Anne Hathaway viser sine tonede ben i et helt hvidt minikjole-ensemble

• Anne Hathaway, 41, viste netop sine tonede ben frem i et helt hvidt minikjole-look.
• Skuespillerinden siger, at hendes tilgang til fitness har ændret sig, siden hun blev mor.
• Annes personlige træner delte også nogle detaljer om stjernens træningsrutine.

Anne Hathaway er måske i gang med at promovere to nye film— Hun kom til mig og Eileen — men hendes skulpturelle ben stjæler showet. Den 41-årige Djævelen bærer Prada stjernen blev set i New York City mandag den 27. november og så meget Miranda Priestly-agtig ud, mens hun havde en skarp hvid blazer, matchende pumps og en minikjole.

Gotham//Getty billeder

Så hvordan forbliver den travle skuespillerinde og mor til to så i form? Selvom Anne ikke har delt sin træningsrutine på det seneste, går hun hårdt i gymnastiksalen, når det er nødvendigt, især når hun forbereder sig til en filmrolle. Hun gav et glimt af rolleforberedelsesprocessen i 2018 Instagram video der viste hende arbejde med flere trænere, løfte vægte og strække benene.

Jeg tager på i vægt til en filmrolle, og det går godt, skrev Anne i teksten til sit indlæg. Til alle de mennesker, der kommer til at skamme mig i de kommende måneder, det er ikke mig, det er dig. Fred xx.

Og siden hun blev mor, har Anne oplevet et skift i sine træningsrutiner. Jeg oplever, at min træning er virkelig anderledes nu, fordi jeg fødte, fortalte hun MENNESKER i 2020. Jeg havde forsøgt at passe ind i mine jeans [før graviditeten], og det skete bare ikke, så holdt jeg op med at prøve – og den anden dag passede de. Anne fortalte også, at hun elskede, hvordan hendes træning efter fødslen fik hende til at 'føle sig stærk'.

Hvad angår hendes nøjagtige træning? Anne har arbejdet sammen med personlig træner Ramona Braganza for hendes film som Bliv smart og Rachel skal giftes , ved hjælp af PT's 321 træningsmetode. 'Det involverer cardio-, kredsløbs- og kernearbejde, ved at bruge modstandsværktøjer til at opnå styrke,' fortalte Braganza Meltyourmakeup.com UK i 2022. 'I særdeleshed for Anne arbejdede vi på hendes arme for at fremhæve hendes ryg og støtte hendes kropsholdning...'

Annes træningsrutine involverer dog ikke kun fysisk aktivitet - pauser er lige så afgørende for stjernens wellness-regime. Hviledage er så vigtige, sagde Braganza. Da vi trænede til Annes to film, sørgede vi for, at hun tog mindst én dag om ugen fri for at komme sig.

Og fordelene var heller ikke kun fysiske. Anne pressede sig selv hårdt i gymnastiksalen før hendes optræden ved Oscar-uddelingen i 2009, hvilket virkelig hjalp hendes mentale tilstand, sagde Braganza. Tillid kommer indefra, og når du mærker dine muskler trække sig sammen, eller selvom du bare er lidt øm, så er du også mere bevidst om din kropsholdning. Til gengæld vil du finde dig selv i at stå højere og dermed støde på og føle dig mere selvsikker.

Det er klart, at tilliden, hvis stadig betaler sig! Anne har det ('det' = supertonede ben), og hun praler med det!