Monogami er ikke en ensartet forholdsstil (selvom det kan virke som det), siger eksperter

Det giver mening hvorfor ' hvad er monogami?' føles som et trick spørgsmål i betragtning af, hvordan det kulturelt, socialt og systematisk er blevet indgroet i vores moderne, vestlige forståelse og definition af relationer. Men bare fordi det er majoritetsnormen og fortællingen, betyder det ikke, at det er kun måde at være romantisk involveret med en anden person.

Kast det tilbage til selve grundlaget for USA, som trods adskillelsen af ​​kirke og sate i høj grad var baseret på religion. 'Overholdelse af kristen modelmonogami blev gjort til at stå for sædvanlige grænser i samfundet, moralen og civilisationen; [det] blev en synekdoke for alt værdsat i den amerikanske livsstil,' forklarer historiker Nancy Cott, PhD, professor i amerikansk historie ved Harvard University i sin bog Offentlige løfter: En historie om ægteskab .

Dybest set holdt religiøse fundamenter og påvirkede kulturen, hvilket gjorde monogame, single-partner ægteskaber til den fremherskende norm og sociale fortælling for forhold. Tilsvarende er de fleste af systemerne i USA i dag bygget på strukturen af ​​monogami.

Tag for eksempel dine skattedokumenter. 'Der er ikke en skattestruktur for tre forældre eller tre eller fire personer i et forhold,' siger Dr. Jennifer Skyler , PhD, en AASECT-certificeret sexterapeut og direktør for Intimitetsinstituttet . 'Det blev bygget til et monogamt par.'

Der er også en biologisk komponent til, hvorfor du blev lært, at monogami er den rigtige måde at have et forhold på: behovet for at føle sig sikker og overleve. 'Følelsen af ​​tryghed - følelsesmæssigt, logistisk og økonomisk - som en to-personers husstand bringer til familien er en nøglekomponent i forhold til, hvad der har været normen i et stykke tid,' forklarer Dr. Skyler.

Relateret historie

• Polyamori vs. Polygami: Hvad er forskellen?

Og selvfølgelig kan du ikke glemme den langvarige skam og stigmatisering omkring andre forholdstyper. At være i et forhold, der ikke er flertallet, føles andet, siger Skyler. Når det kommer til ikke-monogame forhold, 'er vi stadig ved at indhente, at det er en forståelig og accepteret mulighed i vores kultur og samfund,' tilføjer hun.

I dag bliver folk mere bevidste om den slags forholdsstruktur, de ønsker at være i, og hvilken de vil trives i, siger Dr. Megan Fleming , PhD, en sex- og forholdsekspert baseret i New York City. I sidste ende er det din egen beslutning at vælge monogami eller en anden form for forhold.

Så hvad er monogami?

Du kan se på monogami på to måder: klinisk og kulturelt. Klinisk er monogami at have én partner for livet, forklarer Skyler. Nogle religiøse mennesker beslutter at vente på ægteskab og aldrig date nogen undtagen den person, de gifter sig med.

Men kulturelt defineres monogami som seksuel og følelsesmæssig eksklusivitet og kun at være sammen med én partner ad gangen.

Mens monogami ser ud til at være den mest almindelige forholdsstil i USA, udfører forskellige kulturer og samfund rundt om i verden ikke denne praksis. Polygami er udbredt i en klynge af lande i Vest- og Centralafrika , herunder Burkina Faso, Mali og Nigeria, ifølge en Pew Research Undersøgelse . TLC's reality-serie, Søster Koner , har fulgt den polygamistiske Brown-familie fra Utah rundt siden 2010 også.

Og i den sande kliniske forstand, hvor monogami parrer sig for livet, er det 'meget få af os, der faktisk gør det', siger Skyler. 'Det, vi gør, er seriel monogami, hvor vi udelukkende dater én person, bryder op og derefter udelukkende dater en anden person.'

Så hvis du ser på det på den måde, er du faktisk ikke rigtig designet til ægte monogami, tilføjer Skyler. 'Vi er designet til at evaluere mange mennesker, før vi på en måde slår os ned, og så er vi designet til at skifte og ændre og har brug for forskellige ting.'

Monogami vs ikke-monogami

Det stik modsatte af monogami er ikke-monogami, hvilket betyder ingen eksklusivitet – følelsesmæssigt og/eller seksuelt – i et forhold. Etisk, eller konsensuel, ikke-monogami (ENM) er en etableret gennemsigtighed og aftale mellem partnere om at have mere end én romantisk eller seksuel partner på samme tid. 'Det er ikke snyd; snarere [det er] en bevidst del af forholdet, så der er ingen hemmeligheder og ingen gå bag om ryggen,' siger Skyler.

Relateret historie

• De bedste bøger om polyamori

Du har måske bemærket ENM eller andre former for åbne forholdsstrukturer stiger i popularitet. 'Eftersom der er mere synlighed i samfundet, sociale medier og nyheder, indser folk, at det er en mulighed for forhold at overveje,' siger Skyler om tendensen.

Anekdotisk, tilføjer hun, 'Jeg har set mange par eller partnerskaber, hvor de er enige om etisk ikke-monogami, og det er en måde at virkelig få deres seksuelle og følelsesmæssige behov opfyldt på forskellig vis.'

Når det er sagt, er ENM blot en af ​​mange forskellige tilgange til et ikke-monogamt forhold.

Andre typer ikke-monogame forhold omfatter:

• Polyamori: At have mere end ét romantisk og/eller seksuelt forhold på samme tid. Normalt er der en følelsesmæssig komponent, så det er som at have intime og engagerede forhold til flere mennesker, ifølge Skyler.

