Sådan slipper du af med nakkeakne, ifølge hudlæger

Ligesom eksem er akne en af ​​de ikke-diskriminerende hudproblemer, der kan dukke op ca. hvor som helst . Selvfølgelig kan det være mest almindelig i ansigtet , men det kan også forekomme på vores ryg, bryst og nakke. Her behandler vi sidstnævnte område - herunder hvad der forårsager det, forskellige måder at behandle det på, og måske vigtigst af alt, hvordan man forhindrer det i at ske i første omgang. For at få det fulde nedslag, kontaktede vi tre bestyrelsescertificerede hudlæger for at få deres ekspertindsigt i problemet. Så hvis du er en person, der kæmper med udbrud i nakken og gerne vil vide, hvordan du kan nappe dem i opløbet én gang for alle, skal du bare fortsætte med at læse.

Mød eksperterne: Patricia Oyetakin, MD, FAAD er en bestyrelsescertificeret hudlæge baseret i Atlanta, Georgia. Marisa Garshick, MD, FAAD er en bestyrelsescertificeret hudlæge baseret i New York City og New Jersey. Vladyslava Doktor, DO er hudlæge og ejer af Skin Center Boston.

Hvad forårsager nakke acne?

De samme regler gælder for akne i ansigtet som for akne i halsen, siger Patricia Oyetakin, MD, FAAD , en bestyrelsescertificeret hudlæge baseret i Atlanta, Georgia. Når det er sagt, har læsionerne på kæbe- og halsområdet en tendens til at være mere cystiske og nodulære, hvilket kan være smertefuldt og dybere i huden.

Ifølge Dr. Oyetakin kan et par forskellige faktorer forårsage, at disse røde, betændte knopper vises på halsen. Alt, hvad der forårsager friktion og gnidning, som tilstopper porerne, kan resultere i eller forværre acne på halsen, siger hun. Dette omfatter sportsudstyr som hockey, fodbold og fægtning, hvor beskyttelsestøjet gnider disse områder i lange perioder med ophobning af sved og olie.

Hormonel acne er en anden synder. Nogle mennesker, der oplever nakkeakne såvel som acne i den nederste tredjedel af ansigtet, menes at have en hormonel komponent til deres udbrud, forklarer Marisa Garshick, MD, FAAD , en bestyrelsescertificeret hudlæge baseret i New York City og New Jersey. Når hormonerne svinger, kan det forårsage en overproduktion af talg og en ophobning af døde hudceller og bakterier, hvilket fører til udbrud.

Andre årsager omfatter ikke korrekt rensning eller fjernelse af makeup, eksponering for hårplejeprodukter, der indeholder tunge olier, der kan tilstoppe porerne, og hyppig berøring og gnidning af området. Da huden på halsen er tynd og sart, er den også tilbøjelig til irritation, og hos nogle individer kan dette også forekomme som udbrud, siger Dr. Garshick.

Relateret historie

• 12 bedste tonere til acneudsat hud

Typer af nakke acne

• Nodulær acne: Nodulær acne er defineret som acne, der dannes under huden. Disse knopper kan være hudfarvede eller røde, hvis de er betændte, og nogle gange kan de være ømme ved berøring. '[Disse] er røde og vrede, næsten som en minivulkan, der ikke ønsker at gå i udbrud, hudlæge Vladyslava Doktor, DO , fortalte Meltyourmakeup.com i en tidligere historie . Ifølge Dr. Garshick kræver disse ofte behandling med oral medicin såsom antibiotika, p-piller, spironolacton eller isotretinoin.
• Cystisk acne: Cystisk acne er også karakteriseret bump, der er dybere i huden, selvom disse normalt er fyldt med keratin eller pus.
• Papler: Ifølge Dr. Garshick er disse røde runde knopper, der dannes fra tilstoppede porer, betændelse og bakterier. Det kan være bedst at anvende anti-inflammatoriske ingredienser som f.eks benzoylperoxid og svovl, når man bekæmper denne slags skavanker.
• Pustler: Som navnet antyder, forekommer pustler normalt som røde knopper med pus i midten. De kan behandles på samme måde som papler, selvom du ifølge Dr. Garshick også kan bruge retinoider.

Hvordan man behandler nakke acne

Da nakkeakne teknisk set ikke er anderledes end ansigtsacne, anbefaler begge hudlæger at behandle den med de samme udbrudsbekæmpende ingredienser, som du ville bruge i dit ansigt.

Det er bedst at behandle nakkeakne med ingredienser som retinoider, som er vitamin A-derivater, der hjælper med at regulere hudcelleomsætningen for at forhindre tilstoppede porer; salicylsyre , en beta-hydroxysyre, der virker til at rense porerne; og benzoylperoxid, en antibakteriel og anti-inflammatorisk, siger Dr. Garshick. Da huden på halsen er tyndere end huden i ansigtet og mere sart, kan den være mere tilbøjelig til irritation, så det er især vigtigt at være forsigtig, når du introducerer nye produkter og aktive ingredienser til halsen for at minimere tørhed og rødme.

