5 makeup tips til mennesker med trikotillomani

Tænk på sidste gang du brugte mascara. Mit gæt er, at det var en ret problemfri proces, bortset fra de irriterende små klumper. Det plejede at være mit eneste problem med at påføre mascara, indtil jeg ingen øjenvipper havde. Ja, du læste rigtigt. For næsten et årti siden udviklede jeg en tilstand kaldet trikotillomani. Du undrer dig måske, hvad er trikotillomani?

Trichotillomania, i daglig tale kendt som hårtrækningsforstyrrelse, er en invaliderende psykiatrisk tilstand karakteriseret ved gentagne udtrækninger af ens hår på trods af gentagne forsøg på at mindske eller stoppe hårtrækningen, siger bestyrelsescertificeret psykiater, Kristin Gill, MD, et fuldtids klinisk fakultetsmedlem ved NYU Langone Health.

Mens jeg kæmper med hår, der trækker fra mine øjenvipper, er der flere almindelige pletter, som folk med trikotillomani har tendens til at trække hen imod. Hår, der trækker i trikotillomani, kan være til stede på ethvert sted på kroppen, hvor håret er placeret, siger Dr. Gill. De mest almindelige steder for hårtrækning er hovedbunden, øjenbrynene, øjenvipper og kønsbehåring.

'Min erfaring med trikotillomani har ført mig til at være ekstremt selvbevidst, og som et resultat, vendte jeg mig til makeup.'

En af grundene til, at jeg elsker makeup, er på grund af dens evne til at øge selvtilliden. Makeup har været med til at skjule min usikkerhed, som i sagens natur højner mit selvværd. I årenes løb har jeg talt med andre kvinder, der kæmper med denne hårtrækningsforstyrrelse, især dem, der trækker fra deres øjenvipper og øjenbryn, og de var enige om, at makeup var en af ​​de få mestringsstrategier, der hjalp dem til at føle sig trygge i deres egen hud.

Det er dog vigtigt at bemærke, at når du mangler hår, især omkring øjne og øjenbryn, skal du tage ekstra forholdsregler, når du påfører makeup og andre kosmetiske produkter. Sørg for, at du bruger duftfrie produkter, og se efter dem, der er mærket som hypoallergene, siger Joshua Zeichner, MD, direktør for kosmetisk og klinisk forskning i dermatologi på Mount Sinai Hospital i New York City. Hvis du har åbne sår, så overvej hudbeskyttende produkter som vaseline vaseline for at danne en forsegling over såret.

Makeup er ikke enden alt være alt, men det hjælper.

Selvom makeup kan klare de fysiske implikationer af denne tilstand, stammer den langsigtede løsning fra professionel medicinsk behandling, men behandling søges sjældent på grund af følelser af forlegenhed, skam, skyld og bekymring for, hvordan læger vil reagere på denne adfærd og manglende viden om, at hårtrækning er en anerkendt medicinsk tilstand, siger Dr. Gill.

Som en person, der har kæmpet med trikotillomani i over et årti, er der ingen skam i at søge hjælp og bede om støtte fra andre. Hvis du ikke er klar til at tage det skridt, er disse fem makeup-tip, jeg har prøvet, og som hjælper dig med at føle dig bedst muligt i den hud, du er i.

1. Prøv magnetiske øjenvipper

Afhængigt af hvad dine mål er med hensyn til at bruge makeup og trikotillomani, arbejder magnetiske øjenvipper for at skabe illusionen af ​​naturlige, lange, lækre vipper. Magnetiske øjenvipper er lavet af to strimler af falske vipper med magneter i bunden, og de sidder oven på og under vipperne som en sandwich, siger Zeichner. Der er ingen klæbemiddel involveret, så længe du ikke stikker i øjnene, når du prøver at påføre dem, er de relativt sikre.

Ardell Magnetic Lash

Hvis du leder efter et par magnetiske vipper at prøve, anbefaler jeg Ardell Magnetic Lash . Disse vipper er lange, voluminøse og nemme at påføre. Endnu bedre, dette sæt koster kun $13,99, hvilket gør det til et overkommeligt første produkt til nybegyndere med faux lash.

Sørg for at undgå almindelige strimmelvipper du limer på, fordi de kan være problematiske på mange måder. De klæbemidler, der bruges til at fastgøre vipperne, kan forårsage irritation eller allergier, siger Joshua Zeichner, MD, direktør for kosmetisk og klinisk forskning i dermatologi på Mount Sinai Hospital i New York City. Hvis klæbemidlet kommer ind i øjet, kan det forårsage irritation af selve øjet, eller hvis en af ​​vipperne prikker i øjenlågene eller øjet, kan det føre til betændelse.

