- Selena Gomez' ben er mega-mejslet i nye billeder, der blev taget af skuespillerinden, der går rundt i New York City.
- Sangerinden arbejder med personlig træner Amy Rosoff Davis , der har sine komplette interval- og kredsløbstræninger.
- Når det kommer til sin kost, foretrækker Selena hjemmelavede måltider fra sin Nana.
Selena Gomez har haft en meget travl afslutning på sit år. Mellem forberedelse til at droppe Rare Beautys nye kropsplejeserie, spise ude med bestie Taylor Swift og gå officiel med hendes nye skønhed, Benny Blanco , hun har skabt overskrifter til venstre og højre. Og det ser ud til, at hun trives både inde og ude, mens hun gør det.
Den 31-årige sangerinde trådte ud i New York City den 11. december og pralede med sine mega-mejslede ben i rene sorte tights. Resten af den bedårende pasform bestod af et tweed-mininederdelsæt, som Selena parrede med en sort rullekrave og sorte hæle. Hele looket fremhævede i høj grad hendes stærke underkrop. Varm og stilfuldt!
Ignat/Bauer-Griffin//Getty billeder
Selena Gomez trådte ud i New York City med mega-mejslede ben.
Og her er et billede mere for god ordens skyld:
HAPA BLONDEN//Getty billeder
Selena Gomez har skulpturerede ben, mens hun går i New York City.
Hvis du undrer dig over, hvordan Selena bliver så skulptureret, er du ikke alene. For det første arbejder hun sammen med personlig træner, ernæringsekspert og kok Amy Rosoff Davis , ifølge Byrdie .
Davis har Selena Boss vært laver en blanding af interval- og kredsløbstræning. Deres hovedfokus? 'Bygger en stærk kerne. Hele min ting er toning blandet med cardio og stretching,' fortalte træneren tidligere til outlet.
Relateret historie
-
Selena Gomez er alt for stærk i Bikini IG-billede
Tilbage i 2021, Selena delte en TikTok af hende selv og nogle veninder, der deltager i en gruppetræningstime med Davis. De lavede en masse styrketræningsbevægelser, inklusive burpees, planker, håndvægtspresser og æselspark, mens de var iført ankelvægte. Pyha!
Se hele indlægget på TikTok Et par måneder senere, Selena postede en anden TikTok af en af hendes træninger, og denne gang lavede hun det sammen med sin bedstefar. 73 år gammel knuste han nogle vægtede rygforlængelser, der havde Selena rystede:
Se hele indlægget på TikTok Med hensyn til at brænde hendes krop, den 'Dans igen' sangerinden åbnede for nylig op om sin yndlingsmad til Food Network. Når det kommer til morgenmadsmad, kan Selena godt lide sine æg tilberedt med solsiden opad, sagde hun, og du vil ikke finde hende, der drikker kaffe.
'Jeg kan ikke rigtig lide kaffe,' fortalte skuespillerinden.
Når hun er på sættet, er hendes go-to frokost en kyllingesalatsandwich med druer – og en pickle.
Selena er også en sucker for et hjemmelavet måltid, så hvis det er en tilfældig ugeaften, vil hun sandsynligvis spise noget, hendes Nana har lavet. 'Jeg bor hos mine bedsteforældre, så vi er altid i køkkenet, vi laver altid mad, og vi har rester,' sagde hun.
Og hendes største guilty pleasure mad? Ramen. Det er jo så nemt at lave, siger hun.
Relateret historie
-
En kort guide til alle 16 af Selena Gomez' tatoveringer
Se hele interviewet her:
Se hele indlægget på YouTubeJeg elsker det, Selena – kan ikke vente med at se, hvad du laver mad til Selena Boss næste!
Emily Shiffer har arbejdet som forfatter i over 10 år og dækket alt fra sundhed og wellness til underholdning og berømtheder. Hun har tidligere været ansat kl SUCCES , Mænds sundhed , og Forebyggelse magasiner. Hendes freelance forfatterskab har været med i Meltyourmakeup.com , Runner's World , MENNESKER , og mere. Emily er uddannet fra Northwestern University, hvor hun studerede magasinjournalistik på Medill School of Journalism og underviste i musikvidenskab. Emily, der i øjeblikket bor i Charleston, South Carolina, nyder at instruere barre, surfe og lange gåture på stranden med sin minigravhund, Gertrude.
