Jeg har altid haft et blødt punkt for pedicure, især den slags, der ikke kun involverer et slag polish. Jeg kan godt lide, at min æstetiker virkelig kommer i gang – tænk på eksfoliering, fjernelse af hård hud og den slags opmærksomhed på detaljer, der efterlader dine fødder helt nye.
Så da en ven tilfældigt nævnte, at hun lige havde fået en medicinsk pedicure, vågnede mine ører med det samme.
I en perfekt verden ville en ugentlig spa-pedicure være nok til at udglatte selv de hårdeste såler, men hvis du er på fødderne hele dagen eller har at gøre med problemer som revnede hæle, afskalning, intens tørhed eller endda fodsmerter fra en medicinsk tilstand som diabetes eller autoimmune lidelser, har dine fødder nogle gange brug for mere end en skrub og en fil. Indtast min vens medi pedi.
'En medicinsk pedicure er en specialiseret fodbehandling, der kombinerer teknikkerne fra en traditionel spa-pedicure med medicinsk ekspertise for at løse fodsundhedsproblemer,' siger Suzanne Fuchs , MD, en bestyrelsescertificeret fodterapeut ved LuxePodiatry , i Jupiter, Florida. Og selvom det måske lyder overdrevent klinisk, er medicinsk pedicure alt andet end. Faktisk er de beroligende og behandler næsten enhver tilstand, dine fødder kan have, såsom revnede hæle og indgroede tånegle.
Mød eksperterne : Suzanne Fuchs , MD, en bestyrelsescertificeret fodterapeut ved LuxePodiatry , i Jupiter, Florida. Marcela Correa er autoriseret medicinsk pedicure og ejer af Tilføj-ADAn NYC .
Nysgerrig efter at vide mere? Forud forklarer eksperter, hvad der gør denne specialiserede behandling anderledes end din gennemsnitlige pedicure - og hvorfor det kan være værd at bestille en.
Hvad er en medicinsk pedicure?
Når du tænker på en pedicure, er den første ting, der sandsynligvis kommer til at tænke på, en tur til din salon i nabolaget, hvor du typisk vil slappe af i en massagestol, mens nogen masserer dine fødder, trimmer og former dine tånegle og maler dem efter at have lagt dem i vand.
Medicinsk pedicure er helt anderledes. For det første udføres de ikke på en hvilken som helst salon. I stedet udføres ydelsen af en specialist, der er ekspert i fodterapi og neglepleje. Ved at kombinere uddannelse og fodpleje giver medicinsk pedicure en enestående fodplejeoplevelse, siger Marcela Correa, en autoriseret medicinsk pedicure og ejer af Tilføj-ADAn NYC . Denne sterile og vandfri pedicure er skræddersyet til at målrette den enkeltes behov. Dette omfatter fjernelse af død hud med professionelt udstyr, negleknap, filning, formning og polering af dine negle til en skinnende perfektion. Tænk på en medi pedi som broen mellem fodterapi og neglepleje.
Relateret historie
-
Neglekunstnere om den russiske manicure TikTok-trend
Hvad sker der under en medicinsk pedicure?
Ligesom en traditionel pedicure varer en medicinsk pedicure omkring 45 minutter eller op til en time. Men i modsætning til din gennemsnitlige pedi, udføres den medicinske version i et privat rum med en medicinsk negletekniker for optimal komfort og sanitet, siger Correa. Den nøjagtige behandling varierer fra patient til patient, så den passer til deres behov (faktorer som alder, underliggende helbredstilstande og specifikke fodproblemer dikterer tilgangen og de anvendte behandlinger), men generelt er her, hvad du kan forvente, ifølge Dr. Fuchs:
Indledende konsultation
Processen begynder med en konsultation for at vurdere patientens fodsundhed, siger Dr. Fuchs. 'Dette inkluderer at diskutere eventuelle specifikke bekymringer, sygehistorie og fodsygdomme såsom svamp, indgroede tånegle eller hudlidelser.'
Rengøring og sanitet
Fødderne rengøres grundigt for at fjerne snavs eller bakterier ved hjælp af desinficerede værktøjer for at sikre, at behandlingen overholder medicinske hygiejnestandarder.
Fodundersøgelse
Med detaljer fra den indledende konsultation i tankerne, vil praktiserende læge derefter foretage en grundig undersøgelse af fødderne for korrekt at vurdere hudtilstand, neglesundhed og overordnet fodstruktur.
Klipning og formning af negle
'Jeg trimmer og former neglene omhyggeligt for at forhindre, at der dannes indgroede negle,' siger Dr. Fuchs og bemærker, at dette trin ofte omfatter behandling af fortykkede eller svampe negle.
Fjernelse af hård hud og majs
Om nødvendigt vil praktiserende læge også bruge specialiserede værktøjer til forsigtigt at fjerne hård hud og ligtorne, der kan forårsage ubehag eller føre til yderligere problemer.
Hudbehandling
Alle områder med tør eller revnet hud behandles med medicinske salver eller fugtighedscreme for at forbedre hudens sundhed. 'Hvis det er nødvendigt, giver jeg [også] målrettede behandlinger for tilstande som fodsvamp, hælsmerter eller plantarvorter.'
Massage og fugtgivende
Ja, du får også den bedste del af enhver pedicure - en afslappende fodmassage. Men dette er ikke kun for zen. Dr. Fuchs siger, at det også hjælper med at sikre, at huden er godt fugtet og forbedrer cirkulationen.
