Som Coco Chanel engang sagde, begynder skønheden i det øjeblik, du beslutter at være dig selv. ' Da jeg endelig besluttede at tage et dykke fra den dybe ende i januar 2016 og skar mit eget hår, vidste jeg lige da og der, at jeg enten havde en nedsmeltning langt foran midttermer, eller at jeg endelig var på vej til bedre hårpleje, sund levevis og nyvundet tillid . Det, jeg snart ville lære, er så heldigvis, det var sidstnævnte.
Før jeg går ind på detaljerne i dette spilskiftende snit, så lad mig spole lidt tilbage. I gymnasiet bad jeg min mor om at lade mig Perm mit hår , ikke kun for at følge med i Joneses, men for at eliminere den daglige og ugentlige vedligeholdelse, det tog for at opretholde et rettet, poleret look og helt eliminere min naturlige krus, fordi det for mig var uattraktivt. Jeg ville have knoglestrømmende hår som de modeller og skuespillerinder, jeg så på tv, og ønskede intet andet end at fjerne fokus fra mine usikkerheder (akavet kort sort pige her, hej!), Og satte det på, hvad jeg troede på det tidspunkt var min mest attraktive funktion (langt hår, ligeglade). Efter måneder med vedvarende tigging og klynke, kastede min mor endelig ind og gav mig tilladelse (og de nødvendige midler) til at perm mit hår.
Perm
Først elskede jeg det. Jeg elskede, hvor tyndt og lige mit hår var, og hvordan det skinnede og skød i brusebadet, da det var tid til at vaske mit hår. Jeg besluttede endda at få Højdepunkter For at forstærke mit nye look og holde de gode tider rullende. Men hvad jeg engang havde troet var den bedste beslutning, som jeg havde taget i de første 16 år af mit liv, viste sig at være en katastrofe. Min kosmetolog forberedte mig aldrig til den vedligeholdelse, der var nødvendig for at bevare min perm. På stedet for ny vækst ville jeg øjeblikkeligt booke en aftale til en perm touch-up eller nå ud til det fladjern, der dobbelt beskadigede mit hår hårdt.
Ved college var længden, glansen og kropet, mit hår engang var væk. Jeg gemte mig under væver , snapbacks og spandhatte - jeg var som Matildas far med sin svinekødhat hat superglued på. En dag, mens jeg tog en vævet ud af mit hår, bemærkede jeg, hvor slemt det Skader på mit hår Faktisk var det, som det blev kastet og brød fra hinanden lige i mine hænder. Jeg brugte al min tid, kræfter og penge på at være min idé om smuk, når jeg i virkeligheden skader Skønhed, der allerede var der . Det var denne erkendelse, der pressede mig til at tage sagerne i mine egne hænder (bogstaveligt talt).
Omfavne 'The Big Chop'
Min beslutning om at skære mit eget hår var en livsændrende epifanie, der ændrede den måde, jeg så på mig selv og min indre dialog med hensyn til hvad Hårvedligeholdelse betød for mig. I løbet af de sidste tre år er det væk fra at være en frygtelig opgave - som at spise grøntsager som barn - til at være så tilfredsstillende som at se små køkkenvideoer på YouTube. Hvad der nu kaldes den store chop viste sig at være Ultimate Reset -knappen For hvordan jeg nærmede mig skønhed og omdefinerede, hvad det at være smukt og attraktivt faktisk betød for mig og de længder, som jeg ville gå bare for at blive betragtet som æstetisk tiltalende for samfundet. Selve skåret var ikke den sværeste del af overgangen fra usundt beskadiget hår til luksuriøse låse-det fandt tålmodighed og selvbestemmelse til at acceptere mig selv og mit hår i sin naturlige tilstand.
Efter at jeg skar mit hår, besøgte jeg min læge, der fortalte mig, at jeg havde en jernmangel og meget lav calcium- og vitamin E -niveauer. På dette tidspunkt begyndte jeg at tage mit hårvedligeholdelse og helbred så alvorligt, at jeg undersøgte online virkningerne af vitaminmangel på hårvækst, og se og se, der var en enorm sammenhæng. Vitaminer C og E hjælper med at forhindre radikale skader i hårsækker, mens vitamin B er kendt for at gøre dit hår stærkere. Mangel i jern, zink og biotin kan føre til hårtynding og hårtab og mindre almindeligt alopecia. Jeg begyndte at tage over-the-counter kosttilskud, men jeg troede stadig ikke, det var nok. Hvis min krop ikke gav mit hår næringsstoffer og vitaminer, der var nødvendige for at dyrke langt og sundt hår, så var det kun fornuftigt at sikre, at mit hår modtog det ved manuelt at sætte det ind. Dette var det, der inspirerede mig til at begynde at bruge en naturlig hårmaske og bruge husholdningsgenstande til at kreativt og effektivt give mit hår noget meget-og nået kærlighed og opmærksomhed.
