7 Behandlinger til acne på hovedbunden, der fungerer, ifølge Derms

Når det kommer til irritation af hovedbunden, har flager og skæl en tendens til at få rampelyset, men bumser og breakouts Langs hårlinjen kan være lige så frustrerende. Ligesom enhver anden bums kan acne være forårsaget af en blanding af olie og døde hudceller, der sidder fast i hårsækkene. Imidlertid kan livsstilsændringer som rejser, stress og mangel på søvn også bidrage til acne i hovedbunden, fordi når dine cortisolniveauer stiger, er din krop mere tilbøjelig til at producere olie, hvilket igen kan føre til udbrud.

Heldigvis er behandlingerne for disse typer af hovedbundskærme ganske enkle, så du bør ikke beskæftige dig med acne på din hovedbund længe. Vi talte med dermatologer, Nava Greenfield, MD og Neal Schultz, MD, om, hvordan man behandler eksisterende breakouts og forhindrer fremtidige i at dannes. Læs videre for dermatolog-anbefalede tip til behandling af bumser til hovedbund.

Møde eksperterne

• Nava Greenfield , MD, er medicinsk hudlæge hos Schweiger Dermatology Group I NYC. Hendes arbejde har ført til bidrag i publikationer såsom Tidsskrift for dermatologisk behandling .
• Neal Schultz , MD, er en hudlæge i New York City med over 30 års erfaring. Han er også udvikleren af Skønhed RX , en hudplejelinie oprettet for at give dermatolog-office-niveau-resultater derhjemme.

Hvad forårsager acne på hovedbunden?

Produktopbygning, overskydende olier og døde hudceller, der tilstopper hårsækkene, kan alle føre til acne i hovedbunden. Dr. Greenfield forklarer, 'pletter på hovedbunden kan være forårsaget af en lang række hudsygdomme, hvoraf nogle er meget godartede og andre, der er mere alvorlige. De mest almindelige pletter på hovedbunden, som jeg ser, er cyster på hovedbunden, hovedbunden, seborrheisk dermatitis eller skæl. Disse betingelser kan let behandles med enten en simpel excision (for en cyste) eller anti-skæl og anti-acne medicin. '

Hvordan slipper du af med acne på din hovedbund?

Aktuelle behandlinger og korrekt rengøring af hovedbunden kan hjælpe med at slippe af med acne, når du har at gøre med det i dette specifikke område. Generelt er det ikke for anderledes at behandle acne på din hovedbund end at behandle acne på dit ansigt. De samme regler gælder som at undgå at vælge det, holde sig væk fra olier og konsultere med din hudlæge, hvis det bliver værre.

Skyl regelmæssigt

Hvis du er tilbøjelig til olieagtigt hår , hovedbundakne kunne være forårsaget af en overskydende mængde olie. Du ønsker at være sikker på, at du vasker med vand hver anden dag, selvom du springer over shampoo - især efter træning. Overvej dette din PSA for at fjerne den tørre shampoo (som sandsynligvis forårsager ekstra opbygning og overbelastning alligevel), og ram bruserne sans sus.

Lather med vilje

Når du er klar til en grundig vask, skal du kigge efter shampoo til behandling af hovedbundakne med ingredienser som salicylsyre, kulstjære eller kortison. Vi kan godt lide Sachajuan's Hovedbundshampoo , der indeholder førstnævnte. Salicylsyre og kulstjære er beregnet til at hjælpe med at reducere skæl og olieproduktion i din hovedbund, Mens kortison hjælper med at behandle betændelse og tørhed. En shampoo med kortison er normalt kun tilgængelig på lægekontoret, så sørg for at tjekke med din hudlæge.

MyM Beauty Tip

Hvis du foretrækker din almindelige shampoo, fordi den volumerer eller gør dit hår silkeagtigt, er du velkommen til at gå ind i en anden vask efter at have brugt en acne-formuleret shampoo.

Vælg ikke

Hvis du skal røre ved en bums på din hovedbund, skal du undgå at plukke og ridse på den så meget som muligt. At poppe eller ridse på stedet kan give bakterier mulighed for at komme ind, forsinke helingstiden og yderligere irritere det.

Selv med skæl kan du få et udslæt, der ligner bumser. De kan måske ikke teknisk være Acne, men de kan stadig kløe som skøre. ”De bliver endnu crustier, når du vælger dem, hvilket alle gør,” siger Dr. Schultz. Den samme regel for bumser går for dette udslæt: hænderne fra.

MyM Beauty Tip

Hvis bumsen er super kløende, kan du prøve forsigtigt at trykke på det i stedet. Tilføjelse af noget pres kan hjælpe med at fjerne kløen uden at åbne bums.

Husk at eksfoliere

Brug af en eksfolierende hovedbundbehandling en gang om ugen kan hjælpe med at rydde din hovedbund af enhver overskydende tør hud. Te-træolie som en antibakteriel ingrediens er en undtagelse fra andre olier og kan også bruges til behandling af acne Ved at tilføje et dråbe til din shampoo - men lidt går langt her. For meget olie kan gøre din acne værre (mere om det senere).

Selvom eksfoliering hjælper med at fjerne overskydende olie og tør hud, er det bedre at holde sig til kemiske eksfoliants som Act Acre's Koldpresset salicylsyre-hovedbundseksfoliator snarere end fysiske eksfoliants.

