Fakta: Jennifer Aniston er et amerikansk hårikon. Lige siden hun debuterede som Rachel Green på Friends for 22 år siden, har kvinder overalt været besat af hendes lokker, inklusive os. Derfor gav det fuldstændig mening, da Jen (ja, vi er på fornavnsbasis) blev medejer og talsmand for Living Proof, en serie af produkter udviklet af forskere ved MIT.
Vi kastede os over muligheden for at chatte med skuespillerinden, der blev mogul i går, om hendes berømte manke - her er, hvad hun havde at sige om at springe 'pus over, træningstimen, hun ikke kan få nok af, og mere:
Den største lektie, hun har lært om sit hår
Chris McMillan har været Jens go-to hårguru siden 90'erne (han er hjernen bag The Rachel), og hun har lært en del ting af ham gennem årene. Vigtigst af alt, du behøver ikke at vaske dit hår hver dag, siger Jen. (Det er fordi, hvis du gør det, kan det fjerne naturlige olier, hvilket får dine hårstrå til at føles udtørrede.) For at forhindre, at hendes hår bliver fedtet, er Jen afhængig af Living Proof Perfect Hair Day Dry Shampoo ($22, livingproof.com ); hun gemmer den i sin træningstaske og sprøjter den efter træning. Jeg har været i stand til at få et blowout til at vare nogle gange så længe som fire dage, siger Jen.
Hvordan hun håndterer det frygtede F-ord
Vi mener selvfølgelig krus. Det er noget Jen siger, hun har været plaget af for evigt (se, hun er human). Jeg har haft en kruset tekstur siden jeg var barn, bare af dejlig genetik, siger hun og forklarer, at hun styrer det med Living Proof No Frizz Shampoo og Balsam ($25 hver, livingproof.com ). De sulfatfrie produkter blev formuleret med et molekyle, der blokerer fugt meget bedre end silikoner og olier. Det var virkelig min intro til mærket, siger Jen. Hun tilføjer, at hun foretrækker naturlige, strandagtige looks og fortæller os, at hendes yndlingslook på den røde løber fra tidligere år er den fletning med løse bølger, hun bar ved Oscar-uddelingen i 2009.
Everett Collection / Shutterstock.com
De lækre måltider, vi ville ønske, hun ville lave til os
Har du nogensinde spekuleret på, hvad kendisser spiser på hele dagen? Jeg har lige fået en puffet hirse korn med banan og mandelmælk, siger Jen under vores samtale. Endnu et morgenmåltid, hun elsker at piske op: ristet Ezekiel-brød toppet med kokosolie, avocado og et pocheret æg. Til frokost siger Jen, at hun normalt holder sig til blandet grønt, et protein og en veggie. Åh, og pigesnacks også: Hun rækker ud efter suppe eller nødder, når hun får eftermiddagsmad. Til middag delte Jen en go-to-ret, der fik os til at savle: Jeg har opdaget skønheden ved zucchini-spaghetti, siger Jen. Jeg laver en kylling Bolognese, og du føler lidt, at du spiser rigtig pasta Bolognese.
Hendes foretrukne måder at komme i form på lige nu
Der er denne kvinde i New York, der hedder Taryn Toomey, siger Jen, som fortæller os, at Taryns klasse (simpelthen kaldet Klassen ) er noget skørt sind-krop sjæl sh*t. Det er bootcamp møder yoga. Jen kan også lide at lave en kombination af 30 minutters intens indendørs cykling efterfulgt af 40 minutters yogaflow, udover vægttræning to til tre gange om ugen. Hej, hvis det virker for Jen, prøver vi det.
