- Lorde , 25, viste netop sine supertonede mavemuskler frem i en Barbie-inspireret hot pink crop top.
- Sangerinden fremførte sine seneste hits på 2022 Life Is Beautiful-festivalen i Las Vegas.
- For at holde sig i form træner Lorde en blanding af pilates, barre og styrketræning med sin træner Allison Kimmel.
Det ser ud til, at Lorde kanaliserer alt Barbie i disse dage. Den 25-årige 'Solar Power'-sangerinde optrådte på 2022 Life Is Beautiful-festivalen i Las Vegas for tusindvis af fans iført en hot pink, barbiecore-inspireret crop top.
For at fuldende looket rockede Lorde matchende leggings og en babylyserød jakke. Og selvom hendes hår teknisk set ikke er en del af outfittet, solgte det bestemt hendes fans på den blonde Barbie-energi.
ICYDK, festivalen har eksisteret siden 2013. Så hvis den ikke allerede var på din radar, vil dette forhåbentlig fange dig op i fart. Ifølge deres hjemmeside samler festivalen en række 'musikalske handlinger, oplevelsesrige kunstnere, komikere, tænkere og kulinariske talenter'.
Lordes tilstedeværelse var også en stor ting i betragtning af, at hun ikke har optrådt på festivalen siden 2017.
MediaPunch/Shutterstock
Mens jeg lever for alt, hvad der er Barbiecore lige nu, kan jeg ikke komme over Lordes utroligt tonede mavemuskler. Og hvis du er fan, vil du vide, at det ikke er første gang, de dukker op. Heldigvis delte hendes træner Allison Kimmel alle detaljerne med Meltyourmakeup.com om hvordan hun forbliver så fit, især mens hun turnerer.
Relateret historie
-
Lorde afslører kongeligt tonede mavemuskler på Met Gala
Lordes koncertturné var en total hvirvelvind, indrømmede Kimmel. Vi havde ikke altid det perfekte træningsprogram. Hvis vi havde 30 minutter mellem tingene at presse i en træning eller et stræk, fik vi det til at fungere. Andre gange havde vi over en time og kunne forlænge hendes opvarmning eller tilføje nogle ekstra cardio-sæt.
Deres træning, som typisk varer en time, består af en 15-minutters løbetur efterfulgt af en up-tempo yoga-inspireret opvarmning, sagde Kimmel. Derefter ville vi komme ind i vores hovedsæt, som bestod af traditionelle styrkeøvelser, kombineret med barre og pilates.
Hvis du vil vide de præcise øvelser Lorde laver, giver Kimmel hende ofte følgende:
- Side kaster sig ind i et kort squat: 12 reps hver side
- Høje sideplanker med forhøjet topben: 30 sekunder hver side
- Forbenet svinger ind i et baglæns udfald: 12 reps på hver side
- Dødløft: 12 gentagelser
- Triceps extensions
- Høje knæ: 45 sekunder
- Knæbøjning i anden position (a.k.a. udslåede squats): 12 reps, hold det sidste bøjning i 45 sekunder
Relateret historie
-
Lorde åbner op om at føle sig ensom i nyhedsbrevet
Hvad angår hendes kost, har Lorde ikke sagt meget om hendes præferencer. Men med denne dræbende træning er der ingen tvivl om, at hun arbejder hårdt for at forblive stærk.
BRB, jeg er nødt til at prøve dette kredsløb stat!
Sabrina Talbert er skønhedsredaktionsassistent på Meltyourmakeup.com. Med over fem års erfaring har hendes bylines dukket op i Byrdie, Nylon, Daily Front Row og mere. Hun brænder for at dække emner relateret til hårpleje, hudpleje og de seneste begivenheder i krydsfeltet mellem skønhed og sport. Når hun ikke arbejder, kan du følge hende med at træne til hendes næste løb (NYC Marathon loading!) og se på F1 eller kampsport.