'Problemet i hovedbunden er allerede irritation, og jeg er bange for, at en fysisk eksfoliator vil forårsage for meget irritation,' siger Dr. Schultz. Hvis du føler, at du skal bruge en fysisk eksfoliant, skal du holde dig til noget blidt og kun bruge det, når din hovedbund ikke er alvorligt irriteret.

Nøgleingredienser

Glykolsyre er en Alpha-hydroxy-syre at løsne bindinger mellem døde hudceller. Det hjælper med at stimulere kollagenproduktion og fungerer som et humektant og tiltrækker fugt til huden.

Undgå at tilføje olier

Mange mennesker med acne eller svær skæl lider af et overskud af olie i hovedbunden. Selvom olier er gode til at fugte dit hår, kan de forårsage ophobning på din hovedbund: 'Du vil ikke fodre brændstof til ilden; Du vil ikke lægge olie på acne, 'siger Dr. Schultz.

Undgå at bruge tykke eller fedtede hårprodukter, inklusive hårolier, der også efterlader en film. Hold hårreparationsbehandlinger og dybe konditioneringsmasker væk fra hovedbunden. Brug dem i stedet til at behandle beskadigede ender, da disse kan give overskydende olie til rødderne - det samme gælder for din daglige balsam. Du kan også prøve en behandling for at kontrollere overskydende olier som Act Acre's 4% niacinamid hovedbund serum til fedtet hårbund hår .

Brug acne -produkter

Du kan behandle mild hovedbundacne med de fleste over-the-counter acne-produkter på markedet, selvom du måske ønsker at undgå formler, der indeholder benzoylperoxid, fordi de kan føre til blegning eller misfarvning af hår. En let fugtighedscreme, der indeholder salicylsyre, er en god mulighed for små pletter på din hovedbund, og det vil heller ikke blegge dit hår. Men hvis din acne fortsætter eller bliver virkelig alvorlig, kan du overveje at tale med en hudlæge om en mundtlig eller topisk medicin, der muligvis fungerer bedre for dig.

Kontakt din derm

Hvis du finder hyppige udbrud på din hovedbund, er der en entydig klog behandlingsmetode. Som Dr. Greenfield udtrykker det: 'Bundlinjen: Kontroller med din hudlæge. En hudlæge kan hjælpe dig med at kategorisere de typer udbrud, du ser, og finde ud af den bedste behandling. Det er vigtigt at få en hudlæge til at evaluere eventuelle pletter, fordi andre mere alvorlige sygdomme, som kutan lupus og lav planopilaris, også kan resultere i pletter i hovedbunden. Disse kan også behandles, men kræver tættere opmærksomhed fra din hudlæge. '

• Kan du pop -hovedbund?

  Når det kommer til at forhindre bumser på din hovedbund, gælder de samme regler som på dit ansigt, nemlig at holde hænderne væk. Valg og prodding på pletter vil kun gøre dem flere. Som med ethvert andet område af acne kan banebrydende hovedbund potentielt være hormonelle. I dette tilfælde er et besøg hos dermatologen bedst.

• Kan hovedbundsbumner forårsage hårtab?

  Opbygningen, der tilstopper hårsækkene og fører til hovedbundsacne, kan på sin side potentielt føre til hårtab. Når hårsækken er overbelastet fra sjældent shampooing eller for tunge produkter, vil det blive inaktivt, hvilket kan få håret til enten at tynde eller falde ud.

• Vil mit hår vokse tilbage efter bumser i hovedbunden?

  Ja, dit hår vil vokse tilbage efter bumser i hovedbunden - så længe folliklen er ryddet og stadig intakt. Lav en aftale med din hudlæge, hvis du er bekymret for dit hårrækst efter himmple.

• Kan stress forårsage hovedbundsacne?

  Undersøgelser viser, at der er en stærk sammenhæng mellem stressniveauer og acne -sværhedsgrad. Så ja, stress kan være den (delvise) årsag til din hovedbundakne.

• Kan hovedbundakne være hormonel?

  Ja, hovedbundsacne kan være hormonel. Vær opmærksom på, når det dukker op i sammenhæng med din menstruationscyklus - og tal med din læge.

1. Zari S, Alrahmani D. Forbindelsen mellem stress og acne blandt kvindelige medicinstuderende i Jeddah, Saudi -Arabien . Clin Cosmet Investig Dermatol . 2017; 10: 503-506. doi: 10.2147/ccid.s148499

2. Leyden JJ, McGinley KJ, Mills Oh, Kyriakopoulos AA, Kligman AM. Effekter af svovl og salicylsyre i en shampoo-base i behandlingen af ​​skæl: en dobbeltblind undersøgelse ved anvendelse af corneocyttællinger og klinisk klassificering. Hud . 1987; 39 (6): 557-561.

3. Enshaieh S, Jooya A, Siadat AH, Iraji F. Effektiviteten af ​​5% topisk tetræoliegel i mild til moderat acne vulgaris: en randomiseret, dobbeltblind placebokontrolleret undersøgelse. Indian J Dermatol Venereol leprol . 2007; 73 (1): 22-25.

4. Matin T, Goodman MB. Benzoylperoxid. I: Statpearls . Statpearls forlag; 2021.

5. Hårtab: Hvem får og årsager .

6. Jusuf NK, Putra IB, Princess Rangkuti AD. Evaluering af acne-sværhedsgrad: Teleredhermatology versus ansigt til ansigt konsultationer under Covid-19-pandemien. J Clin Aesthet Dermatol . 2023; 16 (1): 30-34.