Med andre ord: Tag det langsomt, når du implementerer nye produkter, og skru ned, hvis der opstår irritation. Hvis din nakkeakne ikke reagerer på nogen af ​​de førnævnte ingredienser, er dit bedste bud at besøge en bestyrelsescertificeret hudlæge for at afgøre, om nogen receptpligtig medicin kan være nyttig. Hormonel acne behandles ofte med orale p-piller eller en blodtryksmedicin kaldet spironolacton, siger Dr. Oyetakin. Dette kræver behandling fra en hudlæge.

Den nederste linje: Du kan prøve at behandle nakkeakne med produkter, der indeholder ingredienser, der er klinisk bevist, at de squasher udbrud, men hvis det ikke hjælper, skal du se en uddannet ekspert for at hjælpe dig med at bestemme årsagen og potentielle løsninger.

Sådan forebygger du nakkeakne

Det er vigtigt at pleje nakken, ligesom du ville gøre ansigtet, hvilket omfatter korrekt rensning af huden – især efter træning – og regelmæssig påføring af fugtighedscreme og solcreme, siger Dr. Garshick. For en person, der har at gøre med nakkeakne, er det også vigtigt at undgå poretilstoppende hårprodukter, da resterne kan sidde på nakken og bidrage til at forværre udbrud.

Dr. Oyetakin understreger også vigtigheden af ​​at undgå tætsiddende tøj og holde området rent. Prøv at holde dig væk fra tøj, der forårsager friktion og gnidning, som tilstopper porerne, siger hun. Hvis det er relateret til sportsudstyr, kan det nogle gange være sværere, men jeg anbefaler at gå i bad umiddelbart efter aktivitet og holde udstyret rent ved at vaske det ofte, siger hun.

5 Neck Acne-Fighting Produkter Vores eksperter elsker

CeraVe Acne Foaming Cream Cleanser

Kredit: ulta.com

Med fire procent benzoylperoxid hjælper denne beroligende, non-stripping rengøringsmiddel til at reducere udbrud, samtidig med at den effektivt renser porerne. Den er meget skånsom, selv på den sarte nakkehud, da den også indeholder ceramider , hyaluronsyre , og niacinamid for at berolige huden, siger Dr. Garshick.

The Humane Company Clarifying Toner Pads

Kredit: walmart.com

Disse salicylsyre-infunderede servietter kan påføres ansigt og hals for at hjælpe med at fjerne overskydende olie, snavs og ophobning for at forhindre udbrud og tilstoppede porer. De er også særligt gode til at rejse, eller når du er på farten.

Vichy Normaderm S.O.S Acne Rescue Spot Corrector

Kredit: ulta.com

Hvis du skal vælge en pletbehandling til nakken, er denne ti procent svovlbehandling både skånsom og effektiv, siger Dr. Garshick. Den lette tekstur gør, at den let absorberes, mens den stadig er velegnet til dem med følsom hud. Derudover indeholder formlen niacinamid og glykolsyre for at hjælpe med pletter og aften hudtone.

Acnefri Adapalene Gel 0,1 %, aktuel retinoid én gang dagligt

Kredit: amazon.com

Adapalene, tidligere kun tilgængelig på recept, er en fantastisk mulighed for dem med fedtet hud og dem, der er udsat for udbrud, siger Dr. Garshick. Det er skånsomt mod huden, især sammenlignet med receptpligtig behandling retinoider , plus det er oliefrit og parfumefrit, så det er en fantastisk mulighed for alle hudtyper.

Medik8 Crystal Retinal 3 Serum

Kredit: dermstore.com

Ifølge Dr. Garhsick, den retinaldehyd i denne formel hjælper den med at forbedre den overordnede hudtone og tekstur forbundet med udbrud – plus at den virker hurtigere end andre almindeligt anvendte retinoler, fordi den kun kræver én konvertering til retinsyre , alias den aktive form af vitamin A. Ved at hjælpe med at regulere hudcelleomsætningen kan det reducere forekomsten af ​​porer og udbrud, siger hun. Det dobbelte indkapslingssystem og inkorporering af glycerin og hyaluronsyre gør den også skånsom mod huden og hjælper med at minimere irritation.

Kaleigh Fasanella er en skønheds- og wellnessskribent med ti års erfaring med at bidrage til digitale medier. Hun har en sjælden genetisk hudsygdom, og hun er især passioneret omkring hudpleje og udbredelse af hudens accept. Når hun ikke skriver rasende væk på sin bærbare computer, kan du finde hendes overvældende britiske krimidramaer, forsøger TikTok-opskrifter og synger (dårligt) i brusebadet. Hvis du ønsker det, kan du følge hende @kaleighfaz.