I den satiriske NBC-komedie Magtesløs , Vanessa Hudgens spiller en normal kontormedarbejder, der bare prøver at leve et normalt liv, på trods af at 'normal' er en flok DC Comics-superhelte, der kæmper i luften og efterlader dødsstråler og tilfældige genstande, der falder ned fra himlen.
Vanessas liv off-set giver en lignende udfordring, minus de elektromagnetiske våben. I sin beige-på-beige trailer, en tømt 'tillykke med fødselsdagen'-ballon skrumpet sammen i et hjørne, prøver Vanessa bare at spise en sund salat i en verden, der regner med pizza og donuts.
Relateret: Disse er de bedste vine at drikke, hvis du prøver at tabe dig
'Jeg forkælede mig [på det seneste],' siger hun og nikker til ballonen og sin 28-års fødselsdag. (Dobbelt whammy? Det falder lige omkring ferien.) Hun spiste mere og motionerede mindre, og vægten sneg sig op. Men i stedet for at slå sig selv op, vendte hun tilbage til sin sædvanlige spiseplan. 'Højt fedtindhold og ingen kulhydrater,' siger hun og skyder en luns avocado i sin frokostsalat. (Mere om disse avos her.)
Tag et kig bag kulisserne af vores cover-shoot med Vanessa Hudgens:
'Når jeg spiste kulhydrater, fik jeg den dukkert om eftermiddagen, hvor jeg følte mig virkelig træg,' siger hun. 'Når jeg er væk fra dem, forbliver min energi konstant hele dagen.' Og selvom Vanessa insisterer på, at dette ikke er en slankekur - det er 'en livsstil' - 'siden jeg kom tilbage til at spise sådan den sidste måned eller deromkring, har jeg tabt mig 10 kilo. Det er meget for min højde.' (Hun står på blot 5'1'.)
RELATERET: Præcis hvordan Vanessa Hudgens spiser og træner for at få den krop
At træne er ligeledes nu en afgørende del af hendes verden. 'Jeg har ikke engang et valg længere,' siger Vanessa. 'Jeg træner for at have det godt og spiser rigtigt for at føle mig energisk. Det er mit liv.' (Fedt fakkel, kom i form og se ud og føles godt med Meltyourmakeup.com's All in 18 DVD!)
Det var ikke altid sådan. Der var engang (tilbage i 2006, da Vanessa var 17 og derover High School Musical ), var junkfood grundpillen i hendes kost. Almindelige hæfteklammer inkluderet Cold Stone Creamery chokoladeis med hakkede Butterfingers; varme lommer; og Flamin' Hot Cheetos. Om sidstnævnte siger Vanessa: 'Jeg spiste så mange, da jeg var på turné [optrædende High School Musical live], mine fingre var røde.'
Vi kan relatere, pige.
For mere om Vanessa Hudgens kost- og træningsplan, se maj 2017-udgaven af Meltyourmakeup.com på stande nu!
