8 nemme måder at få dit livs silkedeste, skinnendeste hår, ifølge eksperter

Hvis du er en person, der lever livet på farten mellem arbejde, fitnesscenter, sociale aktiviteter og mere, er der chance for, at du sætter dit hår igennem meget . Som en, der har 3B krøllet hår, styler jeg mit hår anderledes næsten hver dag indtil min næste vask, hvilket betyder, at jeg bruger en masse produkter og manipulerer mine hårstrå næsten konstant.

Det betyder, at top blandt mine hårrelaterede bekymringer er glathed og glans (hej, glashår). I den virkelige verden omtales denne kombination som silkeagtighed. 'For mig er silkeblødt hår hår, der har en masse lysreflektion og livlighed med minimal krus,' siger Blair Murphy-Rose , MD, en bestyrelsescertificeret hudlæge baseret i New York. Odds er, at du har set hår som disse i næsten alle shampooannoncer på planeten – og selvom der er masser af hårprodukter og værktøjer derude, der lover at levere denne slags hår, er det ikke helt så nemt at opnå.

Mød eksperterne: Becca Raziuddin er leder af kunstneruddannelsen på Blo Blow Dry Bar . Den tidligere Jarvis er en mester frisør baseret i Los Angeles. Aura Friedman er en berømthed frisør og farvelægger baseret i New York City og Los Angeles. Kenna Ehman er medejer og mesterfrisør på Kenna Kunijo i Charlotte, NC. Cody Renegar er mesterbarber og frisør i Los Angeles. Blair Murphy-Rose , MD, er en bestyrelsescertificeret hudlæge baseret i New York.

Der er masser af hverdagsvaner, der kan føre til den slags hårskader, der vil påvirke, hvor skinnende og silkeblødt dit hår ser ud. Varmestyling, kemisk bearbejdning (som farvning eller permanent), soleksponering og endda stramme frisurer kan føre til alopeci, brud og krus. Kost, stress og medicinske tilstande kan også spille ind. Som et resultat 'kan forskellige fibre i skaftet brække af, hvilket fører til mere sammenfiltring og skørhed,' forklarer Dr. Murphy-Rose.

Der er dog ting, du kan gøre for at holde hårets neglebånd glat og intakt for at fremme et silkeblødt udseende. Læs videre for otte tips og tricks godkendt af de professionelle.

1. Vask strategisk.

Alles hårtype vil kræve en anden rensningsplan, men hovedmålet er at undgå over -vask. 'Du kan helt sikkert tørre neglebåndet ud, hvilket vil give en ru tekstur snarere end glathed,' siger Dr. Murphy-Rose.

Men du vil heller ikke vaske for lidt enten: Det handler om at finde en god balance (nogle tegn på, at dit hår skal vaskes inkluderer et fedtet udseende, mørkere rødder, en ændring i lugt, kløe og produktopbygning). 'Det er vigtigt at fjerne produktophobning og snavs på denne hovedbund, der kan bremse hårvæksten,' siger Dr. Murphy-Rose.

For at opnå det glatteste og mest skinnende udseende, mens du renser, skal du bruge en sulfatfri shampoo og balsam og undgå at bruge meget varmt vand, siger Becca Raziuddin, leder af kunstneruddannelsen på Blo Blow Dry Bar . Når du er færdig med at skumme, afslut med en kold skylning for at lukke hårets neglebånd, låse fugt ind og efterlade dit hår glansfuldt og glat, siger mesterfrisør. Den tidligere Jarvis .

Ouai Medium Hair Shampoo

2. Vær smart, når det kommer til varme.

Vådt hår har brug for mere tid under føntørreren, og langvarig varme kan føre til brud og et ru neglebåndslag. I stedet for at skynde dig at tænde din føntørrer umiddelbart efter brusebad, skal du pakke tråde ind i en mikrofiberhåndklædeturban først. Det hjælper med at få håret omkring 80 procent tørt uden krus eller brug af varme, hvilket holder håret superskinnende, siger en kendt hårfarver Aura Friedman . 'I en ideel verden ville du håndklædetørre dit hår helt og aldrig tage et varmt værktøj op, men jeg er klar over, at det ikke altid er realistisk,' siger Dr. Murphy-Rose.

Hun tilføjer, at du kan - og bør - bruge et varmebeskyttende middel, som kan beskytte tråde mod varmerelaterede skader. Prioriter formler med ingredienser som olier, keratin og UV-beskyttelse, for at nævne nogle få. 'Tænk på dit hår ligesom din yndlingsgryde,' siger Kenna Ehman, medejer og mesterfrisør hos Kenna Kunijo i Charlotte, NC. Jo mere varme vi anvender (selv med en beskyttelsesmiddel), jo kedeligere hår vil fremstå.'

OGX Bond Protein Repair Heat Protect Multi-Tasker Spray

3. Afslut med et glansforstærkende serum.

Når du får en salonblowout, vil du bemærke, at de typisk påfører et afsluttende serum. For et øjeblikkeligt højglans look bør du også. Men lad dig ikke narre – disse serum gør mere end blot at skabe høj glans. 'Hårserum indeholder typisk næringsstoffer og fugtgivende ingredienser, som faktisk vil hjælpe med at reparere og udglatte neglebåndet,' siger Dr. Murphy-Rose. 'Det handler ikke kun om at smøre området ind og reflektere mere lys, det hjælper også med at beskytte håret.' Se efter silikonebaserede serum, siger Raziuddin, der anbefaler Farve Wow's Pock and Lock .

