Har du nogensinde undret dig over, hvorfor du er, som du er? Jeg taler ikke om genetik, pleje versus natur eller endda astrologi - jeg taler om din grundlæggende personlighedsstil.
Indtast: Enneagrammet, som er græsk for ni point, siger Suzanne Stabile, en internationalt anerkendt Enneagram Master og medforfatter til Vejen tilbage til dig . Grundlæggende er Enneagrammet et gammelt system, der kategoriserer mennesker i ni forskellige personligheder.
En person adopterer deres Enneagram-personlighedstype i barndommen for at beskytte sig selv og navigere i forhold, siger Ian Morgan Cron, en psykoterapeut og medforfatter til Vejen tilbage til dig .
Forud kan du lære alt om Enneagrammet, inklusive egenskaberne for alle ni typer, hvordan de er grupperet i tre treklanger, og hvad du skal vide om Enneagram-tests.
Hvad er enneagrammer?
Samlet set er Enneagrammet et gammelt personlighedstypesystem, der lærer, at der er ni grundlæggende personlighedsstile i verden, siger Cron. Trossystemet er omkring 3.000 år gammelt, tilføjer Stabile, og det er åbenlyst blevet undervist som en mundtlig tradition siden 1970'erne, hvor folk begyndte at forske i det. (Faktisk flere dybdegående papirer og afhandlinger er blevet skrevet om Enneagrammet siden da.)
Enneagram-testen hjælper dig med at finde din personlighedstype - hvilket du kan gøre senere i denne historie. At kende din type kan være bemyndigende, fordi Enneagrammet giver alle muligheden for at finde tilbage til, hvem vi var, før vi skulle tage så meget beskyttelse og personlighed på for at finde vej i verden, siger Stabile. Enneagrammer er baseret på motivation, ikke adfærd, forklarer hun, og hver type har en ubevidst motivation, der påvirker, hvordan de handler.
FYI, du indeholder teknisk set alle ni Enneagram-typer. Vi bærer energierne og egenskaberne fra dem alle sammen, siger Cron, men en af dem lyder, som om den ligner dig mere end de andre otte, som er din dominerende type. (Så hvis du normalt er en, kan du være en otte, når du taler i telefon med din udlejer om din forhøjede husleje.)
Din dominerende type er ret konsistent gennem hele dit liv, og du kan ikke rigtig ændre den, i henhold til den måde, Enneagrammet traditionelt undervises på, siger Cron. Men dig kan udvikle sig til en anden version af din type. Så hvis du er en firer, vil du altid være en firer - men de fire, du var i en alder af 20, kan opføre sig anderledes end de fire, du er i en alder af 40.
Enneagram typer
Her er hvad du skal vide om hver af de ni Enneagram-typer, ifølge eksperterne:
Type 1: Godkenderen
Nogle vil måske også kalde Type One for en perfektionist, siger Cron. Deres måde at se verden på er, at de ser, hvad der er galt, og de tror, det er deres ansvar at rette op på det, tilføjer Stabile. Det kunne være enhver uretfærdighed, og det kunne være et billede, der hænger skævt på væggen. Men de er ret kritiske over for sig selv og andre. De er moralsk heroiske mennesker, og de er motiveret af et behov for at perfektionere sig selv, andre og verden - og for at undgå fejl og skyld, siger Cron.
- Styrker: Etisk, omhyggelig og detaljeorienteret
- Svagheder: Kritisk; kæmper med perfektionisme og ikke-produktiv tænkning
Type to: Hjælperen
Har du nogensinde fået at vide, at du er en folk-behager? Ja, du er måske en type 2. De vil typisk gerne undgå at anerkende deres egne behov, siger Cron. Deres ønske om at hjælpe andre er også en svaghed, tilføjer Stabile. Det er skræmmende for dem, når de er rigtig trætte, og de ikke har noget at give, fordi de ikke er sikre på deres egne værdier og deres eget værd uden det, siger hun. Det er ideelt for The Helper-typerne at lære at flytte noget fokus over på sig selv og deres ønsker/behov, så de ikke ender med at fortryde at have påtaget sig mere, end de kan klare.