Rådgivning og opfølgning
'Efter behandlingen yder jeg skræddersyet rådgivning om fodplejerutiner og anbefaler eventuelle nødvendige opfølgningsaftaler baseret på individuelle behov,' siger Dr. Fuchs.
Relateret historie
-
Læger sværger til disse hjemmefodpeelinger
Fordele ved en medicinsk pedicure
Fordelene ved medicinsk pedicure rækker langt ud over polering og forkælelse. Ifølge Correa kan man tænke på dette som en form for forebyggende pleje. Nogle af de vigtigste fordele inkluderer:
Forbedret fodsundhed
I modsætning til en traditionel salonpedicure omfatter en medi-pedi et nøje kig på dine fødders sundhed, så underliggende problemer (som svampeinfektioner eller indgroede negle) går ikke ubemærket hen. Regelmæssige behandlinger kan hjælpe med at forebygge og behandle almindelige fodproblemer som genstridig hård hud og svampeinfektioner - før de bliver alvorlige eller kræver mere invasiv medicinsk intervention, siger Dr. Fuchs.
Smertelindring
'Ved at behandle hård hud, ligtorne og negleproblemer oplever patienterne ofte reduceret smerte og ubehag i deres fødder,' siger Dr. Fuchs. Bare ved, at en medicinsk pedicure ikke altid er en hurtig løsning. Det kan tage op til ni måneder for en ny, sund negl at vokse fuldt ud,' siger Correa.
Hygiejne og infektionsforebyggelse
Fordi disse tjenester udføres i et sterilt miljø af uddannede fagfolk, kan de reducere risikoen for svampeinfektioner og andre tilstande betydeligt, siger Dr. Fuchs. Dette kan være særligt nyttigt for dem med nedsat immunforsvar eller andre medicinske tilstande.
Forbedret cirkulation
Blid massage og målrettet eksfoliering kan hjælpe med at stimulere blodgennemstrømningen i fødderne og underbenene, hvilket især er gavnligt for dem med dårligt kredsløb. Nogle undersøgelser foreslår endda fodmassage kan forbedre puls og blodtryk.
Forbedret velvære
Sikker på, en medicinsk pedicure kan være mere af en klinisk behandling, men det betyder ikke, at det ikke kan føles overbærende. 'Ud over fysiske fordele tilbyder medicinsk pedicure psykologiske boosts ved at give en følelse af forkælelse og afslapning,' siger Dr. Fuchs.
Hvem skal få en medicinsk pedicure?
Selvom det kan virke som om medicinsk pedicure kun er for folk, der beskæftiger sig med revnede hæle, tyk hård hud eller negleproblemer, siger Correa, at alle og enhver kan drage fordel af dem.
Oftest anbefales medi-pedis til atleter og alle, der bruger meget tid på deres fødder. Denne pedicure er også for folk, der ønsker at bevare deres fødders sundhed, og dem, der ikke føler sig trygge ved at tage deres sko af foran andre på en almindelig neglesalon, siger Correa. Det er også en glimrende mulighed for dem med underliggende sundhedstilstande som diabetes, kræft eller autoimmune sygdomme, da det reducerer risikoen for infektion fra forkert desinficerede værktøjer. Andre henvender sig til medicinsk pedicure efter dårlige oplevelser i traditionelle neglesaloner eller endda fodplejekontorer.
Uanset din begrundelse, anbefaler Correa at få en hver fjerde til ottende uge afhængigt af dine behov, og bemærker, at konsistens er nøglen til de bedste resultater. Og da disse tjenester er ikke-invasive, er der ingen nedetid påkrævet - du kan gå i gang med din dag lige efter.
Hvad angår omkostningerne? Forvent en startpris på omkring $200. Prisen kan variere afhængigt af teknikeren og virksomheden, siger Correa, så det er værd at ringe i forvejen eller tjekke online, før du bestiller. Og før du forpligter dig, skal du lave dit hjemmearbejde. Medicinsk pedicure kan kun udføres af autoriserede udbydere, så sørg for, at din udbyder er autoriseret i den stat, de arbejder i, og har gennemført mindst 40 timers træning under en fodterapeut. På den måde får du mest muligt ud af oplevelsen - og ved, at dine fødder er i trygge hænder.
Brigitt er en forfatter, redaktør og håndværksstylist med næsten 15 års erfaring. Hun har specialiseret sig i livsstilsemner, herunder hjem, sundhed, forældreskab, skønhed, stil, mad, underholdning, rejser og bryllupper. Hun har skrevet for Glamour, People, Good Housekeeping, Meltyourmakeup.com, Real Simple, Martha Stewart, Apartment Therapy, The Spruce og mere.
Brian Underwood er skønhedsdirektør hos Meltyourmakeup.com, hvor han overvåger indholdsstrategien for brandet på tværs af alle platforme, inklusive digital, print og social. Underwood har tidligere tjent som skønheds- og wellnessdirektør hos Oprah Daily og O, The Oprah Magazine. Under hans embedsperiode som førende skønhedsindhold for Oprah-mærket i Hearst, blev historier, som Underwood bestilte, tildelt Skin Cancer Foundation Media Award og en Fragrance Award for Editorial Excellence (hans anden). Han var lanceringen af skønhedsdirektør for Dr. Oz THE GOOD LIFE og har haft yderligere redaktionelle stillinger hos Fitness, Organic Style, Good Housekeeping, Life