Farve Wow Pop Lock Frizz Control Glossing Serum

4. Børst dit hår hver dag – på den rigtige måde.

Du vasker dig måske ikke hver dag, men du skulle børst dagligt for at sikre, at dine naturlige olier er jævnt fordelt i dit hår for at fremme silkeagtighed, siger Ehman. Mens folk med glat hår kan være i stand til at børste tørre lokker, bemærker Dr. Murphy-Rose, at dem med krøllet hår kan have bedre resultater ved at opnå silkeblødt hår ved at børste ved hjælp af produkter. 'Produkter som leave-ins, detangler- og balsammasker er nok vigtigere for krøllet hår end for glat hår, men produkter er en god måde at opnå silkeagtighed over hele linjen,' siger hun.

En generel note: Fordi håret er mere skrøbeligt, når det er vådt, skal du sørge for at bruge en bredtandskam i stedet for en standardbørste, siger Cody Renegar , en mesterbarber og frisør i Los Angeles. Når håret er tørt, kan en ornebørste eller enhver anden skånsom børste også være nyttig.

Wet Brush Original Detangler-hårbørste

5. Tilføj en ugentlig hårmaske.

For at få glattere, blødere hår er lejlighedsvise dybdebehandlinger nøglen. En ugentlig hårmaske er et godt mål, siger Raziuddin. Alt mere kan tynge tråde og få dem til at se slappe og fedtede ud i stedet for hoppende og skinnende. Når du køber det rigtige produkt, skal du kigge efter hårprodukter af høj kvalitet fri for sulfater, parabener og natriumchlorider, siger hun.

Derudover er det vigtigt at investere i en maske, der passer til din hårtype. 'Særligt tørt hår kan normalt klare en meget rig maske med olier, smør og silikoner, der vil belægge og beskytte håret,' siger Dr. Murphy-Rose. Hun bemærker, at leder efter en maske med minimal duft vil forhindre irritation og udbrud.

Briogeo Fortvivl ikke, reparer! Deep Conditioning Mask

6. Brug et silkepudebetræk.

Dr. Murphy-Rose foreslår, at du tænker på dit pudebetræk som ethvert andet stof: Hvis du skulle bære en top eller jakke lavet af groft materiale, ville dit hår være mere tilbøjelige til at knuse eller blive kruset – dit pudebetræk er ikke anderledes. At sove med et silkepudebetræk eller en hætte hjælper med at undgå, at hår bliver kastet rundt, mens du sover, hvilket forårsager friktion og beskadiger hårets neglebånd (hvilket er præcis det, der får dit hår til at se glat og skinnende ud), siger Ehman.

Jeg anbefaler også, at man ikke går i seng med vådt hår, især bundet, da at binde hår op, når det er vådt, vil få neglebåndet til at krympe under tørring og forårsage brud, tilføjer hun. For ikke at nævne, når du lægger dig til at sove med et vådt hoved, skal du sandsynligvis lave en masse korrigering med varmeprodukter for at bekæmpe sengehovedet, hvilket øger sløvhed.

Slip silke pudebetræk

7. Få regelmæssig trim.

For at undgå spaltede spidser skal du følge med i dine salonbesøg. Dem med glat hår bør få en trim hver sjette til ottende uge, siger Renegar. I mellemtiden kan folk med strammere krøller og spoler blive anbefalet af deres stylist at få en trim hver fjerde måned. Dr. Murphy-Rose underskriver samtidig vigtigheden af ​​trimning og tilføjer, at hårkutikula er mere skrøbelig mod spidserne af håret, hvilket kan forårsage opdeling af længden af ​​hårstrået, hvilket resulterer i et kruset, kedeligt udseende. 'At følge med disse klipninger og trim vil tillade dit hår ikke kun at vokse længere og sundere, men det vil helt sikkert hjælpe med at forhindre nedbrydning af neglebåndet og fremme silkeblødt hår,' siger hun.

Relateret historie

• De 13 bedste parfumefri shampoo i 2024

8. Revurder din kost.

Hvis du følger alle disse stylistgodkendte hjemmemidler til skinnende hår og stadig kæmper med kedelige lokker, så tænk på, hvad du putter i din krop. En 2021 undersøgelse viste, at ernæringsmæssige mangler kan føre til ændringer i hårstruktur, tekstur og levedygtighed, hvilket indikerer, at det, du spiser, spiller en større rolle, end du måske tror.

'Det er meget vigtigt at sørge for, at du får en velafbalanceret kost med tilstrækkelig protein, vitaminer og mineraler, så du får sundt hår, der er mindre skørt,' siger Dr. Murphy-Rose. Ehman tilføjer, at det at spise sunde fedtstoffer som ekstra jomfru olivenolie, avocado og fisk er fremragende ressourcer til især at øge glansen.

Uanset hvornår og hvordan du implementerer nogen af ​​disse tips, skal du huske på, at silkeblødt hår ikke opstår fra den ene dag til den anden. Det tager ofte måneder at se ændringer i håret, så fortsæt med at øve disse tips konsekvent for de bedste resultater. Når det er sagt, overvej at konsultere en læge for at udforske andre muligheder, hvis du ikke ser forbedring.

Sabrina Talbert er skønhedsredaktionsassistent på Meltyourmakeup.com. Med over fem års erfaring har hendes bylines dukket op i Byrdie, Nylon, Daily Front Row og mere. Hun brænder for at dække emner relateret til hårpleje, hudpleje og de seneste begivenheder i krydsfeltet mellem skønhed og sport. Når hun ikke arbejder, kan du følge hende med at træne til hendes næste løb (NYC Marathon loading!) og se på F1 eller kampsport.