- Styrker: Varm, omsorgsfuld og givende
- Svagheder: Stærkt motiveret af et behov for at blive holdt af og brug for og undgå at tænke på egne behov
Relaterede historier
-
Hvordan hver tilknytningsstil påvirker relationer -
En Ambivert er hybridbilen af personlighedstyper
Type tre: Performeren
Type tre er motiveret af et behov for at få succes, så de er højt værdsatte i amerikansk trængselkultur, siger Stabile. De handler alle om effektivitet, tilføjer hun. De kan forvandle sig til, hvad et publikum ønsker, de skal være i ethvert grundarbejde. Disse kunstnere er som sociale kamæleoner, der let opfører sig anderledes foran forskellige grupper af mennesker.
- Styrker: Succesorienteret; drevet af produktivitet
- Svagheder: Billedbevidst; agere anderledes over for forskellige mennesker
Type fire: Romantikeren
Type Fours kaldes The Romantic af en grund. 'Følelser er virkelig vigtige for dem, og de kan lide at have dybe samtaler - de er ikke gode til at snakke med dem,' siger Stabile. Du ser måske mange firere, der forfølger en karriere inden for kunsten eller andre kreative bestræbelser. De er motiveret af et behov for at være specielle og unikke for at kompensere for, hvad de opfatter som en manglende brik, siger Cron. Andre sjove fakta: Type Fire er den mest komplekse Enneagram-type - og den sværeste at forstå - og også den mindst repræsenterede blandt Enneagrammet.
- Styrker: Kreativ, følsom, fantasifuld, følelsesmæssig
- Svagheder: Moody; svært at forstå
Type fem: Efterforskeren
Type Fives er ret analytiske og private - og de er det eneste tal, der *virkelig* er i stand til at neutralisere. De er motiveret af et behov for at spare energi for at få viden, siger Cron. Naturligvis kan de godt lide at være sammen med mennesker, der er eksperter inden for deres respektive områder. Disse efterforskere forsøger også at undgå følelser af utilstrækkelighed og udulighed, og de løser det meste i deres hoved. Femere har også en bestemt mængde energi hver dag, som aftager med hver social interaktion. Derfor ser vi dem nogle gange som fjerne og løse, når de virkelig er forbundet, forklarer Stabile. Det er ikke, at de er uinteresserede; de er simpelthen brugt.
- Styrker: Uafhængig, analytisk, neutral
- Svagheder: Fritliggende, fjernt
Relaterede historier
-
Sådan finder du din aurafarve, og hvad den betyder -
Hvad din fødselsdagsfarve afslører om dig
Type seks: Loyalisten
Type Sixes er bekymrede for det fælles bedste, siger Stabile. De er de mennesker, der udgør det stof, der holder sammen alle de relationer og organisationer, som vi er en del af. For eksempel vil en sekser være det sociale lim på et kontor, et sted for tilbedelse eller en anden organisation. Faktisk påtager mange seksere opgaver bag kulisserne, som andre mennesker ikke ønsker at udføre, tilføjer Stabile, og de vil blive i et mindre end stjernernes miljø, medmindre det truer deres integritet. Både Stabile og Cron mener, at der er flere seksere i befolkningen end nogen anden Ennegram-type, men det er for det meste baseret på spekulationer.
- Styrker: Engageret, praktisk, vittig
- Svagheder: Har en tendens til at tænke på det værste tilfælde; motiveret af frygt og behovet for tryghed, tryghed og støtte
Type syv: Entusiasten
Entusiasten er stor på at planlægge stimulerende oplevelser, fordi de er motiveret af et behov for at være glad, siger Cron. Men de er også systemmennesker, så de forstår verden ved at lægge mærke til, hvor systemerne overlapper hinanden og forsøger at skabe en helhed ud af flere dele, tilføjer Stabile. I forhold elsker folk deres sans for humor, men de gider måske ikke lære dem at kende på et dybere plan.
- Styrker: Sjovt, spontant og eventyrligt
- Svagheder: Undgå foruroligende eller ubehagelige følelser, tanker og situationer
Type Otte: Udfordreren
Challenger er motiveret af et behov for at hævde styrke og magt over miljøet, forklarer Cron, men det hele er for at skjule deres sårbare følelser for andre og dem selv. Stabile tilføjer, at samfundet ikke værdsætter kvindelige ottere så meget, som de gør mandlige ottere, selv i dag og alder. De har de samme lederskabsgaver, og de bruger dem, men de gør det med den virkelighed, at folk ikke forstår dem eller deres motivation, mens de bevæger sig gennem livet, siger hun. (Er The Man af Taylor Swift sidder fast i en andens hoved RN?)
