DENNE ANSIGTSMASSAGEKNIK ÆNDREDE MIN ANSIGTSFORM

For alle, der har tilbragt nogen tid på Tiktok, ved du, at ansigtsmassager er alt det rasende. Og en ting er helt sikkert, før og efter billeder er imponerende. Ansigtsmassage kræver ingen lasere, mikrodermabrasion-maskiner eller højteknologiske værktøjer, og stadig kan fordelene være forbløffende. Hvis massagen udføres korrekt, kan den på en eller anden måde give kinder, en mere skulptureret kæbe og en ubesværet glød som aldrig før.

While some facial massages are performed by world-class facialists, there are many techniques you can use at home. Ahead, Dr. Jeannette Graf and Koh Gen Do's senior managing director and lead facialist Megumi Setoguchi share the steps behind a macro beauty facial massage—along with its benefits.

Fortsæt med at læse for at finde ud af, hvordan du udfører en makro -skønhedsmassage på dig selv.

Møde eksperterne

Dr. Jeannette Graf er en bestyrelsescertificeret hudlæge og en assistent klinisk professor i dermatologi ved Mount Sinai School of Medicine i New York.
Megumi Setoguchi er senior administrerende direktør og hovedflade på den Tokyo-baserede Spa, Koh Gen Do.

Hvad er en makro skønhedsmassage?

'Macro Beauty Massage er en unik metode, der slapper af stivheden i dit hoved, nakke, nerver, muskler, meridianer og lymfeknuder, som vil hjælpe med at støtte smuk hud,' siger Setoguchi. Det er designet til at fremme Hudesundhed indefra og ud. 'Mange kvinder har en tendens til at koncentrere sig om urolige hudområder, men normalt er årsagerne til urolig hud ikke tydelige på ansigtsoverfladen.'

Fordelene ved en makro skønhedsmassage

Fremmer den samlede hudsundhed
Reducerer stivhed og muskelspænding
Forbedrer lymfekreds
Tilføjer en glød til huden
Reducerer udseendet af puffiness
Slap af spændte kontraherede ansigtsmuskler

Generelt siger Graf, at denne massageteknik fremmer lymfatisk dræning og vil resultere i 'en øjeblikkelig frigivelse af spændinger i ansigtet, reduktion i puffiness, fastere hud og en strålende glød på grund af arten af at skulpturere ansigtsmusklerne til at dræne den overskydende væske, der forårsager puffiness.'

'Denne metode til ansigtsmassering er målrettet mod lymfeknuder under ørerne og på nakken og dræner toksinerne, der er bygget op under huden, der forårsager kedelig hud. Mere cirkulation i disse områder bringer mere ilt på huden, der stimulerer kollagenproduktionen samlede hudnæringsstoffer og sundhed, ”forklarer hun.

Stjernen i behandlingen var en specifik ansigtsmassageteknik, hvor æstetikeren brugte håndfladerne til at bane og ælte mine ansigtsmuskler, som en dybvæv kropsmassage. Da jeg dukkede op, lignede mit ansigt bogstaveligt talt som en anden form - mere løftet og mere kontureret. ”Jeg har lyst til, at jeg lige havde rigtig god sex,” sagde jeg til en kvinde i lobbyen, der lige var kommet ud af den samme ansigtsbehandling, og hun var hjerteligt enig.

Hvad man kan forvente under en makro skønhedsmassage

Kort sagt kan du forvente at føle dig yderst afslappet (og til tider måske lidt ubehageligt). Der er to hovedmål for massagen: at slappe af muskelspænding og dræne overskydende væske i ansigtet, der forårsager puffiness. Du ønsker at bruge overfladen på din håndflade i stedet for punkterne i fingerspidserne til denne massage. Koh Gen Do -teknikken beder dig om at massere 'dybt, langsomt og bredt.'

Hvad du har brug for til en ansigtsmassage i hjemmet

Det eneste produkt, du har brug for for at udføre denne ansigtsbehandling, er en cremet fugtighedscreme, som Koh Gen Do's makro vintage kongelige massagemælk, som er fyldt med avocado -protein, probiotika, aminosyrer og blide lysende syrer, som alle er meningen at arbejde for at få huden til at se glattere ud, plumper og lysere. Det er super silkeagtig, duftfri og har aldrig lavet min kombinationshud bryde ud .

Hvis min hud føler sig tørrere end normalt, kan jeg godt lide at tilføje et par dråber Koh Gen Do's Macro Vintage T3 Premium Oil til min massagemælk. De ikke-fedtede olie kan prale af ingredienser som perilla frøolie, kukui nøddeolie og cannabis sativa frøolie. Disse indeholder essentielle fedtsyrer og naturlige antioxidanter, som Gendan hudens fugtighedsbarriere og forhindrer tørhed og fine linjer.

Sådan udføres en ansigtsmassage i hjemmet

Den første del af teknikken er dedikeret til at reducere spænding: Start med at anvende din fugtighedscreme jævnt over hele ansigtet ved hjælp af overfladen på din håndflade i stedet for punkterne i fingerspidserne. Placer nu en håndflade mellem dine øjenbryn. Med fast endda pres, massage i cirkulære bevægelser op mod din hårgrænse. Tag derefter begge håndflader til dine templer og fortsæt med at massere med fast pres i cirkulære bevægelser. Du kan justere, hvor længe du gør dette i henhold til dit spændingsniveau, men 20 sekunder gør det normalt for mig.

Nu er det tid til at prøve at de-puff ved at dræne overskydende væske fra dit ansigt. Ved hjælp af det samme trykniveau skal du placere dine håndflader under kindbenene og massere bagud mod hårgrænsen. Afslut med at bruge håndfladerne til at kopne kindbenene og trækker fast opad i fem sekunder. Gentag de samme trin fra kæbelinjen mod siderne af ansigtet, der slutter med at feje ned ad nakken under dine ører for at dræne lymfen. Du er velkommen til at gentage disse bevægelser fem eller seks gange.

Til sidst skal du placere siderne af dine pegefingre på den nasolabiale fold (alias den krølle, der forbinder siderne af din næse til siderne af din mund) og fejer i en væskebevægelse mod siden af dit ansigt, der slutter med langsomt at feje dine fingre fra kæbelinjen ned ad din hals for at dræne lymfen. Følg ovenstående diagrammer, hvis du har brug for en visuel eller dette Video Tutorial .

Efterpleje

Når du er færdig, kan du muligvis bemærke en synlig ændring i din ansigtsform (jeg ved, at jeg gør det! Se ovenfor - ser temmelig kontureret, nej?). Køb de produkter, jeg personligt bruger, og Graf anbefaler at bruge post-massage nedenfor.

Graf siger også at fortsætte din sædvanlige hudpleje-rutine eftermassage. Hvis du har brug for at lindre tørhed efter massen, anbefaler Graf at bruge Saint Jane's Vitamin C glød dråber At levere hydrering og antioxidanter til huden. Består af citrusbotanik, C -vitamin og aktive ingredienser, sigter dette serum at genoplive tør, kedelig hud såvel som fine linjer. Hun rådgiver at anvende dette serum efter rensning og før fugtgivende.

De 11 bedste ansigtsmassager MyM Beauty Editors elsker til skulptur og depuffing Artikelkilder MYM Beauty benytter enhver lejlighed til at bruge kilder af høj kvalitet, inklusive peer-reviewede studier, til at støtte fakta inden for vores artikler. Læs vores redaktionelle retningslinjer for at lære mere om, hvordan vi holder vores indhold nøjagtigt, pålideligt og pålideligt.