Paronychia-tip til egenpleje: Sådan behandles og forhindrer det

At bryde en søm er utvivlsomt irriterende - og ofte ret smertefuldt. Selvom det kan virke som det værste, der skal ske med din mani, kan Paronychia have det slå. Nu spørger du sandsynligvis, Paron-Who? Paronychia er en infektion af vævet foldes rundt om neglen, der typisk er forårsaget af irritation eller traumer, som neglebåndskader, a højt , eller overskydende eksponering for fugt (såsom nogen, hvis hænder konstant er våde fra opvask, for eksempel), forklarer det bestyrelsescertificerede ansigtsplastikkirurg Jaimie DeRosa, MD. Betingelsen påvirker mere end 200.000 mennesker om året i USA alene.

Paronychia er mest almindeligt forårsaget af bakterier, normalt Staphylococcus aureus som et resultat af kontinuerlig irritation af huden, hænderne og fødderne er konstant våde og varme. Nogle gange er det også forårsaget af neglebåndskader på grund af plukning eller bid (munden er fuld af bakterier, der kan forårsage denne infektion), forklarer Dr. DeRosa. Et godt eksempel ville være nogen, der skiløb i flere dage iført varme, våde skihandsker og udvikling af Paronychia som et resultat, siger hun. Nu hvor du er opmærksom på, hvad Paronychia er, skal du fortsætte med at læse for eksperttips til at behandle det derhjemme.

Hvad er Paronychia?

Paronychia er en bløddelsinfektion, der forekommer omkring neglene på fingrene eller tæerne, siger hudlæge, Rebecca Marcus, MD. Det kan enten være akut, i hvilket tilfælde det oftest er forårsaget af staph -bakterier eller kronisk, i hvilket tilfælde det ofte er forårsaget af svamp. Paronychia manifesterer sig som hævelse, ømhed, erythema (rødme) og undertiden pus i huden omkring neglen. Det er normalt ømt og undertiden varmt at røre ved.

Møde eksperterne

• Jaimie DeRosa, MD, er en dobbeltbestyrelsescertificeret ansigtsplastikkirurg og grundlæggeren af ​​og bly ansigts plastikkirurg ved Derosa Center plastisk kirurgi i Boston og Palm Beach.
• Rebecca Marcus, MD, er en bestyrelsescertificeret hudlæge og grundlæggeren af Maeimd .
• Hadley King , MD, er en bestyrelsescertificeret hudlæge i New York City, der har specialiseret sig i medicinsk og kosmetisk dermatologi. Hun er også en klinisk instruktør i dermatologi ved Weill Medical College of Cornell University,

Hvad er Symptons of Paronychia?

Symptomer på Paronychia vil typisk udvikle sig over timer til flere dage, nogle gange endda længere. De vil først blive tydelige i det område, hvor huden møder neglen på neglfoldet, siger Dr. Derosa. Det vil manifestere sig som smerte, hævelse og ømhed omkring neglen. Huden kan også være varm at røre ved grund på grund af betændelse. Når Paronychia forværres, kan du se Pus udvikle sig under huden og til sidst danne en abscess, hvis det er ubehandlet og får lov til at komme videre.

De gode nyheder? De fleste Paronychia kan behandles derhjemme uden at besøge din læge, siger Dr. Derosa.

Varme suger

Fyld en skål eller bassin med varmt ledningsvand. (Brug en skål til fingre og et større bassin til tæer.) Vandet skal være varmt, men ikke så varmt til at forårsage smerter eller ubehag. Hvis du har brudt hud, tilsættes salt eller en saltopløsning, siger Dr. DeRosa. Brug et par spiseskefulde bordsalt, Epsom salt , eller saltopløsning. Varmt vand alene fungerer også i de tidlige stadier af tilstanden, når du lige har rød, hævet hud. Blødgør den berørte tå eller finger i cirka 20 minutter ad gangen tre til fire gange om dagen. Hvis vandet bliver køligt, før tiden er inde, tilsættes så mere varmt vand for at holde det varmt.

Alternativt siger Dr. Marcus, at du kan gøre en varm blød for at behandle akut Paronychia ved at indpakke det berørte område i en vaskeklud, der er mættet med varmt vand og holde den på plads i 10 minutter.

