Vandpiller - de lyder relativt ufarlige, nej? Når alt kommer til alt er vand generelt forbundet med alle ting gode: glødende hud, en hurtig stofskifte og den ultimative tømmermænd. Alligevel er her en interessant smule: Hvis det ikke tages korrekt, kan vandpiller (kendt som loop -diuretika i det medicinske samfund) faktisk være temmelig farlig og bør kun tages under en læges tilsyn. Hvorfor? Fordi receptpligtige vandpiller er til mennesker med højt blodtryk eller patienter, der er kommet efter hjertesvigt. Alligevel er de mere tilfældigt kendt som en hurtig måde at prøve at kaste pund og/eller vandvægt - af mennesker med perfekt pumpende hjerter.
Udtrykket vandpille har faktisk intet at gøre med den videnskabelige sammensætning af medicinen og alt at gøre med deres foreskrevne formål: at lindre væskeopbevaring. Som vi kender alt for godt, behøver man ikke at komme sig efter et hjerteanfald for at bevare noget ekstra vand.
Så det er let at se, hvor tingene kunne blive, skal vi sige, MURKY . Selvom det er gyldigt, når det er nødvendigt for legitime sundhedsmæssige bekymringer, udjævner vandpiller nogle forståeligt fristende påstande. Men er vandpiller en sikker løsning i kampen mod oppustethed? Vi bankede på et par eksperter - Neeru Bakshi, MD og Tara Condell - for at få deres medicinske holdning til emnet. Den generelle konsensus: Hvis du ser på vandpiller, skal du sørge for kun at tage dem under en læges tilsyn.
Forude, lære alt hvad du har brug for at vide om vandpiller, herunder hvordan de fungerer, og forskellen mellem receptpligtig og over-the-counter diuretika.
Møde eksperterne
- Neeru Bakshi, MD, er den medicinske direktør for Eating Recovery Center i Washington.
- Tara Condell er en registreret diætist ved Top Balance Nutrition.
Hvad er vandpiller?
Essentially, Bakshi tells us, Water pills—also known as diuretics—are a class of medication used to help the kidneys decrease the amount of water in the body.' Typically, she adds, they’re prescribed to a patient by a medical professional to help with high blood pressure, heart failure, and edema. If taken at the prescribed dosage, they can be very useful for people who actually need to take them, she says. Some people have likened water pills as a solution to migraines, but there's little evidence to back this up, and experts agree you should only take them as directed by your physician.
Hvordan fungerer vandpiller?
Vandpiller 'arbejde ved at få nyrerne til at fjerne natrium fra kroppen, og vandet følger derefter natriumet,' siger Bakshi. Dette fald i væsker, der løber gennem dine årer og arterier, er det, der giver vandpiller deres 'anti-bloating' egenskaber. Når det kommer til dit naturlige væskeindtag, mens du er på diuretika, er det bedst at lytte til instruktionen fra din læge - især hvis du har nyre- eller hjerteproblemer - som dette afhænger af dit individuelle kalorieindtag og vægt.
Fra et ernæringsmæssigt synspunkt bemærker Condell, at diuretika er nyttige til en række medicinske tilstande - også til behandling af acne - men skal altid bruges under pleje af en læge. Typisk tages vandpiller oralt en gang om dagen, og du kan muligvis bemærke mere urin, der passerer inden for de første to uger efter brug.
Almindelige risici og bivirkninger
Når det kommer til vandpiller, er der almindelige bivirkninger, og så er der mere alvorlige, især når de ikke tages under pleje af en læge. Nastelige bivirkninger inkluderer, men er ikke begrænset til 'overdreven vandladning, dehydrering, forstoppelse, svimmelhed, lavt blodtryk, muskelkrampe og forhøjet hjerterytme ud over potentielle interaktioner med andre medicin. Derfor, siger Bakshi, skal du virkelig kun tage disse typer piller, mens du overvåges af din læge.
Det er dog vigtigt at bemærke, at når den er foreskrevet, diuretika kan Vær sikker. Bivirkninger er stadig en mulighed, men hvis de tages under pleje af en medicinsk professionel, kan disse symptomer håndteres på en hurtig og sikker måde.
Recept vs. over-the-counter vandpiller
Der er en vigtig differentiering, når det kommer til vandpiller: Diuretika, der er ordineret og diuretika, der sælges over-the-counter. I betragtning af at vandpiller ofte tages som en vægttabsopløsning, er det vigtigt at få information fra både et medicinsk og ernæringsmæssigt synspunkt.
Dette er vigtigt. I modsætning til foreskrevne diuretika reguleres ikke-reco-vandpiller ikke af FDA. Med andre ord, ingredienserne, der er anført på boksen, er muligvis ikke det, der er i den pille, du tager, siger Bakshi. Hun fortsætter, der er heller ingen garanti for koncentrationen af ingredienserne eller lover, at de anførte fordele ved lægemidlet er det, du skal opnå. (Med andre ord bør et fungerende, sundt menneske ikke have brug for at tage vandpiller i første omgang).
Hvilket efterlod os undrende, hvordan har vandpiller endda tilladt at blive solgt over disken? Ifølge Bakshi, ofte, kan visse en gang ordinerede medicin sælges over disk, når den først er betragtet som sikker på at gøre det. 'Dette er tilfældet for diuretika og andre medicin, som dem til halsbrand. Når det er sagt, når en medicin er i stand til at sælges over disk, kan det miste tilsynet med FDA (som tidligere nævnt) og derved ikke have brug for at følge de samme regler som foreskrevet medicin for sikkerhed. Hun tilføjer: Bare fordi en medicin er tilgængelig over disk, betyder det ikke, at det er sikkert for alle mennesker at tage.
Forårsager vandpiller vægttab?
Ifølge vores ernæringsekspert bør Condell, [vandpiller] ikke være en metode til at tackle vægttab. Og igen tilføjer hun, at de skal bruges under pleje af en læge. (Lyder vi som en brudt rekord endnu?). Bakshi, bakker hende op og forklarer, at diuretika historisk set har været en medicin, som folk bruger til at prøve at tabe sig, selvom det ikke er en effektiv strategi, og hvis noget, kan de få dig til at få gevinst vægt.
Diuretika hjælper ikke med vægttab, men kan midlertidigt reducere nogens vægt på skalaen, når de mister vand. Som et svar på dette kan kroppen forsøge at bevare mere vand, hvilket forårsager hævelse og en stigning i vægt målt i en skala. Til gengæld kan personen tro, at de er nødt til at tage endnu mere diuretika, hvilket fører dem ned ad en farlig vej.
Takeaway
Kort sagt, Det er bydende nødvendigt at tale med en medicinsk professionel, inden man tager vandpiller eller enhver anden type vanddrivende middel . Vær på vagt over for mulighederne over-the-counter, og behandl dem ikke som et hurtigt de-blækkende trick, hvilket kan resultere i farlige bivirkninger. For bedst at afgøre, om vandpiller er rigtige til dine sundhedsbehov, skal du tale med din personlige læge.
11 urtete, der kan hjælpe med at reducere oppustethed Artikelkilder MYM Beauty benytter enhver lejlighed til at bruge kilder af høj kvalitet, inklusive peer-reviewede studier, til at støtte fakta inden for vores artikler. Læs vores redaktionelle retningslinjer for at lære mere om, hvordan vi holder vores indhold nøjagtigt, pålideligt og pålideligt.Yale News. Alle vandpiller ikke er lige så effektive mod hjertesvigt . Opdateret 1. april 2013.
