Jeg har altid været lidt nysgerrig efter afrodisiaka-mad. Jeg mener, mad, der kan forbedre din libido? Det lyder lidt fantastisk.
Men selvom jeg har fået afrodisiakum mad som rå østers, champagne og chokolade hist og her, har jeg aldrig bemærket en forskel. Så igen, jeg har aldrig haft en masse af dem på én gang.
Da jeg er en helt almindelig pige og ganske vist synes, at konceptet med fødevarer, der kan gøre dig randy, er en slags B.S., besluttede jeg at lave et lille eksperiment: Jeg ville kun spise afrodisiaka i en dag og se, hvad der skete.
Jeg rekrutterede en klinisk sexolog Kirks kat , Ph.D., forfatter til Den gifte sexløsning , for at give mig vejledning om, hvad jeg skal spise og hvorfor. Og selvfølgelig ville jeg have hendes input til, hvordan afrodisiakum-fødevarer faktisk skal virke.
Indtagelse af afrodisiakumfødevarer kan øge blodgennemstrømningen til kønsorganerne, frigive naturlige biokemikalier i kroppen for at hjælpe dig med at føle dig mere ophidset og afslappet eller give næringsstoffer, der forbedrer kønsorganernes sundhed, siger hun. Som følge heraf kan de øge din ophidselse, energi, kropstemperatur eller puls, og sætte dig i humør. Nogle fødevarer, bemærker hun, kan også få dig til at forstærke, blot fordi de er forbundet med sex.
Hun fyldte mig i et væld af afrodisiakum-muligheder, så jeg var klar til at gå, da Afrodisiakum Fest 2015 ankom. (Bare ikke sådan...endnu.)
Van Kirk siger, at juryen stadig er ude med, hvor meget af ethvert givet afrodisiakum folk skal spise for at mærke virkningerne, så jeg fik bare meget af det hele.
Her er hvad jeg spiste:
Medieplatforms designteam
Morgenmad: Bananer med honning og kaffe
Her er hvorfor: Bananer er spækket med vitamin B og kalium, som begge siges at være vigtige for kønshormonproduktionen, og honning blev brugt i middelalderen til at fremme seksuel lyst. Det har også bor, som hjælper kroppen med at metabolisere og bruge østrogen. Hvad med kaffe? Dens duft viste sig at øge ophidselsen af hunner i en rotteundersøgelse offentliggjort i tidsskriftet Farmakologi, biologi og adfærd , hvilket nok forklarer, hvorfor jeg bliver latterligt psyket til min morgenkop.
RELATERET: Drik denne smoothie for bedre sex
Medieplatforms designteam
Snack: En håndfuld græskarkerner og en halv avocado
Her er hvorfor: Græskarkerner er fyldt med magnesium, som kan hjælpe med at sænke angst og hjælpe med produktionen af nogle kønshormoner. Avocados høje niveauer af E-vitamin kan booste energiniveauet, så du kan tage dit A-spil med i sengen.
Aldrig i humør på det seneste? Se en hot doc forklare, hvorfor du har en lav sexlyst:
Medieplatforms designteam
Frokost: Rå østers og champagne
Her er hvorfor: Østers er fyldt med zink, som skal booste din sexlyst. De indeholder også aminosyrer, der kan udløse øgede niveauer af kønshormoner, ifølge en undersøgelse præsenteret for American Chemical Society . Jeg havde også champagne fordi...dag at drikke! Men der er også en legitim grund: Alkohol kan hjælpe en person med at slappe af, hvilket giver dig mulighed for hurtigere at komme i humør.
Medieplatforms designteam
Snack: Kanelovertrukne churros i chokoladesauce
Her er hvorfor: Kanel varmer din krop op og, menes det, din sexlyst. Chokolade forårsager en stigning i feel-good-hormonet dopamin, som så kan gøre dig klar til at gå.
RELATERET: 7 fødevarer, der booster din libido
Medieplatforms designteam
Aftensmad: Flere østers og vandmelon
Her er hvorfor: Forskere fra Texas A sige, at vandmelon har ingredienser, der forårsager Viagra-lignende virkninger på dine blodkar og kan øge din libido. Også østers!
Så virkede mit afrodisiakum madorgie faktisk? Måske...
Min mand, Chris, sluttede sig til mig til frokost og resten af dagen, hvilket kan have hjulpet – eller gjort ondt. Eksempel: Da vores store frokost med rå østers ankom, begyndte Chris, som er kok, at tale om mignonetten og spiritus på østersene. Da jeg ikke taler kok, blev jeg forvirret (der er vodka i vores østers? Total svigt) og bad ham om at tale som en normal person. Jeg fandt ud af, at mignonette er eddike og nogle krydderier (hovedsagelig fancy italiensk dressing) og spiritus er væsken, der kommer i østers (dybest set østersjuice), men vi begyndte at skændes i processen.
Så, da vi gik, påpegede han i spøg, at jeg havde mignonette i mine tænder, hvilket ikke ligefrem gav mig lyst til at springe hans knogler på stedet.
Men resten af vores afrodisiakum-mad-crawl var fantastisk. Vi løb rundt til forskellige restauranter, prøvesmagede mad, nippe til drinks og bare nyde hinandens selskab.
RELATERET: 7 faktorer, du ikke var klar over, dræbte din sexlyst
Ved slutningen af natten følte jeg mig dog ikke anderledes - bare lidt kvalme af alle østers og slik. Jeg var skuffet, men van Kirk påpegede, at afrodisiaka kan tage et stykke tid at komme i gang, afhængigt af hver persons stofskifte. Jeg var ikke overbevist, men besluttede at vente.
Men den næste dag følte jeg, at alle de fødevarer faktisk begyndte at sparke ind. Det var ikke noget skørt, og jeg er ikke sikker på, at jeg ville have bemærket, hvis jeg ikke tvangsmæssigt overvågede min libido, men jeg følte mig bestemt lidt ... anderledes.
Så selvom min dag med kun at spise afrodisiakummad ikke ligefrem forvandlede mig til en rasende, sexgal galning, var det et sjovt eksperiment – især da Chris deltog i. Vi loggede nogle gode partider, spiste noget lækkert afrodisiakummad og brugte det meste af grin.
Og virkelig, intet er mere sexet end det.
--
Medieplatforms designteam
Korin Miller er forfatter, SEO-nørd, kone og mor til en lille 2-årig fyr ved navn Miles. Korin har arbejdet for Washington Post , New York Daily News , og Kosmopolitisk , hvor hun lærte mere end nogen nogensinde burde om sex. Hun har en usund afhængighed af gifs.
