Derm Diaries: 'Jeg er en hudlæge, der bekæmper fine linjer og acne - her er, hvordan jeg behandler det'

Dermatologer ordinerer produkter til deres patienter hele dagen lang, men har du nogensinde spekuleret på, hvilke de personligt bruger? Velkommen til Derm Dagbøger , en ny serie hvor hudlæger deler deres hudproblemer – og løsninger – så du kan stjæle hemmeligheder fra deres hudplejerutiner.

Marnie Nussbaum , MD, en hudlæge i NYC, lærte tidligt om 'kompleksiteten ved at have klar hud', som hun ville sige. 'Min mor fortalte mig historierne om, at hendes teenagers acne blev behandlet med mikrodermabrasion og stråling, som efterlod hende med ardannelse, og så så jeg min ældre bror håndtere hormonel cystisk acne.' Derfor var hun, da hun begyndte at opleve acne i teenage- og tyverne, ikke så overrasket, men mere fascineret. 'Det fascinerede mig, hvordan en dag med klar hud kunne ændre min selvtillid og den måde, jeg interagerede med verden på,' siger hun. Man kan sige, at det var, da hendes eventyr inden for dermatologi begyndte, da hun begyndte at eksperimentere med forskellige acne-kure for at prøve at forbedre sin teint. Derfra besluttede hun, at dermatologi var vejen for hende.

Relaterede historier

• Hvordan en hudlæge behandler hendes kombinerede hud
• Inside A Derms Rosace-venlige hudplejerutine

'Jeg vidste, at jeg ville bruge min kærlighed til videnskab med min kærlighed til mennesker til at blive hudlæge for at forbedre folks selvtillid ved at rense deres hud og få dem til at føle sig bedst muligt i alle aldre,' siger Dr. Nussbaum. Mens acne var det, der antændte hendes ild til dermatologi, fik Dr. Nussbaum sin egen sag under kontrol efter to omgange med Accutane (aka isotretinoin stærk oral medicin) og en flittig acne rutine. Hendes største bekymringer nu: fine linjer, tynd hud og tab af slaphed. 'Hvem vidste, at jeg skulle lære at balancere acne og anti-aging?!' Denne sammenstilling af problemer er især udfordrende, da 'mange anti-aging ansigtsprodukter ikke er lavet til hud, der er tilbøjelig til akne, da de er formuleret med ingredienser, der er tilbøjelige til akne, såsom rige smør og æteriske olier.' Beskæftiger du dig med de samme problemer? Fortsæt med at læse for at se, hvad Dr. Nussbaum har fundet ud af at virke.

Nussbaum

Skånsom rengøringsmiddel om morgenen.

'Om morgenen vil jeg aldrig lægge noget for hårdt på min hud, da jeg ikke ønsker at fjerne hudens naturlige olier. Da jeg renser min hud om aftenen, vil jeg næste morgen bare forsigtigt fjerne enhver olie og døde hudceller, der har ophobet sig natten over. Jeg synes altid, at netop denne renser er super blid og ikke har skrappe ingredienser, såsom AHA'er eller BHA'er, men den renser stadig meget effektivt. Jeg kan også godt lide, at den er gel-baseret.'

Neutrogena Ultra Gentle Daily Cleanser

Et acnevenligt C-vitamin.

'C-vitamin beskytter mod skader fra frie radikaler fra miljømæssige stressfaktorer, som forårsager kollagen

SkinCeuticals Phloretin CF

Hun bruger et serum til at målrette mod brune pletter.

'Den næste er SkinCeuticals Discoloration Defense, som indeholder topisk tranexamsyre, kojic syre og niacinamid for at bryde de brune pletter af melasma op.'

SkinCeuticals Misfarvningsforsvar

Marnie Nussbaum

Hun bruger en let fugtighedscreme/SPF-hybrid til dagen.

'Denne fugtighedscreme er oliefri og ikke-komedogen. Den indeholder ikke tykke okklusive (alias ikke-åndbare) midler, som kan føre til tilstoppede porer. Formlen er også meget let og ikke-fedtet, så på tørre huddage kan du påføre den oftere uden at forårsage udbrud. Det er en 2-i-1-formel (fugtighedscreme SPF), så ved at udføre dobbeltarbejde, behøver du ikke at lægge et lag på et andet produkt, der har potentiale til at tilstoppe porerne i acne-udsat hud.'

CeraVe Ultra-Light Moisturizing Lotion SPF 30

Hun bruger en mere aktiv, eksfolierende rensecreme om natten.

'Om natten gør jeg rent med La Roche-Posay Effaclar Deep-Cleansing Foaming Cream Cleanser som indeholder både salicylsyre og alfahydroxysyrer for at rense porerne, forebygge acne og øge udskillelsen af ​​døde hudceller. Dette er i bund og grund en mild kemisk eksfoliering – jeg har en tendens til at undgå fysiske eksfolieringer, som indeholder perler eller fysiske partikler, der kan forårsage mikro-tårer i huden.'

La Roche Posay Effaclar Deep Cleansing Foaming Cream

Hun er aldrig uden retinol om natten.

'Jeg bruger da Skinbetter Science AlphaRet natcreme som indeholder indkapslet retinol og alfahydroxysyre for blidt at eksfoliere. Retinol øger hudcelleomsætningen for at forhindre acne og reducere fine linjer og rynker, men det kan være irriterende, men jeg har fundet, at denne formulering er mindre irriterende.'

Skinbetter Science AlphaRet® Overnight Cream

Hun bruger en acne-godkendt rigere fugtighedscreme om natten.

'Dette er min alle tiders foretrukne fugtighedscreme til acne udsat hud, da den indeholder ceramider til at fugte og niacinamid for at reducere rødme og - vigtigst af alt - det bryder mig ALDRIG ud.'

CeraVe PM Facial Moisturizing Lotion

Hun afslutter altid sin rutine med læbepomade.

'Mit sidste skridt inden sengetid er at påføre eos's The Hero Extra Dry Lip Treatment, som jeg har på mit natbord. Den indeholder ultrafugtende ingredienser som shea- og kakaosmør og avocadoolie for at holde mine læber hydrerede og plejede. Jeg elsker formlens smørbløde konsistens, og den har en sød bærsmag-YUM!'

eos The Hero Extra Dry Lip Balm Treatment

Hun supplerer sin hudplejerutine med behandlinger på kontoret.

'Ud over ovenstående kur er jeg flittig med min botox i panden, mine ellevere og omkring øjnene. Det parrer jeg også med almindelig Clear Brilliant Treatment s for min melasma.'