5 tip til at gøre det lettere og mere behageligt at gå i hæle

I denne artikel

'At gå i hæle er en kunstform,' siger Andréa Bernholtz , medstifter af Rock

Når det er sagt, kan det blive lettere. Vi talte med eksperter for deres bedste tip til, hvordan man får et mere selvsikkert skridt, mens vi donerede et par hæle. Klar til at tage din stil til nye højder? Grib en lav hæl og fortsæt med at rulle efter vores trin-for-trin-guide til, hvordan man går i hæle.

Møde eksperterne

• Andréa Bernholtz er medstifter af Rock Swiminista , og en betroet ekspert på alle tingstil.
  
• er loyd er en garderobestylist, grundlæggeren af ​​Earring Earring Membership Company Lob kærlighed , og en betroet mode- og livsstilsekspert.
  
• Lauren -dæk er en professionel model og grundlægger af Themodelmentor.

Praksis

Lauren -dæk , en professionel model og grundlægger af Themodelmentor, mener, at praksis gør perfekt. Før du navigerer i, hvordan man går i hæle for ægte, er det en god ide at øve sig på at gå på tæerne rundt om i huset. ”Dette kan styrke dine kalve og vil opbygge din selvtillid og din balance,” siger Bernholtz. Også at strække dine kalve, tæer og ryg er også stor. Hvis dine fødder kunne bruge noget forkælelse bagefter, kan du prøve en cool blødgøring og en masseringsanordning.

Bryde dine hæle i

'Start ikke med den højeste hæl,' forklarer stylist er loyd . Sæt dig selv op til succes ved at starte i det små.

Bær dine hæle derhjemme først for at bryde dem ind og for at opbygge din selvtillid. ”Jeg beder ofte mine klienter om at støvsuge huset i dem,” siger Loyd. Men i al alvor, praksis derhjemme, før du bærer dem offentligt. Når du går, kan du prøve så lidt at tage skridt på linje med midten af ​​din krop i stedet for lige frem. ”Dette giver dig en catwalk-lignende lokkemåde,” siger Bernholtz. For en ekstra bonus anbefaler Deckert at holde en sok på whild iført. Dette strækker skoene ud og giver mere plads. For at fremskynde brud i processen foreslår hun også at bøje og vride dine hæle, før hun bærer.

'Sørg for at gå hæle først og derefter tå,' rådgiver Loyd om en god teknik til at gå i hæle. Gå ikke ned på kuglerne på dine fødder eller tæer først. Og start med en bredere hæl, indtil du bliver komfortabel - denne type fungerer godt på forskellige overflader og kan bæres med længere nederdele og brede benbukser.

Hvis du ikke er sikker på, hvor du skal starte, når det kommer til at finde dit ideelle par hæle, kan nedenstående valg måske komme i gang. Naturalizer -sko er kendt for deres komfort, og disse hæle parrer sig godt med cutoff -shorts eller et mini -nederdel. Stok-stil støvler skaber en moderne fornemmelse med lige ben-jeans eller en kabelstrikkekjole, mens en unik ankelrem vil skille sig ud, hver gang den kigger ud af din yndlings maxi-kjole. Men måske er det mest alsidige sted at starte din walk-in-heels-rejse nøgen hæl —Krus det op eller ned og nyd, hvordan den chunky hæl komfortabelt opgraderer ethvert tøj.

Prøv en slankere hæl

Når du har det godt i en chunkier hæl, der giver noget løft, kan du studere til en slankere hæl, mens du forbliver inden for et håndterbart højdeområde (to til tre inches er et godt sted at starte, men føl dig fri til at gå højere eller lavere afhængigt af dit komfortniveau). Et pyntet par jazzer op en Komfortabelt brudefodtøj idé, mens de, der elsker en LBD skulle gå efter glitrende slingbacks. Grundlæggende sorte pumper holder det praktisk til interviews eller brunch . Men uanset hvad du vælger, vil det være din selvsikre holdning, der tager centrum.

Byg hælhøjde gradvist

Når du har det godt med midthøjde hæle, kan du nu begynde at eksperimentere med stilarter, der er fem tommer og højere. Husk, at disse undertiden kan være ubehagelige, fordi jo højere de er, jo stejlere er hældningen. Dette kan forårsage mere belastning på ryggen, da tæerne kan føles klemt mod fronten af ​​skoen. ”Når jeg køber lukkede tå høje hæle, inklusive støvler, går jeg en halv størrelse større og tilsætter en gelpude til kuglen på min fod til ekstra polstring, da det meste af din vægt sidder der,” siger Bernholtz.

Når det kommer til stil, er verden din østers, når du er komfortabel med forskellige højder. Strappy pumper er en evigt klassiker, uanset om du går efter en neutral eller en sjov skygge af lavendel. Et par hæle med klar detaljering føles perfekt til alt det Y2K-inspirerede udseende, der har overtaget mode. Og sidst men ikke mindst, høje støvler Med høje hæle er den perfekte måde at afgive en erklæring alle efterår og vinteren lang.

Hold blisterbandager i din pung

Sørg for at have et redningssæt de første par gange, du begynder at finde ud af, hvordan du går i hæle-du skal medtage båndhjælpemidler såvel som gelpuder. ”Du kan også bære et sammenfoldeligt par lejligheder for at skifte sko ud i tilfælde af en nødsituation,” siger Loyd. Når du bærer et nyt par sko, skal du være ru op sålerne, så de griber fat i i stedet for at glide, når du går. 'En nem måde at gøre dette på er med sandpapir eller en neglefil,' forklarer Loyd.