Din bh-størrelse ligger meget tæt på dit hjerte – bogstaveligt talt. Det er nemt at blive lidt for hængt op i de tal og bogstaver, vi ser på mærket og ende i den forkerte størrelse på grund af det. Faktisk er der to særlige størrelser, som tons af kvinder tror, de er – selvom de ikke er det. De skyldige? 34B og 36C
De lyder ret gennemsnitlige, ikke? Det er netop problemet. Mange kvinder tænker på disse størrelser som normen, så de starter der, når de shopper og lærer aldrig rigtig, hvordan en ordentlig bh skal sidde, siger Jenny Altman, pasform og stilekspert for Aerie. Selv havde jeg en af de størrelser på i årevis.
Hvis du bærer en af disse størrelser og pludselig sætter spørgsmålstegn ved alt, hvad du troede, du vidste om dine bryster, skal du ikke gå i panik. Find et spejl, slip din T-shirt, og hold øje med disse tegn på, at du har den forkerte størrelse på.
RELATERET: 31 måder at have mere sjov med dine bryster hver dag
Du kan skubbe dit bånd op og ned
Hvis du har dit bånd på den strammeste krog, og det stadig kan bevæge sig rundt, er din bh for stor, siger Altman. Båndet, ikke stropperne, støtter dine bryster. Dette er især vigtigt, hvis du er en C-skål eller derover og er afhængig af din bh for at undgå rygsmerter og holde pigerne oppe, hvor du vil have dem. En ordentlig båndpasform er også ekstremt vigtig, når du har en cabriolet eller stropløs bh fordi du ikke har stropper til at hjælpe med at kompensere for et for stort bånd.
Andre tegn på, at dit bånd er for stort: stropper, der graver sig ind i dine skuldre eller konstant skal strammes.
Så sig, at du har en 36C på og dine skuldre gør ondt ved udgangen af dagen. Prøv at gå ned til et 34-bånd og op til en D-kop. Mange kvinder har det, jeg kalder 'frygten for D', fordi de tror, det betyder, at de er store eller overvægtige, men det er ikke sandt, siger Altman.
Stadig ikke sikker på, om dit bånd har den rigtige størrelse? Se bagsiden af din bh i spejlet. Er båndet lige over ryggen, parallelt med gulvet? Hvis ja, så er det nok en god pasform. Hvis dit bånd rider op eller trækker, har du brug for en mindre størrelse.
Hvad du bør – og ikke bør – gøre for at holde dine damedele i god form:
Du har Boob Bulge
Se på forsiden af din bh. Hvis du har brystoverløb (også kendt som dobbelt bryst) enten foran eller på siderne, har du ikke plads nok i koppen. Spaltning er fantastisk, men buler, der kan ses gennem dit tøj, ikke så meget.
Også, hvis midterområdet mellem de to kopper flyder væk eller ikke rører din hud i stedet for at ligge fladt mod dig, er det tid til at flytte en kopstørrelse op, siger Altman.
RELATERET: Dine bryster ældes hurtigere end du gør – Sådan skal du forholde dig
Alle dine bh'er har nøjagtig samme størrelse
Ikke alle bh'er er skabt lige. Bare fordi du er en 34B i en demi-bh, betyder det ikke, at du er en 34B i en fulddækkende bh. Tænk på det som jeans, siger Altman. Du er måske en størrelse 28 tommer boyfriend jeans , men du skal muligvis have en større størrelse i skinny jeans. Ligesom denim har bh'er i forskellige stilarter en så specifik pasform og kan variere fra mærke til mærke.
Demi-bh'er er lavt skåret – nogle gange kaldet halvskåle – og de har væsentligt mindre materiale end en heldækkende bh i samme størrelse. Så du kan bære en 34B i en demi-bh, men en 34A i en fuld-dækning, siger Altman.
Stadig ikke sikker?
Når du er i tvivl, så tag til en specialbutik for at få en bh-tilpasning. En god montør vil give dig et par størrelser og et par styles, så du virkelig kan finde det, der passer til dig, siger Altman. Bær en let T-shirt, så montøren kan få et så nøjagtigt tal som muligt, når du måler.
Ville du have en størrelse 8,5 sneaker på, når du ved, at du er en 8?' spørger Altman. 'Absolut ikke. Dine bryster fortjener at blive behandlet lige så godt som dine fødder (hvis ikke bedre).
