Antallet angiver, hvor mange måneder det er godt til efter åbning. Hvis dit produkt har passeret sin udløbsdato, er du bedre at kaste det end at tage en risiko.

Den sidste takeaway

Forskere på begge sider af debatten, herunder Darbre , Fortsæt med at undersøge den langsigtede påvirkningsparabener kan have på vores helbred, men i mellemtiden er det op til os alle at ringe til de produkter, vi vælger at bruge.

1. U.S. Food and Drug Administration. Parabener i kosmetik . Opdateret 22. februar 2018.

2. Xu J, Sasaki N, Elangovan M, Diamond G, Kanan K. Forhøjet ophobning af parabener og deres metabolitter i havpattedyr fra De Forenede Staters kystfarvande . Environ Sci Technol . 2015; 49 (20): 12071-12079. To: 10.1021/as.est.5b03601

3. Barabasz W, Pikulicka A, Wzorek Z, Nowak AK. Økotoksikologiske aspekter af brugen af ​​parabener til produktion af kosmetik. Ct . 2019; (12): 99-124. doi: 10.4467/2353737xct.19.126.11451