Når det kommer til aldring, vil alle kende hemmelighederne for at holde deres hud ser godt ud så længe som muligt. Visse ikke -forhandlinger, ligesom iført SPF dagligt , opfordres til at opnå optimal hudsundhed og beskyttelse. Stadig er et spørgsmål kommet op i årenes løb: Alder olieagtig hud bedre end andre hudtyper?
For at finde ud af det, bankede vi på ekspertisen fra tre bestyrelsescertificerede hudlæger. Fortsæt med at læse for at finde ud af, om der er nogen sandhed bag påstandene om, at fedtet hud er den gyldne billet til at undgå rynker og andre uundgåelige aspekter af aldrende hud.
Møde eksperterne
- Kristina Collins , MD, bestyrelsescertificeret hudlæge hos Austin Skin Physicians
- David Kim , MD, bestyrelsescertificeret hudlæge ved Idriss Dermatology
- Kseniya Kobets , MD, direktør for kosmetisk dermatologi i Montefiore Einstein Advanced Care
Alder olieagtig hud virkelig bedre?
Kort sagt: at have fedtet hud betyder ikke nødvendigvis, at din hud vil blive ældre end andre hudtyper. Men svaret på dette spørgsmål er mere kompliceret, end man måske tror.
Den første ting at forstå er, at fedtet hud indeholder højere koncentrationskirtler, der producerer talg (aliasolie). Kristina Collins, MD, en bestyrelsescertificeret hudlæge ved Austin Skin Physicians, forklarer, at densiteten af disse kirtler fører til en tykkere dermis, som er kroppens midterste hudlag, der understøtter og giver struktur til det ydre hudlag.
”Du kan forestille dig, at en tykkere, mere robust dermis ville føre til mindre foldning og rynke af huden,” forklarer Collins. Men det er ikke alt - den yderligere hydrering, der leveres af talget, kan fungere lidt som en fugtighedscreme ved at minimere udseendet på fine linjer.
'Fedtet hud kan hjælpe med aldring, fordi talg er en naturlig fugtighedscreme og kan holde huden beskyttet og hjælpe ar med at helbrede bedre og hurtigere,' forklarer David Kim , MD, bestyrelsescertificeret hudlæge ved Idriss Dermatology. 'This becomes increasingly helpful as we age as our skin loses the ability to hold on to moisture.'
En anden fordel ved at have fedtet hud er, at talg har en høj koncentration af fedtsyrer, som kan give beskyttende effekter mod UV -skader. 'Ikke nok til at give afkald på SPF,' siger Collins, 'men nok til at give nogle langsigtede fordele.'
Dette lyder som en betydelig sejr for fedtet hud i aldringskategorien. Men som Collins påpeger, involverer aldring meget mere end fine linjer og rynker. 'Mennesker med fedtet hud har en tendens til at have større porer og er mere tilbøjelige til at kæmpe med acne, hvilket kan føre til ardannelse og struktur, der giver udseendet af for tidlig aldring,' siger hun. 'Også anti-rynkefordelene ved fedtet hud kan overvurderes.'
Selvom folk med olieagtige hudtyper muligvis oplever mindre fine rynker, kan de stadig have dybere rynker i nogle områder, som mellem brynene, siger Kseniya Kobets , MD, direktør for kosmetisk dermatologi i Montefiore Einstein Advanced Care.
Hvad ellers påvirker huden aldring?
Mange faktorer, herunder stofskifte, genetik, stress, kost, motion og forurening, påvirker huden aldring. 'At have fedtet hud ved baseline betyder ikke, at du er beskyttet mod aldring,' siger Kobets. Det er sådan, du behandler din krop og din hud, der former din hud fremtid.
Mens genetik spiller en enorm rolle i, hvordan hud ændrer sig under aldring, er det vigtigt at huske, at adfærd også er indflydelsesrig. 'Adfærd - såsom altid at huske SPF, opretholde en sund vægt, forblive hydreret, undgå rygning og tage sig af huden - har en enorm indflydelse på vores hud og aldring, uanset hvad der blev kodet i vores gener,' siger Collins.
Uanset om du har tør, fedtet eller kombineret hud, kan aldring bidrage til rynker og andre ændringer i slaphed og tekstur på din hud. Du kan også opleve større porer, udvidede blodkar og hyperpigmentering. Her er lidt mere information om, hvordan forskellige typer hudalder:
Olieagtig hud
Mennesker med fedtet hud kan opleve færre fine linjer og rynker, men kan også være mere tilbøjelige til at opleve acne, acne -ardannelse og hudtekstur abnormiteter.
Tør hud
Fine linjer og rynker kan være mere udtalt hos mennesker med tør hud. 'For tør hud bliver tykke cremede fugtighedscreme med lipider og ceramider stadig vigtigere, når vi bliver ældre for at holde huden fugtig og næret,' siger Kim.
Kombination hud
Kombination hud Kan ældes både fedtet hud og tør hud. ”Jeg synes, at det er det bedste fra begge verdener,” siger Kobets. Når du har fundet ud af, hvad der fungerer for det, drager du fordel af oliekirtlerne og ikke er for tør.
Den sidste takeaway
Mennesker med fedtet hud har et par ting, der går i deres fordel med hensyn til aldring af hud, som om de sandsynligvis oplever fine linjer. Fedtet hud kan også tilbyde beskyttelse mod UV -skader og fungere som en naturlig fugtighedscreme. Men dermatologer siger, at fedtet hud ikke nødvendigvis ældes bedre end andre hudtyper.
”Selvom vi alle fortsætter med at blive ældre over tid, når vi tager os af vores krop og hud internt og eksternt, kan vi stadig komme ud på toppen, uanset om vi var udstyret med fedtet eller tør hud ved fødslen,” siger Kobets.
Her er nogle anbefalinger til pleje af din hud, da den ældes, uanset hvilken type hud du har:
- Opretholdelse af en sund livsstil
- Spise afbalancerede, næringsrige måltider
- Træner regelmæssigt
- Påfør regelmæssigt solcreme på dit ansigt, nakke, bryst, ører, hænder og andre områder, der vil blive udsat for solen.
Måske vigtigst af alt, husk, at alle vil ældre. ”Det er noget, vi skal være stolte af,” siger Kim.
