9 måder at slippe af med butt acne ASAP

Mens bumser i dit ansigt vinder prisen for at være den mest irriterende (som det anfald af hageakne, der besluttede at dukke op dagen for en stor præsentation), acne hvor som helst på din krop kan være en downer-din numse inkluderet.

Men før du går i panik, kan du finde en vis trøst i at vide, at de røde eller pusfyldte knopper på din hud kan faktisk ikke være acne - i det mindste ikke den samme slags, der dannes i dit ansigt. Butt acne er normalt ikke ægte acne, men snarere folliculitis, som er en mild infektion i hårsækken, der fører til røde knopper og pus bumser, forklarer Joshua Draftman , MD, direktør for kosmetisk og klinisk forskning i dermatologi ved Mount Sinai i New York City.

Mød eksperterne: Joshua Draftman , MD er direktør for kosmetisk og klinisk forskning i dermatologi ved Mount Sinai i New York City. Gary Goldenberg , MD er assisterende klinisk professor i dermatologi ved Icahn School of Medicine på Mount Sinai Hospital. Heather Woolery-Lloyd , MD er en bestyrelsescertificeret hudlæge og direktør for Skin of the Color Division for University of Miami Department of Dermatology. Mona Gohara , MD er associeret klinisk professor i dermatologi ved Yale University og medlem af Meltyourmakeup.com advisory board.

Nu hvor du ved, at de stød på din andre kinder er sandsynligvis ikke bumser, det er tid til at lære at håndtere buttne for en glat, pletfri bytte. Uanset om du leder efter en produktbaseret behandling, eller du elsker en naturlig løsning, er her nogle hudlægegodkendte glatte bevægelser.

Sådan slipper du af med numseakne.

Der er få enkle ting, du kan gøre lige på dit eget badeværelse, som hjælper med at forhindre irriterende røv. De omfatter...

Brusebad efter træning

Jep, nogle gange kan noget så simpelt som at tage et hurtigt brusebad efter din svedsesh være en nem (og naturlig) løsning til at undgå irriterende bump. 'Bydebad umiddelbart efter en træning kan hjælpe med at fjerne sved, olie og snavs, der samler sig på overfladen af ​​huden, siger Dr. Zeichner.

Altid iført undertøj

Hvis du normalt foretrækker at gå på kommando, kan du overveje at genoverveje din position. 'Undertøj er et valg, men ofte kan friktionen af ​​stoffet fra dine yndlingsyogabukser forårsage små udbrud,' siger Mona Gohara, MD, medlem af Meltyourmakeup.com advisory board og lektor i dermatologi ved Yale University. Især fugttransporterende undertøj kan være nyttigt, da materialer som polyester, nylon, bambus og uld trækker sved (og de bakterier, der følger med det) væk fra din hud.

Brug af antibakteriel sæbe

Dr. Woolery-Lloyd anbefaler CLn Body Wash , som blev udviklet af en læge og pakker natriumhypochlorit for at dræbe bakterier. Hvis din bagdel er følsom og ikke kan tåle en hård rens, foreslår hun Dove Antibakteriel vask .

Sudder op med benzoylperoxid

Prøv at målrette din bytte med et benzoylperoxidprodukt som en kropsvask eller -rens. Ingrediensen er effektiv til behandling af både acne og folliculitis på grund af dens antimikrobielle egenskaber. 'Syng hele alfabetet, når du har påført produktet, så det kan sidde længe nok på huden til at gøre sit arbejde, og skyl det derefter af,' råder Dr. Zeichner. (FYI: BP kan blege farvede stoffer, så sørg for at skylle grundigt og bruge hvide håndklæder!)

Fugtgivende dagligt

Dette trin er et must, især hvis du bruger benzoylperoxid-baserede produkter. Vælg fugtighedscreme, der har beroligende, pH-venlige ingredienser for at holde bakterier væk og fremme klar hud. Miami Beach Bum grundlægger og havsport elsker Ayssa DiPietro beskæftiget sig med numse acne fra dybest set at leve i en våddragt. For at rense sin hud, bruger hun en lotion der bruger en aloe-base til at genoprette syrekappen i din hud og oregano til at dræbe bakterier og balancere din huds økosystem. Di Pietro fortalte Meltyourmakeup.com hun bruger det en gang om dagen efter hun har taget brusebad, og det holder alt fra ryggen til hendes kinder klart og glat.

Tilstopning af porer

Du kan også bekæmpe dine numseudbrud med en salicylsyre-aknebehandling. Denne form for beta-hydroxysyre (BHA) kan hjælpe med at fjerne overskydende olier og eksfoliere døde hudceller, så de ikke bliver fanget i dine porer og hårsække (hvilket er, hvordan buttne starter). Påfør dette efter brusebad.