Dæk op

Efter blødgøring skal du sørge for at tørre det berørte område grundigt, siger Dr. DeRosa. Du kan også ansøge Petroleumsgelé Og dæk det med en bandage, hvis du har brudt hud eller vil arbejde med dine hænder.

Bliv tør

Fugt er ikke din ven, når det kommer til Paronychia. Kronisk paronychia, der ofte er forårsaget af svamp, kan forværres af fugt, så i dette tilfælde skal det berørte område holdes tørt, siger Dr. Marcus.

Være ren

Hold dine hænder tørre mellem blødgøringssessioner og undgå at bide dine negle eller sutte på fingrene, så du ikke genindfører infektion, siger Dr. DeRosa. Hun rådgiver at vaske din hud regelmæssigt med sæbevand, der er varmt, 'men ikke så varmt, at det er ubehageligt.

Husk dine neglebånd

Du kan reducere chancerne for at udvikle Paronychia i første omgang ved at undgå traumer til neglebåndet. Når du får en manikyr, er det bedst at forsigtigt skubbe neglebånd tilbage i stedet for at skære dem, siger Dr. Marcus. Alle værktøjer skal være sterile. Minimer chancerne for sprækker og revner i huden omkring neglene ved at holde hænderne godt hydreret og fugtet. Og undgå at bide dine negle og neglebånd.

Beskyt dine hænder

Når du arbejder med rengøringsmidler, kemikalier eller vaskemidler, skal du bruge gummihandsker til at beskytte dine hænder, siger Dr. Derosa. Det er endnu bedre, hvis du bruger bomuldsindsatser til handskerne for at hjælpe med at holde dine hænder også tørre.

Normalt tager det cirka 24 til 36 timer at se en markant forbedring af symptomerne på Paronychia efter din hjemmebehandling. Det første tegn på, at tilstanden forbedres, er mindre smerte såvel som falmende rødme.

Vær ikke bange, hvis det tager nogen tid, før symptomerne forbedres, da kroppens respons muligvis ikke bemærkes med det samme, siger Dr. Derosa. Men hvis du ser, at symptomer ikke forbedres inden for denne tidsramme, eller symptomerne dukker op igen efter at have oprindeligt bliver bedre, er det sandsynligvis tid til at søge professionel medicinsk hjælp.

Kontakt en medicinsk professionel for at se, om du har brug for antibiotika, hvis din Paronychia ikke er begyndt at forbedre sig inden for 36 timer, eller om det bliver værre. Hvis en abscess er til stede, er det bedst at se en hudlæge til at vurdere den, da det muligvis skal drænes kirurgisk, siger Dr. Marcus. Hvis du bemærker, at hævelse og rødme hurtigt øges, skal du straks få professionel hjælp - og ikke vente.

• Kan Paronychia heles på egen hånd?

  Ifølge hudlæge, Hadley King, MD, 'I de fleste milde tilfælde kan du reducere hævelsen ved at blødgøre hånden i varmt vand to eller tre gange om dagen.' Hvis du har et mildt tilfælde af Paronychia, kan du muligvis behandle det derhjemme. Hvis du ikke ser forbedring inden for 36 timer, eller det begynder at blive værre, skal du straks kontakte din læge.

• Bør du suge Paronychia i saltvand?

  Hvis du har brudt hud, anbefaler Dr. Derosa at blødgøre paronychia i saltvand for at hjælpe med at bekæmpe infektion.

• Kan du dræne Paronychia selv?

  Nej, Paronychia bør ikke drænes derhjemme. Hvis du bemærker væske under huden, skal du aftale en aftale med din læge, så de kan dræne den korrekt og redegøre for eventuelle komplikationer.

• Hvad er den hurtigste måde at slippe af med Paronychia?

  Hvis du behandler et mildt tilfælde af Paronychia, tager det typisk 24 timers blødgøring af behandlinger for at se en forskel derhjemme. For at forhindre paronychia -infektioner i første omgang anbefaler Dr. King at: 'Vask dine hænder regelmæssigt og undgå overdreven neglebid og neglebånd, der skærer rundt på neglen. Gå altid til en manicurist, der holder deres værktøjer desinficeret. '

1. Macneel P, Milroy C. Pronychia dræning. I: Statpearls . Statpearls forlag; 2024.

2. Macneel P, Milroy C. Pronychia dræning. I: Statpearls . Statpearls forlag; 2024.