Du ved, at for hver fødselsdag, der går, begynder din hud at se og føles anderledes ud. (WTF rynke, du var der ikke i sidste uge!) Oven i købet ændres den faktiske form på dit ansigt, når du bliver ældre. Heldigvis er der trin, du kan tage for at forblive ungdommelig. Her kan du finde ud af præcis, hvad der sker med dit ansigt i 20'erne, 30'erne og 40'erne - og hvad du kan gøre for at forhindre nogle af de vigtigste tegn på aldring.
Din hud: fra acne-udsat i tyverne til super tør i 40'erne
I tyverne: Fantastisk kollagenstøtte holder din hud smidig og giver dig en sund glød. Det er dog ikke kun solskin og roser for kvinder i tyverne. Mange oplever akne, selvom det ikke var et problem for dem i teenageårene, med bumser, der dukker op på undersiden og især langs kæbelinjen, siger Doris dag, M.D., en bestyrelsescertificeret hudlæge, der har specialiseret sig i laser, kosmetisk og kirurgisk dermatologi i New York City. For at behandle acne, brug et anti-inflammatorisk produkt med niacinimade, en form for vitamin B3, foreslår Heidi Waldorf , M.D., direktør for laser og kosmetisk dermatologi ved Mount Sinai Medical Center i New York City. (Slip hurtigere af med bumser med fedt Meltyourmakeup.com Boutique.)
Hvordan du plejer din hud i dette årti, vil afgøre, hvilken slags skade du håndterer i dine trediverne og fyrrerne – og derfor er det så vigtigt at bruge solcreme året rundt. Waldorf anbefaler også at inkludere et antioxidantprodukt i din morgenrutine, f.eks Caudalie Polyphenol C15 Serum ($62, us.caudalie.com ), for at forhindre spirende fine linjer i at blive til rynker.
RELATERET: Sådan fortrydes mange års solskader
Medieplatforms designteam
Sådan ser stregerne i dit ansigt ud ved 35 (venstre) og 45 (højre)
Lær alt, hvad du nogensinde kunne ønske dig at vide om voksen acne:
I trediverne: Ujævn hudfarve med knækkede blodkar og solpletter begynder at blive mere et problem sammen med linjer mellem øjne og kragetæer, siger Day. Bliver du ikke kortet længere på barer? Dette er også årtiet, hvor livsstilsvaner fra dine tidligere år begynder at vise sig i dit ansigt. Hyperpigmentering, såsom melasma, som er brune pletter, der ofte forekommer på panden, kinder og hage, bliver en stor bekymring for kvinder i trediverne. Melasma er normalt et resultat af soleksponering, men kvinder, der er gravide eller er på prævention, kan også opleve det på grund af en ændring i hormoner. Se efter en eksfolierende rens og et cellulært natgendannelsesprodukt for at hjælpe med celleomsætning og pigmentering. Hvis du er gravid eller ammer, skal du holde dig væk fra retinol og skifte til noget mindre irriterende, som f. Neostrata Skin Active linje af produkter.
I fyrrerne: Du kan bemærke, at din hud begynder at blive tørrere, hvilket fører til mere udtalte linjer og rynker. Waldorf foreslår at bruge en fugtighedscreme som Caudalie Premier Cru the Creme Riche ($158, us.caudalie.com ) for at hjælpe med at forbedre dehydrering; den indeholder peptider, antioxidanter og hyaluronsyre til at korrigere mørke pletter og lysne huden.
RELATERET: 5 ingredienser, du skal undgå, hvis du har tør hud
Medieplatforms designteam
Sådan ser fedtet under dit ansigt ud ved 35 (venstre) og 45 (højre)
Dit ansigt: fra fuld og munter i tyverne til slank og kantet i 40'erne
I tyverne: På dette tidspunkt i dit liv er det subkutane fedt (fedtet under overfladen af din hud) omkring æblerne på dine kinder fast og muntert. Suk...kan du ikke blive på denne måde for evigt?
I trediverne: Du ser også tidlige tegn på volumentab, mest i midten af ansigtet og hagen, siger Day, på grund af mindre produktion af kollagen og hyaluronsyre. Det betyder, at du måske bemærker, at dit ansigt begynder at se slankere og mere kantet ud, hvilket kan få dig til at se ældre og mere træt ud. Så dette er et godt tidspunkt at tilføje noget aktuelt kollagen og hyaluronsyre til din skønhedsrutine for at holde lidt plumphed. Påføring af et serum efter eksfoliering for at hjælpe med at låse fugt, f.eks Ole Henricksen Truth Serum Collagen Booster ($48, olehenricksen.com ).
RELATERET: 3 nye anti-aging behandlinger, du virkelig burde kende til
Medieplatforms designteam
Sådan ser knoglerne i dit ansigt ud ved 35 (venstre) og 45 (højre)
I fyrrerne: På dette tidspunkt i dit liv begynder dit ansigt at miste endnu mere af det subkutane fedt, du havde så meget af i tyverne, selvom du ikke vil miste det lige meget på alle områder. Selvom der er variationer på grund af genetik, mister vi generelt de dybe fedtpuder i midtansigtet og dem i tindingerne og forsiden af ørerne først, siger Waldorf. Så taber vi [fedt] omkring munden og hagen og langs kæbelinjen. Det ser ud som om huden falder, men faktisk tømmes vores ansigter. Derudover mister din hud også evnen til at vende tilbage så hurtigt, hvilket får huden til at hænge sammen.
Når det kommer til din næse, er det nu, spidsen har en tendens til at dykke nedad. Det skyldes dels manglende støtte af blødt væv og også et resultat af, at overlæben trækker sig nedad og næsen følger efter, siger Waldorf. Toppen af næsen ved broen synker ofte, hvilket forårsager en vandret rynke, foruden de lodrette linjer mellem brynene.
Hvis du ønsker at hjælpe med at genoprette en vis fylde, siger Waldorf, at fyldstoffer er den bedste mulighed. Patienterne er ofte bekymrede for at blive overfyldte, siger hun. Men når det gøres korrekt, giver fillers os mulighed for at skabe et meget naturligt udseende, mere som hvordan patienten så ud før. Patienterne siger, at de får at vide, at de ser udhvilede ud. Jeg kalder det Benjamin Button-effekten. Folk siger: ’Hver gang jeg ser dig, ser du yngre ud!’, men ingen siger, at du ser færdig ud.
Alle illustrationer er venligst udlånt af Galderma , en global dermatologivirksomhed.