Lysende mørke mærker

Disse ingredienser gør dobbelt pligt. Glykolsyre bekæmper acne ved at hjælpe huden med at fjerne døde hudceller og overskydende olie, der tilstopper porerne, mens azelainsyre dræber acne-fremkaldende bakterier. 'Begge har fordelen af ​​at lysne mørke pletter, som kan udvikle sig, efter at bumser eller folliculitis forsvinder,' siger Dr. Zeichner. Du kan også få din læge til at ordinere 15-20% azelainsyre eller få fat i noget OTC, der ikke er så stærkt, ifølge Dr. Woolery-Lloyd.

Barbering på den rigtige måde

Ja, nogle mennesker barberer deres numse. Derudover er det en nem løsning, så hvorfor ikke! 'Barber dig i retning af hårets kerne i stedet for mod det', siger Dr. Gohara. 'Og brug rigelig barbercreme samt et glidecreme [for at undgå irritation].'

Vores foretrukne Butt Acne-produkter

CLn BodyWash

Kredit: amazon.com

Dove Beauty Bar Antibakteriel

Kredit: walgreens.com

CeraVe Acne Foaming Cream Cleanser

Kredit: amazon.com

Miami Beach Bum Bum Body Cream Mint

Kredit: miamibeachbum.com

Peter Thomas Roth Farvel Acne Max Complexion Correction Pads

Kredit: sephora.com

Skinfix Resurface Glycolic and Lactic Acid Renewing Body Scrub

Kredit: sephora.com

Hvorfor får jeg akne på min numse?

Som. Dr. Zeichner forklarede, at buttne normalt er forårsaget af en kombination af tilstoppede hårsække og en bakteriel infektion. Det meste af tiden er det førstnævnte, der er det egentlige problem, siger Gary Goldenberg, MD, assisterende klinisk professor i dermatologi ved Icahn School of Medicine på Mount Sinai Hospital. Nedenfor er et par grunde til, at du kan ende med numsebuler. Advarsel: De kan variere fra grove til 'vent, seriøst?'

• Hormoner: Selvom andre faktorer kan bidrage til eller forværre overvæksten af ​​bakterier, der kan føre til betændte hårsække, også kendt som folliculitis, kan hormoner stadig spille en stor rolle, siger Heather Woolery-Lloyd , MD, en bestyrelsescertificeret hudlæge. 'Hormonelle ændringer som din menstruationscyklus kan gøre folliklernes slimhinde mere klistret og føre til tilstoppede porer og bumser,' siger hun. 'Androgener er de hormoner, der er mest tilbøjelige til at gøre dette.'
• Hold dit våde, svedige tøj på, efter du er gået i fitnesscenteret: Din sved kan tørre over dine porer og blokere dem, fange snavs og støv og efterlade bump i deres kølvand.
• Sidder for meget : Folliculitis er ofte forårsaget af friktion eller irritation. Og for meget booty-to-stol-tid kan gøre tingene værre, takket være presset fra at sidde.
• Skifter ikke dine undertøj dagligt : Ikke-frisk undertøj sætter acne-fremmende snavs, sved og olie tæt på din hud.
• Iført tætsiddende tøj : Ja, dine go-to leggings kan faktisk påvirke, om du får numseakne. Tætsiddende tøj forårsager ikke kun friktion mod din hud, men fanger også sved og olie, hvilket gør dem mere tilbøjelige til at blokere disse hårsække.
• Bor i din badedragt : Mærker du mere røvbums om sommeren? Gæt hvad der ellers er stramt, vådt og dybest set dit undertøj? Ja, en våddragt er den perfekte opskrift på numseakne.

Hvordan man forebygger røv acne.

Først skal du sørge for at tage et nyt par undertøj på hver dag (en slags 'duh', men vigtigt). Også, da fugtigt badetøj og svedigt træningstøj er to almindelige årsager, skal du sørge for at skifte til en tør badedragt eller friske tråde ASAP (hop i bad efter træning, mens du er i gang). Hvis du ikke har tid til et fuldt brusebad, så lav en hurtig rensning for at slippe af med bakterier og sved med en serviet.

Til sidst, 'hvis dit job kræver meget siddende, så gør en indsats for at stå op oftere,' siger Dr. Gohara. Det kan hjælpe med at lindre noget af den friktion og irritation, der kan føre til folliculitis.

Hvornår skal man se en læge.

Hvis hjemmeløsninger ikke gør det trick, er det måske på tide at konsultere en professionel. Din hud kan foreslå at prøve aktuelle antibiotika som clydomycin og azithromycin lotion og i mere alvorlige tilfælde antibiotika gennem munden, siger Dr. Woolery-Lloyd.