Gendannelse af hårsundhed med naturlige hårmasker
Hver anden uge i måneden ville jeg bruge en naturlig hårmaske Af to velplejede æg (ekstra æg kan være nødvendigt afhængigt af hårtykkelse), to spiseskefulde mayonnaise og en spiseskefuld honning for at gendanne fugtigheden i mit hår (og gå sammen med mineraltilskud for at tilføje de meget tiltrængte vitaminer, som jeg manglede til mit hår). Æg indeholder svovl, vitamin B og protein, som alle er nødvendige for at dyrke tykt og sundt hår. Mayonnaise indeholder en aminosyre kaldet L-cystein, som siges at bygge keratin, som er en type protein i håret, der fremmer vækst og styrkelse. Honning, en blødgørende, låse i fugt, hvilket øger væksten og reducerer brud.
Selvom blanding af denne maske var lidt rodet, var jeg i stand til at gendanne kroppen af mit hår på lidt under seks måneder og tilføje to tommer længde til mit hår om et år. Faktisk gik jeg fra at have tyk, 4c kinky hår, til knoglemrængende permede hår, til slanke cool 4b struktureret hår i løbet af tre år. Mit hår gik fra at have Opdelte ender , ingen kanter (ugh, ikke kanterne!), Og beskadigede tråde rører næppe på mine skuldre til sunde fugtede køler, der, når de er langstrakt, nu løber forbi min bh -stropp.
Selve nedskæringen var ikke den sværeste del af overgangen fra usundt beskadiget hår til luksuriøse låse - det fandt tålmodighed og selvbestemmelse til at acceptere mig selv og mit hår i dets naturlige tilstand.
Nixing perms og passe på mit hår gjorde det virkelig muligt for mig at omfavne mine krøller og, endnu vigtigere, mig selv. Misforstå mig ikke, jeg elsker en lang vævning eller paryk lige så meget som den næste pige, men jeg har ikke længere brug for det, og i virkeligheden gjorde jeg det aldrig. Erkendelsen var frigivet, da jeg ikke længere føler behov for at se eller være andre end mig selv, og jeg er virkelig forelsket i mit bedste selv. Nu, i stedet for at bruge mine penge på perms, sprøjter jeg på Devacurl B’Leave i Curl Boost og Volumizer, Calcium Bentonite Clay, Taliah Waajid Curl Cream, og Shea Moisture Raw Shea Butter Shampoo og Conditioner til at vedligeholde, definere og intensivere min krøller. De næringsstoffer og vitaminer, den har brug for for at fortsætte med at vokse, trives og gøre mig stolt over at være mig.)
Noget ændrede sig i mig efter Big Chop, hvor jeg ikke længere ønskede at lægge den samme indsats i at finde nye vævede frisurer og sidde i otte timer på at få boksede fletninger, men snarere bruge den energi (og penge) på at se mit hår i den bedste tilstand, det nogensinde har været. Skønhed begynder virkelig, når du beslutter dig for at være dig selv og acceptere dig selv i alle former, og sandheden skal siges, jeg har aldrig følt mig smukkere.
Chiu C-HT, Huang S-H, Wang H-MD. En gennemgang: hårsundhed, bekymringer ved shampoo -ingredienser og næring af hovedbund nærende behandlinger. Curr Pharm Biotechnol . 2015; 16 (12): 1045-1052.
Almohanna HM, Ahmed AA, Tsatalis JP, Tosti A. Rollen af vitaminer og mineraler i hårtab: en gennemgang. Dermatol Ther (Heidelb) . 2019; 9 (1): 51-70.
Miniaci MC, Irace C, Capuozzo A, et al. Cystein forhindrer reduktion i keratinsyntese induceret af jernmangel i humane keratinocytter. J Cell Biochem . 2016; 117 (2): 402-412.