2. Udfyld manglende øjenvipper med eyeliner

Black winged eyeliner er min go-to makeup, når jeg er på farten og er fantastisk til at udfylde manglende pletter. Hvis du ikke har trikotillomani, ved du måske ikke, hvad jeg henviser til, men for alle trichster derude ved du præcis, hvad jeg taler om – den del af huden, hvor øjenvipperne blev trukket. Jeg foreslår at bruge en vandafvisende eyeliner med filtspids og langsomt udfylde den bare hud for at opnå de bedste resultater. Resultatet er en mere fyldig, mere defineret vippekant.

KVD Vegan Beauty Tattoo Liner

Min yndlings eyeliner er KVD Vegan Beauty's Dagger Tattoo Liquid Eyeliner fordi den er vandtæt og skaber en ubesværet vinge med kun et svirp. Denne liner er en smule på den dyre side til $21, men farveudbyttet og lette påføring er det værd.

3. Et Smokey Eye er nøglen

Tartelette Amazonian Clay Matte Eyeshadow Palette

Lad os gøre noget lethjertet ud af denne situation og sige, at ikke at have øjenvipper er det perfekte tidspunkt at mestre det røgfyldte øje. Nå, det er sandt. Dette er det ene tip, der faktisk har hjulpet mig mest i min makeup-rejse. Hvis du mangler øjenvipper, er det sidste du sandsynligvis ønsker at have en lys øjenskygge (gul, aqua, violet), der fremhæver det manglende hår. Prøv i stedet at bære mørkere farver som sort, blå og grå. På denne måde vil din eyeliner blande sig ind i øjenskyggen og skabe et uniformeret look, der gør det svært at se det manglende hår. Jeg anbefaler Tartes Tartelette™ Amazonian Clay Matte Eyeshadow Palette på grund af dets brede udvalg af varme og mørke toner perfekt til at skabe et dybt, lunt smokey eye.

Når det kommer til at tage din øjenmakeup af, er det lige så vigtigt som at påføre det. Over-gnidning af huden, når du tager makeup af, kan føre til irritation og betændelse i huden, siger Zeichner. Betændelse skaber et miljø, der forstyrrer optimal funktion af hårsækkene. Det betyder, at det er svært for hår at vokse igen, efter at det er blevet fjernet, hvis der er traumer. jeg har fundet Neutrogenas Ultra-Soft Makeup Remover Wipes at være super hjælpsomme til at fjerne de mørke skygger og er øjenfølsomme, hvilket gør dem perfekte til dem med trikotillomani.

4. Fremhæv andre områder af dit ansigt

Anastasia Beverly Hills Lip Stain

Måske vil du bare lade dine øjne være i fred. Tro mig, jeg har været der. Nogle gange er det sidste, jeg vil gøre, at tage eyeliner og øjenskygge på, så jeg forstår kampen. Selvom dine øjne kan betragtes som ansigtets fokuspunkt, kan du altid fremhæve andre funktioner. Min all-time favorit er en fed læbe. Nu er det perfekte tidspunkt at prøve den dristige røde eller lyse orange læbestift, du har set på Sephora. Selvom farven måske er en smule ude af din komfortzone, vil den trække opmærksomheden fra dine øjne og rette den mod dine læber i stedet.

5. Øjenvippevækst Serum

Dette er måske ikke et makeup-hack, men det er ikke desto mindre vigtigt, når det kommer til at få dine øjenvipper tilbage. Ifølge Dr. Zeichner indeholder mange øjenvippeserum peptider, der øger aktiviteten af ​​selve hårsækkene. De hjælper også med at fugte og pleje vipperne for at få dem til at se fyldigere og fyldigere ud.

RevitaLash Advanced Eyelash Conditioner

Jeg har personligt prøvet en håndfuld af dem og fundet ud af, at de helt sikkert hjælper mine vipper med at vokse hurtigere tilbage. Jeg kan ikke rigtig bevidne længden, men hvis du vil fremskynde processen, kan du med fordel give øjenvippevækstserum en hvirvel. For begyndere anbefaler jeg RevitaLashs Advanced Eyelash Conditioner fordi den er super let og nem at påføre.

Selvom det er ualmindeligt, fortæller Dr. Zeichner Meltyourmakeup.com at øjenvippeforstærkende serum kan indeholde ingredienser, der kan forårsage mørkfarvning af øjenlågene. Sørg for at holde øje (ingen ordspil) og rapporter til din læge, hvis der opstår ubehag.

Ardell Magnetic Lash

KVD Vegan Beauty Tattoo Liner

Tarte Tartelette™ Amazonian Clay Matte Eyeshadow Palette

Neutrogena Makeup Remover Rensehåndklæder

Anastasia Beverly Hills Lip Stain

Revitalash Advanced øjenvippebalsam

Casey Clark er en freelancekonsulent, der er interesseret i skønhed, sundhed og stilrelateret handelsindhold. Hun lærte fra Hofstra University med en grad i journalistik. Hendes arbejde er blevet offentliggjort i Meltyourmakeup.com, Better Homes