Med sine 69 viser Gayle King 25-Lb. Vægttab på hendes 'Sports Illustrated' badetøjsudgave

CBS Morgen medværten Gayle King fik en plads på forsiden af ​​2024 Sports Illustrated Badedragt, og hun ser utrolig ud i en smart badedragt med print i ét stykke og en matchende cover-up med sine tonede arme på fuld skærm.

Tirsdag overraskede andre forsidestjerner Kate Upton og Hunter McGrady journalisten med sin forside for første gang under et live-on-air-afsnit af CBS Morgen .

CBS fotoarkiv//Getty billeder

'Ahh! Jeg er på forsiden,' sagde Gayle begejstret, mens hun holdt spørgsmålet. 'De fortalte mig, at jeg bare ville være indeni! Er det ikke et dummy-cover? Kommer det her i aviskioskerne? Åh min Gud! Åh min Gud!'

Gayle troede aldrig, hun ville være på forsiden af ​​et så stort magasin. 'Jeg svæver, jeg svæver, jeg kan ikke tro det,' sagde hun. 'Aldrig i mine vildeste drømme! Aldrig, aldrig, aldrig.'

CBS Mornings delte øjeblikket på Instagram med billedteksten, 'OVERRASKELSE: Vores helt egen @gayleking er en af ​​dette års @si_swimsuits coverstjerner! Gayle reagerer på at se hendes cover for allerførste gang: 'Jeg kan ikke komme over det.'

Tilhængere lykønskede Gayle King i huset vært i kommentarerne og roste hendes stærke figur. 'Gayle!! Du har din forside pige!!!! Tillykke!!!!!!!!,' skrev modellen Ashley Graham. En anden kommenterede 'Inspiration', og en anden sagde: 'I ser alle fantastiske ud! I alle aldre, former og størrelser! Jeg skal hente SI!'

CBS fotoarkiv//Getty billeder

Dette er et stort øjeblik for Gayle, da hun har været ekstremt ærlig omkring sit vægttab og fitnessrejse gennem hele sin karriere. Forud, alt at vide om, hvordan hun tabte næsten 30 pund, og hvordan hendes fitnessrutine ser ud.

Gayle tabte 25 pund i 2016.

I 2016 var Gayle meget gennemsigtig med sine fans om at tabe næsten 30 pund. 'Jeg har det rigtig godt,' sagde hun i et interview med E Nyheder . 'Jeg ved, at der er mere arbejde at gøre, men jeg har det rigtig godt.'

Relaterede historier

• Gayle King deler pandemisk vægtøgning på Insta
• Gayle King har lige postet de bedste badedragtbilleder
• Gayle King flagrer med stærke ben i badedragt IG-billeder

Hun fulgte WeightWatchers, ligesom hendes bestie Oprah.

Gayles BFF, Oprah Winfrey , siddet i WeightWatchers bestyrelse i næsten et årti før afgang i februar 2024, efter at have åbnet op for at bruge et semaglutid til at hjælpe med hendes vægttab, pr. Meltyourmakeup.com .

WeightWatchers er et vægttabsprogram baseret på fællesskab, der arbejder ud fra et personligt pointsystem kaldet PersonalPoints i håb om at hjælpe folk med at tabe sig, mens de lærer sunde spisevaner, pr. WeightWatchers .

I juni 2016 delte Gayle sit vægttab med sine Instagram-følgere. Hun postede et side om side billede af hendes vægt på en vægt.

'Om 9 måneder skal du have en baby??? orrrr tab 27,7 lbs på@weightwatchers Jeg valgte at tælle point - det hele begynder 9-12-15 ... næsten der,' skrev hun i billedteksten.

Gayle er passioneret omkring fitness.

Gayle er super til fitness og ser ud til at have mestret sin rutine. Hun træner en time fem til seks dage om ugen og træner 30 minutters cardio på løbebåndet og 30 minutters styrketræning og skifter mellem frie vægte og modstandsbånd, ifølge Oprah.com.

Pubben siger, at hun deler sin træning op i løbet af ugen. Den ene dag vil hun fokusere på overkroppen og den næste vil hun træne underkrop. I weekenden, da hun har mere tid, vil hun ofte gøre begge dele i en træningssession. Hun springer heller ikke over sine mavetræninger og vil lave dem mindst 3 til 4 dage om ugen.

Forretningsplanen for kroppen

Gayle får sine styrketræningsøvelser fra bogen, Forretningsplan for kroppen af Jim Karas.

'Før jeg dyrkede cardio, cardio, cardio,' sagde hun til Oprah.com. 'Og jeg tabte mig ikke, som jeg taber mig nu. Jim sagde til mig, at opbygning af muskler virkelig forbrænder kalorier hurtigere. For mig har det været tilfældet«.

Selvom Gayle ikke er særlig glad for at træne, nyder hun, hvordan det får hende til at se ud og føles.

'Jeg prøver at finde ud af en måde at få en form for motion på,' fortalte hun HUN i 2020. 'Jeg har læst denne bog om glæde ved bevægelse, og jeg tror, ​​der er noget om det.'

Relaterede historier

• Deltag i Meltyourmakeup.com Strength Transformation Challenge
• En begyndervejledning til styrketræning
• Denne bandudfordring vil tone din krop om 30 dage

'Jeg siger ikke, at jeg kan lide at træne. Jeg siger bare, at jeg gør det, tilføjede hun. 'Jeg laver løbebåndet, jeg laver ellipsebanen og jeg laver vægte. Men jeg har ikke tænkt mig at sidde her og sige: 'Åh, min gud, jeg elsker det''.

Hun har ikke diskuteret Ozempic.

Mens Gayle ikke har diskuteret brugen af ​​Ozempic eller anden vægttabsmedicin, har Oprah været meget gennemsigtig omkring brugen af ​​medicin til at hjælpe med vægttab efter ikke at være i stand til det på egen hånd.

Relaterede historier

• Hvordan det er at være på Ozempic i 6 uger
• Hvordan Ozempic hjalp mig med at afværge type 2-diabetes
• Ozempic til vægttabsvedligeholdelse: Hvad skal man vide

'Jeg kunne ikke træne mere. Jeg kan ikke klatre hurtigere eller løbe hurtigere. Jeg var nede på at spise et måltid om dagen. Der er intet andet, jeg kan gøre,' sagde Oprah på CNN's Kong Charles .

Siden hun implementerede en vægttabsmedicin i sit liv, har Oprah lært mere om sin krop, og hvordan den fungerer. I december 2023 delte Oprah med PEOPLE om, hvordan hendes syn på vægttabsmedicin har ændret sig.

'Jeg bruger nu vægttabsmedicin, da jeg føler, jeg har brug for det, som et værktøj til at klare ikke at jojo,' sagde hun til pubben. 'Det faktum, at der er en medicinsk godkendt recept til at styre vægten og forblive sundere i min levetid, føles som lettelse, som forløsning, som en gave og ikke noget at gemme sig bag og igen blive latterliggjort for. Jeg er helt færdig med shamingen fra andre mennesker og især mig selv.'

Sydney Wingfield er freelanceskribent med speciale i skønheds- og livsstilsrum. Uddannet fra Penn State Harrisburg, Sydneys portefølje dækker boligtrends, skønhedslanceringer, underholdning og sundhedsnyheder. Hendes arbejde har været omtalt i publikationer som f.eks Arkitektonisk Digest , Meltyourmakeup.com , InStyle , Kosmopolitisk , og mange andre.