- Styrker: Befalende og intens; gode ledere
- Svagheder: Kan være konfronterende, intimiderende og afstumpet for at skjule sårbare følelser
Type ni: Fredsstifteren
Type Nines er The Peacemakers. Deres gave er, at de ser to sider af alting, men det er også deres problem, siger Stabile. De er mæglere, så de er ikke overraskende gode til at hjælpe grupper i konflikt med hinanden (selvom de ikke kan lide konflikt). De er motiveret af et behov for at bevare indre og ydre fred - de har en tendens til at smelte sammen med andre eller grupper og individer, siger Cron. Efter seksere menes ni at være den næstmest repræsenterede i befolkningen.
- Styrker: Behagelig, tilbagelænet, imødekommende; de går med strømmen
- Svagheder: Se to sider af alting (også en styrke)
Relaterede historier
- De 12 stjernetegns datoer og personlighedstræk
-
Sådan læser du dit fødselshoroskop 101
Enneagram Triader
De ni typer er opdelt i grupper af tre, der alle er relateret til en del af kroppen eller et intelligenscenter, siger Cron. Vi er alle tre-hjernede mennesker, tilføjer han, hvilket betyder, at folk har en tendens til ikke kun at tænke med deres hjerne, men også med deres hjerte og tarm. (Har du nogensinde truffet en beslutning baseret på en blanding af logik, følelser og intuition? Du brugte dine 'tre hjerner' til at gøre det!)
Forud forklarer Cron hver af de tre Enneagram treklanger:
The Gut Triad
Også kendt som Anger Triad, denne triade huser type et, otte og ni. De nærmer sig typisk verden, behandler information [og] reagerer på verden på tarmniveau, forklarer Cron. Denne triade er først og fremmest afhængig af deres mavefornemmelse, 'foretrækker intuition og instinkter frem for følelser eller fakta,' tilføjer han. Hvis du nogensinde træffer en beslutning baseret på en mavefornemmelse, hører du måske til i denne triade.
Hjertetriaden
Typer to, tre og fire, der kaldes følelsestriaden, er i hjertetriaden. Den består af mennesker, der er følelsesladede og hilser verden og behandler verden primært gennem hjertet, gennem følelser, forklarer Cron.
Relaterede historier
-
Hvad din menneskelige designtype betyder -
Sådan finder du dit engelnummer, ifølge numerologer
Hovedtriaden
Type fem, seks og syv er alle i denne triade, også kendt som frygttriaden, og de tager information fra omgivelserne, siger Stabile. De handler baseret på deres intellekt, så de er tænkere og planlæggere, og nogle gange gør de lidt for meget af begge dele, tilføjer Cron.
Sådan finder du din enneagramtype
For at finde din type, tag Enneagram-testen, som er en psykometrisk test og videnskabelig metode, der bruges til at måle en persons mentale evner og adfærdsstil. Disse tests er designet til at vurdere kandidaters egnethed til en rolle baseret på de nødvendige personlighedsegenskaber og aptitude (eller kognitive evner), ifølge Psykometrisk Institut .
De bedste er skabt af dem med ph.d.er, der kan psykometrisk konstruktion, siger Cron. Han anbefaler Intelligent Enneagram Questionaire (IEQ9) fordi det er så videnskabeligt velvalideret mod en stor prøvepulje. Stabile er dog ikke en stor tilhænger af Enneagram-tests, fordi de identificerer adfærd i stedet for at måle motivation. Men hvis du vælger at tage en, anbefaler hun Riso-Hudson Enneagram Type Indicator .
Relaterede historier
-
Fødselsorden kan spille en nøglerolle i forhold -
Kan det at have en 'Type' holde dig tilbage?
Hvis du undrer dig over, hvad din Enneagram-type kan betyde for kompatibilitet i dine venskaber og forhold, så fortvivl ikke: 'Ethvert nummer kan komme sammen med et andet nummer', siger Cron. 'Men de mest kompatible individer er dem, der er selvbevidste og kan eje, hvem de er - deres styrker og svagheder - og som også kan acceptere andre, som de er.'
Så uanset dig og en vens eller partners Enneagram-typer, kommer du fint ud af det... så længe du anerkender og værdsætter dine forskelligheder. Når alt kommer til alt, bringer hver Enneagram-type en lækker ret til livets personlighed.
Mød eksperterne: Suzanne Stabile er en internationalt anerkendt Enneagram Master med 30 års erfaring med undervisning i Enneagrammet og medforfatter til Vejen tilbage til dig . Ian Morgan Cron er psykoterapeut og medforfatter til Vejen tilbage til dig .
Addison Aloian er associeret sundhed
