Som 43-årig er Gisele Bündchens Jiu-Jitsu-træning intens: Alt om hendes instruktør-kæreste og bæltefarve

Tillykke er på sin plads til Gisele Bündchen og hendes kæreste Joaquim Valente!

Parret venter deres første barn sammen Mennesker rapporteret den 28. oktober.

'Gisele og Joaquim er glade for dette nye kapitel i deres liv, og de ser frem til at skabe et fredeligt og kærligt miljø for hele familien,' sagde en kilde til avisen.

Gisele, 44, deler børnene Benjamin, 14, og Vivian, 11, med eksmanden Tom Brady. Modellen har været kærester med Joaquim, 37, siden 2023.

De to mødtes gennem jiu-jitsu (han var hendes instruktør!), og naturligvis har nyheden rejst nogle spørgsmål om Gisele og hendes jiu-jitsu-oplevelse. Her er hvad du behøver at vide.

Gisele begyndte at træne i 2021.

Gisele delte med Dust Magazine at hun startede med at træne jiu-jitsu i december 2021 og fik sit blå bælte inden for et år. Jeg er en meget intens person, så når jeg nyder noget, er jeg engageret, fortalte hun.

For beviser, se dette IG hjul , som viser nogle af Giseles arbejde med hendes undervisere Valentine Brothers .

Relaterede historier

• Alt om Giseles kæreste, Joaquim Valente
• Tom Brady og Gisele Bündchens Ironclad Prenup
• Shop Gisele Bündchens favorit på sneakers

Gisele opdagede jiu-jitsu efter at have taget sin søn med til en undervisning og blev interesseret i at tage dem for sig selv.

'Da jeg tog [min søn] med til første klasse og begyndte at tale med Joaquim, indså jeg, at det var meget mere end selvforsvar,' fortalte hun. Støv . 'Det føltes meget i tråd med, hvad jeg tror på og ser efter i mit liv, og hvordan jeg har en vej til at udvikle mig og blive den bedste udgave af mig selv.'

Hvilken bæltefarve er Gisele i jiu-jitsu?

Den 43-årige er i øjeblikket et lilla bælte i jiu-jitsu, som hun blev forfremmet til i 2023, ifølge billeder og videoer, hun delte på sine Instagram Stories, pr. Mennesker .

I en video kan Gisele ses vinke med et stort smil på læben, da hun får sit bælte. På et billede af sig selv, hvor hun kæler med sin søn, Benjamin, og datteren, Vivian, skrev Gisele: Tak, fordi du lærte os denne utrolige kunst, der hjælper os på og af måtten.

Det lilla bælte er det tredje af fem bælter i brasiliansk jiu-jitsu. (Sort er det højeste.)

Gisele og hendes instruktør Joachim Valente har været kærester siden 2023.

Gisele og hendes børn træner med Valente Brothers, en trio af brødre, der omfatter tredjegenerationsudøveren Joaquim Valente. Gisele og Joaquim udløste dating-rygter i 2022, da de tog på ture sammen og blev fotograferet i Costa Rica.

Dengang afviste Gisele spørgsmål og fortalte Vanity Fair i marts 2023 , 'Jeg tror, ​​på dette tidspunkt, desværre, fordi jeg er skilt, at jeg er sikker på, at de vil prøv at knytte mig til hvad som helst .'

Det fortalte kilder tæt på Gisele Mennesker at parret begyndte at date i juni 2023 og startede som venner først. Men Side seks siger, at Tom Bradys lejr hævder, at Gisele og Joachim begyndte at date i 2021.

Modellen føles mere 'bemyndiget' siden begyndelsen af ​​praksis.

Gisele har gentagne gange talt om de frynsegoder, hun har fået ved at dyrke jiu-jitsu. I 2022 delte hun en IG video af sig selv sparsom med Joachim og åbnede op om sin oplevelse i billedteksten.

Jeg tror, ​​jo flere værktøjer vi har i vores værktøjskasse, jo bedre, skrev hun. Jeg føler mig stærkere, mere [sikker] og bemyndiget, siden jeg begyndte at øve selvforsvar. Jeg føler, det er en vigtig færdighed for alle, men specielt for os kvinder. Tak @ValenteBrothers for at være fantastiske lærere og for at gøre træningen så sjov. Jeg ser frem til at blive ved med at forbedre mig. Lad os gå! 🤛

Nourish: Simple opskrifter til at styrke din krop og fodre din sjæl: En kogebog til en sund livsstil

Og det er ikke den eneste måde, Gisele prioriterer sit helbred på. I marts debuterede den brasilianske model med sin kogebog Nourish: Enkle opskrifter til at styrke din krop og fodre din sjæl , som indeholdt 100 næringsrige opskrifter til familier som hendes. Hendes opskrifter inkluderer en glutenfri grøntsagspizza, pesto kyllingesalat wraps og et nødde- og frøbrød.

'Jeg er ikke en kok, jeg er det fjerneste fra en kok,' fortalte hun WSJ Magasinet samme måned. 'Men jeg tænker, hvordan laver jeg ting, der er nemme og nærende?'

Gisele fodrer sine børn med 'enkle' måltider, inklusive masser af frugt, grøntsager og animalske proteiner.

Hun var ikke tilfreds med 'The Roast Of Tom Brady'.

Den 5. maj droppede Netflix deres live-special, som i det væsentlige gjorde grin med den syvdobbelte Super Bowl-vinder (og Giseles eksmand) i 2,5 timer. Og mens komikere, venner og berømtheder drillede Tom om en lang række ting, drejede nogle af de største vittigheder sig om hans ekskone Gisele og hendes kærlighed til jiu-jitsu.

Kevin Hart - og mange andre - oplyste det faktum, at Gisele nu dater sin mangeårige jiu-jitsu-instruktør - som, åh .

Relaterede historier

• Hvad Gisele Bundchen og Tom Brady virkelig spiser
• Gisele Bündchen og Tom Bradys fødselskort
• Alt om Tom Brady og Gisele Bündchens børn

Gisele gav dig et ultimatum. Hun sagde, at du skal gå på pension, ellers er du færdig. Men når du har en chance for at få 8-9, så skal du gøre det, jokede Kevin. Derefter dykkede han ind i, hvordan Tom angiveligt har skruet over sin mangeårige træner, Bill Belichick, ved at forlade New England Patriots til Tampa Bay Buccaneers. Du skal nogle gange kneppe din træner, sagde han. Ved du, hvem der ellers f-ked deres træner? Gisele. Hun kneb med den karatemand.

Han stoppede ikke der. Jeg mener Jesus Kristus, Tom. En af de smarteste quarterbacks nogensinde har spillet en kamp. Hvordan så du ikke dette komme? sagde Kevin. Otte karatetimer om dagen, og hun er stadig et hvidt bælte. F*ck Tom. De eneste blå mærker hun havde var på hendes røv. Alle burde have vidst det.

Komikeren Jeff Ross tog også Gisele og jiu-jitsu op og kaldte Tom en mand med så mange ringe, at han kunne smelte dem ned og smede et sværd for at tage på en mission for at få Gisele tilbage fra den jiu-jitsu-lærer.

Gisele fandt angiveligt ikke vittighederne så sjove. Den 7. maj fortalte en kilde Mennesker at brasilianeren var 'dybt skuffet over den respektløse fremstilling af hendes familie på søndag aftens stegeshow.'

'Som altid er [Giseles] prioritet at støtte hendes børn, der var berørt af det uansvarlige indhold, der blev udsendt,' tilføjede de.