• Åbent forhold: En paraplybetegnelse for forskellige typer ikke-eksklusive forhold, siger Skyler. Generelt, åbne forhold involvere en aftale om, at hver partner kan have sex med andre mennesker, under forskellige betingelser og med specifikke begrænsninger, samtidig med at det primære forhold bevares som første prioritet.

Relateret historie

• Hvad vil det sige at være aromatisk?

• Triade: Også kendt som en throulle, dette er et engageret forhold mellem tre mennesker. Normalt er det defineret som en type polyamori, siger Skyler.

• Relationsanarki: Afvisningen af ​​alle regler, forventninger eller normer, bortset fra dem, der er etableret af personerne i forholdet.

• Monogamisk: Et overvejende monogamt forhold, men til tider åbent for sex uden for forholdet. 'Normalt er det mere rekreativt, fordi det er lejlighedsvis og ikke en konsekvent, romantisk eller følelsesmæssig tilknytning, som polyamori er,' siger Skyler.

• Situation: Et romantisk og/eller seksuelt arrangement uden at definere eller mærke forholdet. 'EN situationsforhold mangler engagement og de tilhørende normer og forventninger,' sociolog Jess Carbino, PhD tidligere fortalt Meltyourmakeup.com .

Er monogami det rigtige for dig?

At finde ud af, hvilken slags forholdsstruktur der passer bedst til dine behov og ønsker, kan være overvældende, især hvis du har levet dit liv og troet, at der kun er én måde at have et forhold på. Men ligesom kønsidentitet og seksualitet er der sket et større kulturelt skift i retning af accept og udforskning for at finde ud af, hvad der virker for dig.

'Som sex er anal ikke et neutralt ord. De fleste mennesker har følelser omkring det, uanset om de faktisk har prøvet det, siger Fleming. Det samme gælder for forskellige slags forhold - som ikke-monogami, polyamori, triade og lignende. 'Det er erfaringsbaseret læring,' siger Fleming, hvilket betyder, at du måske skal prøve forskellige forholdstyper for at finde din bedste pasform.

Har du brug for hjælp? Du kan bruge disse ekspertgodkendte tjeklister til at finde ud af, om monogami kan være det rigtige valg for dig:

Årsager til, at en person vælger monogami

• Du føler dig tryg ved at være sammen med én person, både følelsesmæssigt og fysisk.
• Det er nemmere at opbygge en forbindelse og være sårbar med kun én person.
• Du danner stærke tilknytninger.
• Du er mere ængstelig.
• Du kan ikke lide at føle dig jaloux, eller har en tendens til let at blive jaloux.
• Du kan lide sikkerheden og stabiliteten i et forpligtende forhold.
• Det er en del af din tro og kultur.
• Du kan lide at føle dig speciel og være en prioritet.
• Du kan lide at vide, at du har en partner, der udelukkende valgte dig, og omvendt.
• Du er bare forbundet på den måde.
  

En måde at få et bedre forhold til din S.O. er ved at forstå hinandens kærlighedssprog...

Tegn på monogami er måske ikke noget for dig

• Du har en tendens til at snyde/har tidligere været utro.
• Du er ikke en jaloux person.
• Du kan lide at have følelsesmæssige, intime forbindelser med flere mennesker.
• Du føler dig begrænset i monogame forhold.
• Du er okay med, at din partner er sammen med en anden.
• Du kan lide at udforske forskellige seksuelle oplevelser.
• Du er ikke klar til at forpligte dig til at være sammen med én person.
• Du er tiltrukket af flere mennesker.
• Du har ikke noget imod at være fysisk involveret med mere end én person.
• Du tror ikke, at der kun er én person, der kan opfylde alt, hvad du ønsker i en partner.

Sådan taler du med din partner om monogami:

Kommunikation er nøglen til alle forhold - monogame eller ej. Hvis det er tidligt i forbindelsen, så find ud af hinandens forventninger, når det kommer til eksklusivitet. Stil spørgsmål som: 'Hvad er din forholdsstil?' eller 'Hvad er dine betingelser for eksklusivitet?', foreslår Skyler. Hvis du ikke er på samme side, 'spild ikke tid og energi på denne person for at ændre dem - i begge retninger,' siger Skyler.

Det bliver lidt sværere, når du allerede er i et etableret forhold. Alle par er forskellige, men hvis du har et meget åbent, nemt kommunikationsmønster med din partner, så kan du dele din nysgerrighed som: 'Jeg tænkte på det her... hvad er dine tanker?' og få det til at være mere en udviklende samtale, foreslår Skyler.

Relaterede historier

• Sådan opbygger du tillid til dit forhold
• Er dine forholdsforventninger realistiske?

For par, der ikke taler så åbent om sex eller fantasier, er det sandsynligvis en svær samtale at tage op. 'Min invitation er at sige: 'Hej, jeg ville elske at sidde ned med dig på et tidspunkt og tale om noget, jeg har kikket rundt, hvornår er godt for dig?' hvilket er en slags min protokol for alle hårde samtaler,' siger Skyler. Find et tidspunkt, hvor du er både rolig og jordet og uafbrudt for at introducere noget nyt til dit forhold.

Uanset om du går fra monogam til åben, eller fra åben til monogam, skal du ikke stigmatisere nogen af ​​siderne. 'Jeg siger altid til mine monogame kunder, at der er meget at lære af det åbne samfund,' siger Skyler. 'For at være åben for at arbejde med succes, skal der være megen tillid, gennemsigtighed og kommunikation. Men det gælder også for monogami – du kan ikke bare holde din mund og antage, fordi du er monogam, det er sikkert. Det er, når der sker snyd og hemmeligheder«.

Monogam eller ej, kommunikation, tillid og gennemsigtighed gør eller bryder enhver form for relationsstruktur.